Diéta Clint Eastwood

Mužný, pohľadný, ktorý má dlhoročné sŕdc vyhráva žien, si vybral pre seba stravy Kalifornie profesora lekárstvo Dean Ornish "voľby v živote", Mottom tohto energetického systému je paradoxné: "Jesť viac, váži menej!",

Podľa Dr Ornish, nie získať nadváhu, a splniť telo potrebuje pre esenciálnych mastných kyselín, je nutné použiť viac ako 5%, ale menej ako 10% z potravín bohatých na tuky. Okrem high-tuku strava Clint Eastwood odporúča vyhnúť sa alkoholu, cukru, soľ, rovnako ako produkty, obsahujúcich kofeín.

Dôrazne odporúča používanie potravín bohatých na vlákninu: ovocný, zelenina, ryža, sušené fazuľa, morské plody, mäso, mliečne výrobky, hydina, rovnako ako polievky a šaláty.

diéta "voľby v živote" - typická ponuka vyzerá takto:

raňajky: Poháre odtučneného ovocného jogurtu, šálky jahôd, pomarančového džúsu, šálka kávy bez kofeínu.
Obed: big pečené zemiaky hľúz, 0,75 šálky brokolice, veľká časť zeleného šalátu, paradajok, jabĺk.
Večera: šalát z naklíčené pšenice.