Tyrozín

Zložky sily;

Dnes, mnoho ľudí trpí nadmerným nervové napätie, únava, melanchólia a depresia. Čo pomôže podporiť organizmv stres a zvyšujú odolnosť proti nervovej preťaženiu?

Moderná medicína ponúka nový, inovatívny prístup ku lecheniyutakogo druh problému. Závislosť počtu soderzhaniyatirozina v ľudskom tele a frekvenciu neuro - depresívne poruchy.

tyrozín-potraviny bohaté na:

mäso

ryby

vajíčka

slnečnicové semienka

morské plody

syr

želé

Všeobecná charakteristika tyrozínuTyrozín - látka biologického pôvodu, ktoré patria k esenciálnych aminokyselín.

Tyrozín má schopnosť byť vytvorený nezávisle v tele od fenylalanínu. Dôležité je, že premena látok v opačnom smere je úplne eliminovaný.

Tyrozín je prítomná vo viac ako sto súčiastok zdroje. Zároveň používame je takmer všetko.

Tyrozín pripravené z rastlinných, krmiva pre zvieratá, označiť ako priemyselný spôsob.

Rozlíšiť L-tyrozínu, D-tyrozínu a DL-tyrozínu, ktoré majú niektoré rozdiely.

Každá z týchto zlúčenín sa syntetizuje z fenylalanínu a je spojená s ďalšími dvoma látkami. Preto sa s nimi zaobchádza ako jediné zlúčeniny.

• L-tyrozín - aminokyselina, ktorá je súčasťou proteínu zo všetkých živých organizmov

• D-tyrozín - neurotransmiter, ktorý je súčasťou mnohých enzýmov.

• DL-tyrozínu - forma tyrozínu, ktorý nemá optickú mohutnosť.

Denná potreba pre tyrozín Opytnymputem bolo zistené, že v rôznych situáciách, dávkovanie tirozinabudet líšiť. V ťažkých podmienkach neuropsychiatrických tirozinrekomenduetsya brať v množstve 600 až 2000 mg denne. Pre zlepšenie funkcie štítnej žľazy a znížiť chorobný stavpri PMS,Odporúčané dávkovanie 100 až 150 mg za deň.

Pre udržanie zdravé telo rad funkcií: syntézu proteínov a hormónov, stresu, vyhnúť sa depresie a chronický stav únavy k výraznému zníženiu zásob telesného tuku, stabilnú prevádzku a funkcie údržby nadobličiek štítnej žľazy odporúčaná dávka - 16 mg na 1 kg telesnej hmotnosti.

Vyvážená strava tiež pomáha získať potrebné množstvo tejto látky z potravy.

Potreba tyrozín sa zvyšuje s:• časté depressivnyhsostoyaniyah-

• nadváha tela-

• aktívna telesná nagruzkah-

• Odchýlka od normálne fungovanie štítnej žľazy zhelezy-

• plohoypamyati-

• zhoršenie činnosti mozga-

• prejav príznakov Parkinsonovej choroby

• giperaktivnosti-

• na zníženie bolesti pri PMS.

Znížená potreba tyrozín: •pripovyshennom krvný tlak (AP) -

• pri nízkych teplotách tela-

• V prípade porušenia tráviaceho pojednanie

• U starších pacientov (65 rokov) -

• Pri použití chemického antidepressantov-

• Výrub v prítomnosti choroby.

stráviteľnosť tyrozín Usvoenietirozina závisí na pravidlách pre prijímanie compliance. Prítomnosť nekotoryhdrugih aminokyseliny tyrozínu, aby sa zabránilo dopravnej kletkammozga. V dôsledku toho, táto látka sa odporúča, aby sa v golodnyyzheludok, v rozpustenej forme s pomarančovým džúsom, tj upotreblyatv kompozícia s vitamínom C, tyrozín hydroxyláza (použije enzým pozvolyaetorganizmu tyrozín) a vitamíny B1, B2 U niacínu.

Vzhľadom k veľkému počtu pokusov o objasnenie, je skutočnosť, že na dosiahnutie rýchleho liečebného účinku stresu a ťažké depresie, tyrozín je veľmi dôležité jesť dobre známe bylinky, ako je ľubovník bodkovaný a bylinný čaj z valeriány lekárskej, harmančeka, medovky, mäty, ktorý, ako je obyčajne veril, tiež zmierniť depresie.

V tomto prípade je absorpcia látky závisí nielen na tele, ale aj na správny príjem. Najlepším riešením by bolo, aby ju použil ako súčasť vitamínu B6 a vitamínu C, na lačný žalúdok.

Interakcia s ďalšími prvkamiAplikácia zložiek látka tyrozín by mala venovať pozornosť na kombináciu s inými veschestvami.Esli hodnotí stav nájdeniu v ostatných zložiek buniek, ako sú aminokyseliny, táto skutočnosť bráni koherentné komponenty tirozina.Krome tyrozín gidroksitriptofanom nechá reagovať s chlórom a tvoriace s nimi komplexné pripojenie.

Treba mať na pamäti komponenty tyrozín súčasti majú funkciu svetelného embeddability tesne pred prijímania potravy, rozpustí sa v oranžovej svieži s prídavkom vitamínu C, tyrozín hydroxyláza (fermentované zložku, ktorá poskytuje ľudské bunky prijímať a absorbovať prvky tyrozín), doplnenom o vitamíny skupiny B a niacínu.

Užitočné vlastnosti tyrozín a jeho vplyv telo Multiple klinické skúsenosti ukázali, že najlepšie prírodné antidepresívum je jednoducho tyrozín. Uchenyeotmetili určitý vzor, pričom vyšší uroventirozina krvi, tým vyššia je jeho schopnosť protivostoyatstressu.

Je dôležité poznamenať, že rozvoj adrenalín a noradrenalín zložiek vo vzťahu k množstvo tyrozínu v tele.

Táto aminokyselina, a to bez zvýšenia spotreby chemikálií, riadi množstvo tyrozínu v ľudskom tele, a tým sa znižuje pravdepodobnosť, depresívnych porúch, stresu, úzkosti a podráždenosť.

Má sa za to, že má významný vplyv na fungovanie periférneho a centrálneho nervového sistemy.Komponenty tyrozín má významný vplyv na zlepšenie kvality a intenzity výcviku športovcov, čo znižuje časový faktor doby prácu i voľný čas, znižuje únavu, zodpovedný za prevenciu pretrénovania.

Poznamenať, že zahrnutie molekúl tyrozínu v procese výroby hormónov štítnej žľazy zložky, ktorý poskytuje príležitosť na zvýšenie účinku hormónov štítnej žľazy.

Pozorované účinky tyrozín komponenty k zníženiu bolestivých účinky predmenštruačného obdobia.

V prípade zistenia normy uvedené tyrozín v ľudských bunkách, je zlepšenie bariéry gematoentsefalisticheskogo ESC.

Táto bariéra medzi krovotokovymi oblasťou a mozgových buniek. Sú vytvorené zo samotnej membrány, prechádzajúcej iba niektoré druhy molekúl a látky predstavujú prekážku pre iné druhy (baktérií, vírusov, proteínov, toxíny s malou molekulou) schopnosť nežiaducich prvkov prenikať mozgovou bariérou zistenú pevnosť ochrannej amino KEB.Zaschita chemických prvkov poskytuje príležitosť užitočné aminokyseline prostredníctvom bariérovej ochrany a chráni pred nežiaducimi látkami.

Obrovská prospešný účinok tyrozínu nájsť v anti-závislosťou na kofeínu, omamných, boja proti nekontrolovanému príjmu drogy.

Tyrozín - východzia látka pre výrobu niektorých hormónov, ako je dopamín, tyroxín, epinefrín, a niektoré ďalšie.

Okrem toho, v dôsledku transformácie tyrozín produkcie melanínu pigmentu pozorované.

Známky nedostatku tyrozínu v tele:• obezita-

• Rýchle utomlyaemost-

• stav depressii-

• zlé stressoustoychivost-

• náhle zmeny nastroeniya-

• predmenštruačný Bolivarian

• Zníženie appetita-

• zníženie aktivity mozga-

• prejavy Parkinsonova choroba-

• narušenie fungovania štítnej žľazy zhelezy-

• giperraktivnost-

• prerušenie v nadobličkách.

Známky prebytku tyrozínu v tele:• pokles vo svale massy-

• prejav gipertonii-

• Zníženie teploty tela-

• Zvýšená srdcová frekvencia.

Faktory, ktoré ovplyvňujú obsah látky v teleKeď zdravej výživy, strava ktorý obsahoval zložky, ktoré obsahujú tyrozín môžu zachovať potrebnú úroveň látky v bunkách za použitia plnú dávku pitaniya.Rekomenduemaya pre zdravého človeka - 16 mg na 1 kg telesnej hmotnosti.

Druhý spôsob výroby tyrozín organizmu - transformácia fenylalanín, ktorá sa vyskytuje v pečeni.

Tyrozín pre krásu a zdravie

Zvýšený záujem tyrozín v kozmetickom priemysle. Táto aminokyselina pomáha získať hlboké tmavé opálenie, úpravou výrobné melanina.V zoznamu súčasťou mlieka a krémy na opaľovanie vziať zložiek tyrozín vždy prítomný. Hoci vedci názor na túto problematiku líšia.

Nedávne štúdie ukázali pozitívny vplyv tyrozínu k zníženiu ukladanie tukov u ľudí a zdravé chudnutie.