Proline

Zložky sily;

Táto aminokyselina bola zavedená na svet v roku 1901. Eee nájdený. Fischer, nemecký organický chemik, pri výrobe štúdii kazeínu.

Prolín - jeden z dvadsiatich aminokyselín zapojených do postroeniinashego tele. Podľa prieskumu fínskej biochemikov prolinvhodit súčasťou prakticky všetkých proteínov živých organizmov. Osobennobogat prolín spojivového tkaniva proteín nazvaný kolagén.

prolín-bohaté potraviny:

ražný chlieb

ryža

divoká ryža

Pšenica a výrobky z nich

Ovos a ovsené sušienky ovos

syr odrôd

Chobotnica, chobotnice a sépie kalamáre

ustrice

kôrovce

mäso plazov

Všeobecná charakteristika prolínuProlín nie je esenciálnou aminokyselinou. Inými slovami, môže byť syntetizovaný v tele z nás spotrebovanej produktov.Osobo dobre sa syntetizuje z glutámová kisloty.Odnako ak existujú dôkazy o porušení jeho syntézy, v tomto prípade prolínu by mal byť používaný ako súčasť potravinových doplnkov.

Prolín je tiež známy pre skutočnosť, že, na rozdiel od iných aminokyselín, jeho amínový dusík je pripojený, aby jeden, ale dva alkylové gruppam.Blagodarya tohto, prolín sa označuje ako sekundárne amíny.

Denná potreba pre prolínDenná potreba prolínu za nášho tela je 5 gramov. Je potrebné poznamenať, že najužitočnejšie je prolín syntetizovaný v tele, alebo dennom príjme potravy. Na treťom mieste, ktoré podaná použitie, je prolín, produkovaný vo farmaceutickom priemysle. To je spôsobené skutočnosťou, že prolín obsiahnuté vo farmaceutickom, stráviteľné, vysokým, 70 - 75%.

Potreba prolín zvyšuje s: • intoxikácie organizma-

• toxikosa beremennyh-

• Zníženie immunitete-

• depressiyah-

• stressah-

• svalové distrofii-

• Vysoká utomlyaemosti-

• strata (vrátane menštruačné) v krvi -

• rany a poranenia spojená s poruchou integrity kože a svyazok-

• Počas triede duševnej práci.

Potreba znížiť, keď prolín: • neznášanlivosť prolínu a produktov, to soderzhaschih-

• ochorenie, ktoré majú za následok zhoršenú príjmu prolina-

• úplné syntézy z kyseliny glutámovej, prolínu (bez jesť potraviny a lieky, ktoré obsahujú túto aminokyselinu).

stráviteľnosť prolín Prolín je nutné pre rad chemických reakcií, vyskytujúcich sa v tele a rozštiepi o 100%.

Užitočné vlastnosti prolínu a jej vplyvu naorganizm: • prolín je zodpovedný za tvorbu a akumuláciuglykogénsvalov a pecheni-

• podieľa sa na detoxikácii organizma-

• uluchshaetmetabolizm-

• stimulovať gipofiza-

• podieľa sa na syntéze hormónov štítnej žľazy a nadpochechnikov-

• podieľa sa na tvorbe kolagénu a elastina-

• prispieva k obnove pokožky a tkaniva kosti

• používa pri liečení sa po-

• podieľa sa na krovetvorenii-

• zlepšuje gastrointestinálne funkcie pojednanie

• má tonikum a adaptogénny deystviem-

• normalizuetkrovyanoe tlak-

• má analgetické effektom-

• zmierňuje bolesti hlavy a bolesti spojené s kĺbovým ochoreniam chrbtice, rovnako ako menštruačné kŕče.

Interakcie s ostatnými prvkami:V tele, prolín sa syntetizuje z kyseliny glutámovej. Preto možno povedať, že interakcia týchto dvoch aminokyselín dochádza pri najvyššej urovne.Krome prolínu interaguje tiež s kyselinou askorbovou a premenený hydroxyprolínu.

Známky nedostatku prolínu v tele:• slabost-

• svalové distrofiya-

• `kŕmenie-in-choroby / anemia.html">anemiya-

• Zníženie mozog aktivnost-

• problémy s kozhey-

• menštruačné bolesti hlavy a bolívarovskej

• poruchy metabolizmu.

Známky prebytku prolínu v tele:Proline obvykle dobre vstrebáva do tela a nie je pozorovaný príznaky jeho prebytku.

Faktory, ktoré ovplyvňujú obsah prolínu v teleHlavné kritériá zodpovedné za prítomnosti prolínu v tele sú: normálne syntéza prolín v tele, nedostatok ochorenia, pri ktorých prolín stáva dráždivé a spotreba potravín bohatých na tejto aminokyseliny.

Proline pre krásu a zdravie

Vzhľadom k tomu, že prolín je aktívne podieľa na regeneráciu poškodenej kože, môže byť pripísané látky zodpovedné za krasotu.Blagodarya prolínu, koža sa stáva pružný, zamatové a mäkké pridanie blesk.Krome, pod vplyvom prolínu, v koži tvoria rozsiahlu sieť krvných ciev, čo vedie k zlepšeniu výživy pokožky, vyhladenie vrások a červenať na lícach.