Hydroxylysin

Zložky sily;

Je neesenciálne aminokyseliny, ktoré telo vyrabatyvaetsyanashim za priaznivých podmienok na ich vlastné. Hydroxylysin hrá dôležitú Rolv chrániť naše telo pred rakovinou. Okrem toho, že vhoditv zloženie kolagénu a glykoproteínu proteínu.

hydroxylysin potraviny bohaté na:

mlieko

tvaroh

tvrdé syry tvrdý syr

jogurt doma jogurt

moriak

tučné ryby červená ryba

slepačie vajcia

prepeličími vajcom

sója

fazuľa

morské plody

Všeobecná charakteristika hydroxylysinPodľa ich chemickej štruktúry, hydroxylysin je nestandartnoyaminokislotoy, ktorá má vzorec C₆H₁₄N₂O₃.Vzhľadom k enzýmu lysyl-hydroxylázu v dôsledku intersticiálnej sintezaiz lyzín v našom tele vytvára dannayaaminokislota.

V súčasnej dobe rozlišujeme 2 formy hydroxylysin - prirodzene vyrobené v našom tele, a ktoré je vyrábané na podniky umelými prostriedkami vo forme potravinových doplnkov.

Táto aminokyselina je vyrobený ako doplnková látka v športovej výžive, podľa niektorých zdrojov, vnímaných telom ako úplne zbytočné chemické zlúčeniny, ktorá sa vylučuje v nezmenenej.

Denná potreba pre hydroxylysinPri použití, dostatočné množstvo lyzínu (23 mg / kg pre dospelých a 170 mg / kg - deti), hydroxylysin je produkovaný v ľudskom tele v dostatočnom množstve.

Hydroxylysin potrebujú na zvýšenie:• zvýšenej fyzickej nagruzke-

• úrazy kĺbov a natiahnutie suhozhiliy-

• lézie svalové volokon-

• novoobrazovaniyah-

• súvisiace s vekom zmeny mužského organizma-

• ochorenia, označované ako lathyris a prejavuje sa v lézií nervového systému-

.• Ehlers-Danlos syndróm.

Potreba zníženú hydroxylysin: • Po 25 rokoch, keď dokončil formáciu organizma-

• individuálna neznášanlivosť výrobkov a farmaceutických prípravkov obsahujúcich lyzín.

stráviteľnosť hydroxylysinAko bolo uvedené vyššie, je absorpcia hydroxylysin závisí na jeho proiskhozhdeniya.Esli pre jej vznik bol zapojený aminokyselina lyzín, a syntéza sa vykonáva priamo v tele, potom sa tento druh hydroxylysin by byť považovaná v plnom rozsahu čo najskôr.

Ako sa používa ako potravinová prísada, hydroxylysin má úplne odlišné štruktúrny vzorec, na rozdiel od syntetizuje v organizme. V dôsledku toho, molekula chemicky generovaný hydroxylysin nie sú schopné začleniť do bunkových štruktúr a opúšťa svoje telo, bez toho aby pritom žiadny vplyv na to.

Preto, aby sa zabezpečilo, že naše telo je vždy bolo všetko v poriadku, je potrebné dbať o použití prípravkov obsahujúcich lyzín aminokyselín.

Užitočné vlastnosti hydroxylysin a jeho vplyv na organizmus:Hydroxylysin je počiatočný zložka kolagénu, a jeho vplyv na telo je založený na majetku kollagenapodderzhivat do bunkových membrán.

Hydroxylysin zaisťuje normálnu funkciu väzov a systémy pomáha liečiť svalovej mikrotraumat tkani.Krome pridávanie, aminokyselina je schopná zabrániť vzniku a rozvoji nádorov.

Interakcie s ostatnými prvkami:Hydroxylysin dobrý kontakt s arginínom a vitamín A, C a V1.Krome hydroxylysinu v syntéze dôležitú úlohu, ktorú zohrávajú železa a bioflavonoidy.

Známky nedostatku hydroxylysin v tele:• Zvýšená utomlyaemost-

• bolesť hlavy bol-

• svalové slabost-

• spoločný Bolivarian

• znížená appetit-

• alopécia (nadmerná strata vlasov) -

• Zníženie libido-

• Časté ORVI-

• kožné problémy.

Známky prebytku hydroxylysin v tele:Hydroxylysin nie je náchylný k akumulácii a výdavkov vozniknoveniya.Poetomu príznaky nadbytku nie sú nájdené v tele.

Faktory ovplyvňujúce obsah hydroxylysin v tele:Pri súčasnom použití proteínov a cukrov v tele syntéze hydroxylysin snizhaetsya.Poetomu oddelené a vyváženej stravy v tomto prípade môže priniesť neoceniteľné výhody k telu v prípade potreby danú aminokyselinu.

Hydroxylysin zdravie a krásu

Naše telo je zdrojom kolagénu hydroxylysin, a jeho prítomnosť v tele má vplyv nielen na vzhľad pokožky a svalov, ale aj na celkovom stave organizmu.

Hydroxylysin je dôležitou zložkou výživy pre kulturistov, cez ktorú je nutné odľahčenie svalovej vytvorených rýchlo, pravdepodobne liečiť mikrotraumy, tvorené svalovú hmotu.