Diéta váha strážcovia

To je pravdepodobne najpopulárnejší diéty v Anglicku - s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že je veľmi jasné a dobre rozvinutý a je opísaný, to znamená, že pre všetky pracovné vassdelali. To vyvinula v Spojených štátoch pred tridsiatimi rokmi DzheynNidich a prispôsobiť podmienky UK Bernice Vestern.Dieta spoločnosti "hmotnosť strážcovia" premyslené tak, aby nielen spôsobiť úbytok na váhe, ale aj pre výučbu dieters pravilnopitatsya. Toto je dosiahnuté najmä v dôsledku skutočnosti, že jedlo je prísne kolichestvosedennoy vypočítava každý deň, ktoré slúžia výhradne skrátená a každý kalórie počítané. "hmotnosť strážcovia" Ponuka razrabotaliraznoobraznye a v obchodoch môžete im kúpiť ready-made výrobky boli pozorované u varenia. Pravidelné stretnutia s inou hudeyuschimiobespechivayut psychologickej podpory navyše vypuskaetsyazhurnal, ktorá ponúka celý rad tipov a receptov. "Blyustitelivesa" považovaná vo svojej stratégii takmer všetky aspektyhudeniya, umožňujúce zdravý spôsob, ako schudnúť. Hudeyuschihpereklyuchayut na zdravé potraviny, s prihliadnutím psihologiyui životného štýlu.