Dusená

Varenie v pare - je to celkom staroveký spôsob varenia. V časoch, keď naši predkovia neboli schopní používať oheň, ktoré využíva na vykurovanie ryby, korene a Jadrový horúce pramene.

Výhody varenie v pare

Produkt parou - to je maximálna užitočný spôsob varenia, v ktorom je výrobok skladovaný v chuti, vône, tvaru, farby, uložené užitočné vitamíny a stopové prvky v ňom obsiahnuté.

S týmto prípravok nevyžaduje olej, takže sa produkt získaný diétou, a to vo vode rozpustné živiny sú stratené ako v bežnom varení.

Pri varení v pare výrobok nie je zahriatí nad 100 °, a je pripravená bez prístupu vzduchu. S týmto produktom, varené metódou pary je najcennejšie pre ľudskú výživu. Pre varenie v pare je nutné zvoliť vysoko kvalitné a dobré produkty a majte na pamäti, že pri varení dymiace potravín rýchlejšie ako konvenčné varenie alebo vyprážanie. Súčasne sú získané prekvapivo šťavnaté a užitočné. Okrem výberu kvalitných produktov by mali byť tiež starostlivo pristupovať k výberu vody. Voda z kohútika je potrebné vyhnúť sa rozhodli pre filtrovanej alebo artézskej vody.

Produkty vyrobené metódou páry, si zachovávajú svoju prirodzenú farbu a vyzerajú celkom chutný, že rovnako ako väčšina detí. Mnoho ľudí verí, že nejako jesť dusené - veľa ľudí so zdravotným postihnutím: zápal žalúdka, vredy a chronické zažívacie problémy, ale v skutočnosti sa jedná o zdravé potraviny pre ľudí, ktorí si cenia svojho zdravia. Teraz, keď je každému človeku k dispozícii všetky informácie, viac a viac ľudí, aby ich voľbu v prospech zdravého spôsobu života, a tým aj správnej výživy.

Mnoho ľudí spočiatku toto jedlo sa zdá čerstvé, ale to je len na prvý pohľad. Po chvíli ste si zvykli na chuť chemických korenie, cítiť skutočnú chuť jedla varená v prírodným spôsobom. V parnej jesť rád, že výhody oproti vyprážané a varené jedlá: nízkokalorických, ľahká stráviteľnosť, absencia škodlivých látok vznikajúcich pri smažení. Pri pravidelnom spotrebovaná varenie v pare sa zlepšuje srdcovú funkciu, pretože telo prijíma maximálny počet látok, ktoré zásobujú srdcový sval a celkový stav zlepšuje, tón sa zvyšuje, lepší stav vlasov, kože a nechtov. Človek zabudne bolesťami hlavy a nadúvanie, celé telo je prestavaný, aby čo najviac práce pre blaho človeka.

Čo a ako variť pár

Ak ste prišli k dôležitému rozhodnutiu - žiť zdravým životným štýlom, je čas premýšľať o kúpe dvojitej kotla. Práve s týmto úžasným pomocníkom zažijete čaro varenia pre pár! Existuje niekoľko typov parník, ktoré sa líšia čo do veľkosti, ale majú rovnakú štruktúru s vykurovacím prvkom, nádrž pre vodné nádržky s otvormi pre produkty a tesným vekom.

Na prípravu stačí vložiť do kontajnera produkty (napr zelenina - cuketa, mrkva, zemiaky), naliať vodu, kryt a nastaviť časovač.
Váš Parník sám ukáže, keď je jedlo hotové.

Tu, napríklad, recept je zdravý pokrm, ktorý je veľmi rýchly a ľahko sa variť v dvojlôžkovej kotla:

Dusená hubové rizoto
Vezmite 200 g húb, dve polievkové lyžice olivového oleja, ryža skla, dve strúčikov cesnaku, soľ a korenie podľa chuti. V spodnej časti nádrže naliať ryžu, zalejeme vodou na pokyn, pridáme ostatné suroviny a zakryte pokrievkou. Nastavte čas podľa návodu na obsluhu a všetko! Po zaznení zvukového signálu, naša hubové rizoto je pripravený!
Dobrú chuť!