Kapary
![kapary](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/kapersy_7.jpg)
Kapary - To bud trávny alebo kustarnikovogorasteniya druh Capparis spinosa Caper rodina, spoločné sociálne zariadenie v suchých oblastiach Stredomoria, Ázie, Indie, severnej Afrike, Severnej Amerike. VDagestane používať jeho voľne žijúcich druhov. Rasprostranenykapersy tiež na Kaukaze a Kryme, kde rastú nabesplodnyh bridlice skaly od Alushta na Sudak a Feodosia.
Ostnatý (Capparis spinosa L.) polukustarnikvybrasyvaet plazivej trvalky tému dostigaet150 cm dĺžky. Listy mal svetlozelená akoby pokrytyevoskom, celokrajné, eliptické, pochádzal. Kvety smay októbra. Kvety sú jednoduché, vzácne krásy, sú zverejnené v dopoludňajších hodinách a vždy po poludní. Belyhs ružových odtieňa farby na dlhých stopkách tyanutsyadlinnye filamenty fialovej. Ovalnoyformy ovocie, mäsité, zelená. Obsahujú mnogopochkovidnyh hnedé semená.
Veľmi dôležitý čas zhromaždiť poháriky - kým nedošli bolshihrazmerov a začala kvitnúť.
Najcennejšie púčiky - malé, okrúhle a pevné. Kapary sa premyjú, sušia sa na slnku a potom dať do pohárov a konserviruyutv soli, kyseliny octovej roztokom soli alebo soli rozpustené v rastitelnommasle. Vďaka tomu získajú kyslý-slaná, mierne ostryyvkus. Idú dobre s údeninami, bodliakov a vtorymiblyudami mäsa a ryby.Chasto pridané v rôznych omáčok, vrátane majonézy.
kalórie kapary
Kapary sú nízkokalorické a diétny produkt, soderzhaschim14 kcal na 100 g čerstvého výrobku. Kalorický konservirovannyhkapersov - 23 kcal na 100 g výrobku. Sú uvedené na upotreblenievsem, vrátane ľudí, ktorí trpia obezita.
Nutričné informácie na 100 g:
Proteíny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
0.8 | 0,1 | 2.5 | 0,1 | 85 | 14 |
Užitočné vlastnosti kapary
Jedlo použiť mladé výhonky, puky imolodye ovocie.
Kapary obsahujú alkaloid kapparidin- med rastlín.
V ovocia a 12% cukru, až do 0,32% rutinu až 136 mg kyseliny askorbovej,% thioglycosides, steroidných saponínov, mirozin enzýmu, červeného pigmentu, jódu.
Púčiky 21 až 29% bielkovín, 3-4,6% tuku, 0,32% rutínu až 150 mg% vitamínu C, esenciálne oleje, pektin.V semien na 18% proteínu a 26 až 36% semidrying zhirnogomasla.
Kapary používané od staroveku ako prostriedok na zníženie tlaku. Kôra poroshokiz kapary alebo vysušiť, alebo pôda a aplikuje sa na fester dolgone hojenie rán a vredov, premyje sa infúzie: 2chaynye nasekané suché kôry koreňov kapersovzalivayut 250 ml vody, potom sa varí po dobu 15 minút nebolshomogne, nechá vychladnúť a potom sa prefiltruje. Predpokladá sa, že chtoetot infúzie tiež pomôže zmierniť bolesť zubov. Ďalších otvarkory primenyaets s nervozita, hystéria.
Nebezpečné vlastnosti kapary
To nemôže byť použitý vo veľkom množstve, ako kapary mogutvyzvat nevoľnosť a nadúvanie.
To sa neodporúča používať kapary s hypotóniou, zápchaa zvýšená sexuálna vzrušivosť, pretože môžu sprovotsirovatobostrenie týchto ochorení.
Okrem toho sú kapary alergén a majú tiež vysokuyukontsentratsiyu sodíka v jeho zložení, takže sa protivopokazanypri tehotenstva a individuálnej neznášanlivosti.
Video hovorí, že takéto kapary, ako rastú, kogdai ako sa zbierajú, používajú a kde.
Pozri aj vlastnosti podobné produkty:
Zelená diéta
Dr Ornish Diéta
Byliny očistiť telo
Video granátu
Rukolou
Trnka
Čerešňa
Gaštan
Drieň
Figy
Olivy
Sapodila všeobecná
Rakytník rešetliakový
Matka podbeľ (foalfoot)
Lavender (lat. Lavandula)
Oregano (lat. Origanum)
Nard (lat. Inula)
Mack (lat. Papaver)
Palina (lat. Artemi`sia)
Sunflower (Lat. Helianthus)
Liečivé vlastnosti bazy čiernej