Farebný orientálne strava

Takáto diéta je pomerne jednoduchý význam. farba produkty To má určitý vplyv na konkrétnych orgánoch človeka a bioenergie účinky na telo. V dôsledku toho bude taká pestrej stravy zabezpečí, že plne všetky potrebné vitamíny a živiny. Zoberme si základné farby a ich zodpovedajúce vplyv na ľudský organizmus.

červená

Paradajky, červené bobule, červená paprika a iné produkty - dodávať energiu, pomáhajú odstrániť toxíny, zlepšujú látkovú výmenu, pomáhajú v boji proti stresu, dobrý vplyv na stav nadobličiek. Tieto výrobky sú vhodné pre ľudí, ktorí trpia anémiou a tých, ktorí silne reagovali na chlad.

oranžový

Broskyne, marhule, mrkva, tekvica a ďalšie oranžové potraviny - tiež dať telu veľa energie, zlepšuje krvný obeh, pomáha urýchliť tráviaci systém a obehový systém. Podnecovať sexuálnej túžby, rovnako ako prispieť k duševnej a fyzický vývoj. Tieto produkty sú nevyhnutné pre ľudí s tvorivé sklony.

žltý

Citróny, banány, žlté slivky, repu a ďalšie žltá potraviny - majú pozitívny vplyv na nervový systém a mozgových procesov, podporovať efektívnu myslenia a tiež vplyv na pokožku. Žltá farba je spojená s pečene a tráviacej sústavy.

zelená

Hrášok, hlávkový šalát a cibule, cuketa, greeny, uhorky a iné ekologické výrobky - majú veľký vplyv na tonus ciev, poskytujú dobrú prácu srdca, upokojujúci vplyv na nervovú sústavu, pomáhajú v boji proti migrénam a podporuje pozitívnu pracovné svetlo.

nachový

Slivky, repa, baklažán, fialovej hrozno a ďalšie potraviny - rovnako ovplyvňujú mozog a centrálny nervový systém, udržanie zdravia ľudskej psychiky. Veľmi efektívne pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou.

hnedý

Pohánka, káva, kakao a ďalšie hnedé produkty - mať vplyv na endokrinných orgánov, ako je štítnej žľazy. Tiež dobrý vplyv na orgány zraku a sluchu, prispieť k zlepšeniu pamäti a priaznivý vplyv na mentálne procesy a fyzický vývoj.

Na ľudské telo plne spolupracoval a bol fit, východnej diéta odporúča farebný výkon produktov v rôznych časoch. Pre ranné najvhodnejších zelenej a žltej potraviny, ktoré poskytujú osviežujúci a tonizačný účinok na organizmus. Červené, hnedej a oranžovej farby výrobkov sú dôležité v čase obeda, pretože dávajú veľa energie. A fialovej je najlepšie užívať večer, pretože pomáhajú zmierniť napätie a uvoľniť telo.