Histidín

Zložky sily;

To sa týka skupiny aminokyselín, ktoré sú stále prebiehajú spory.A tvrdiť o to: či neesenciálna ilinet vzhľadom aminokyselín. V rovnakej dobe sa väčšina lekárov a biochemikov zahŕňajú histidín knezamenimym (na aminokyseliny, ktoré nemôžu byť vytvorené nashimorganizmom vlastné a musí prísť do nej z vonkajšej strany).

Preto sa táto aminokyselina musí byť nutne súčasťou produktovpitaniya. Histidín má dôležitý úlohu chrániť naše organizmaot všetky druhy infekcií. Zvyšuje sexuálnu aktivitu mužov a žien vzhľadom k jeho premene na histamín. Posilňuje nervový systém.

histidín-potraviny bohaté na:

tvrdý syr

tavený syr

sušené mlieko

vajíčka

Všeobecná charakteristika histidínHistidín patrí do triedy podmienečne esenciálnych aminokyselín. Táto aminokyselina je súčasťou myelínových pošiev chrániacich nervových buniek z rôznych podnetov. Tiež je nutné histidín pre tvorbu bielych krviniek a navyše eritrotsitov.Krome, že podporuje rast novej a opravy poškodených tkanív.

Denná potreba pre histidínPodľa lekárskych štandardov, denná požiadavka na histidín bola 12 mg na 1 kg tela.Pri vedomie úrovne enzýmovej gistidazy, bez prítomnosti, ktoré, ako sa používa u potravín Histidín môžu mať toxické účinky na centrálny nervový systém.

Potreba zvýšenej histidín: • so zvýšeným obsahom metionínu (overené laboratórnych testov) -

• Ak je na pischevareniya-

• pri nízkej kyslosť žalúdočnej soka-

• trauma, bez ohľadu na ich umiestnenie a etiologii-

• V intervale od narodenia až do 20 rokov.

Znížená potreba histidín: • keď ste precitlivený veschestva-

• organické lézie centrálneho nervového systému-

• arteriálna gipotenzii-

• bronchiálna astma-

• maniodepresívna psihoze-

• v neprítomnosti alebo deficitom enzýmu v gistidazy organizme.

stráviteľnosť histidín Usvaivaetsyagistidin dobre. Avšak, aby sa zabránilo problémom s funktsionirovaniemTsNS nevyhnutné prítomnosti enzýmu gistidazy. V protivnomsluchae, môžu nastať problémy so stratou sluchu, psychóza, a všeobecné intoxikácie organizmu.

Užitočné vlastnosti histidínu a jeho vplyv na organizmus: Histidín chráni naše telo pred škodlivými účinkami žiarenia. To prispieva k odstraňovaniu ťažkých kovov z organizma.Uluchshaet stresu. Zvyšuje odolnosť a urýchľuje zotavenie zo zranenia a bolezney.Ispolzuetsya v komplexnej terapie pre liečbu takých chorôb:

• aterosklerózacievna mozgová mozga-

• artritídarevmatoidnyy-

• žihľavka-

• zápal žalúdkas vysokým a nízkym kislotnostyami-

• yazvennayabolezn stomach-

• železo anémia-

• zápal pečeneSkupiny A, B a C

• AIDS(Syndróm získanej imunitnej deficiencie).

Interakcie s ostatnými prvkami:Vzhľadom k tomu, histidín vezme aktívnu úlohu v cykle aminokyselín a enzýmov, jeho interakcie s podstatnými prvkami, je dôležitou súčasťou zhizneobespecheniya.Pri to histidín je tiež možné previesť na látky ako gistamin.A od neho, zase závisí od toho, či ľudstvo pokračovať vaša rodina, alebo vyhynie ako neandertaltsy.Gistidin podieľa na tvorbe týchto látok: histamín, hemoglobín, karnozínu, anserina.

Známky nedostatku histidínu v tele:• mentálna retardácia a fyzické razvitiya-

• zhoršenie sluha-

• Zníženie libido-

• fibromyalgia.

Známky prebytku histidínu v tele:• stressovyesostoyaniya-

• Rôzne typy psihozov-

• nedostatok medi v tele.

Histidín pre krásu a zdravie

Hovorí sa, že krása a celkový odvolanie často začínajú s celkovým zdravotným stavom organizma.Gistidin podporuje zdravý nervový systém, čo pozitívne ovplyvňuje činnosť všetkých orgánov a systémov organizma.Polozhitelno vplyv na pohlavné funkcie, čo vedie k zvýšeniu vnútornej energie tela a v dôsledku toho zvýšiť vizuálnu príťažlivosť (pleť, vlasy, nechty, eufória).