Samostatný pokrm Semenova

Semenova Naděžda Alekseevna známa nielen v Rusku, ale aj v zahraničí. Je isté, že naše zdravie je do značnej miery ovplyvnený tým, vpravo alebo nesprávnu kombináciu použitých výrobkov. To je oddelené napájanie Semenova? Aké zásady treba dodržiavať?

Princípy samostatné potraviny

Autor navrhuje metódu rozdeliť produkty do skupín. Skupina číslo 1 v sebe spája bielkovinové potraviny, ako sú vajcia, mäso, ryby, strukoviny, huby, orechy a semená.

Skupina číslo 2 - to je "živé" potraviny rastlinného pôvodu: bobule, ovocie, džúsy, zelenina (okrem zemiakov). Tiež do tejto skupiny patria sušené ovocie a prírodné rastlinné oleje.

Skupina číslo 3 - je sacharid. Patrí medzi ne múčne výrobky, všetky druhy obilnín, prírodný med, výrobky z cukru a jedla, zemiaky.

Prepnutie do samostatného napájania by malo byť postupné, aby sa telo necítil stres.

Je nutné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
• skupina Products číslo 1 a číslo 3 skupiny nie sú kompatibilné - táto kombinácia spôsobuje telesnú ujmu.
• kompatibilných produktov № skupinu 2 a skupinu 3 № № a skupiny 1 a skupiny 2 №.
• interval medzi sacharidov a bielkovín by mala byť asi 2 hodiny.
• Melón je produkt, ktorý je úplne nezlučiteľná s akýmkoľvek iným jedlom. Musí jesť samostatne, až 2 hodiny pred jedlom alebo po určitú dobu potom.
• Nemôžete v jednom jedle kombinovať rôzne druhy bielkovín.

Semenova ponúka úplne opustiť mliečne výrobky. Verí, že materské mlieko je nenahraditeľná v prvej fáze vývoja dieťaťa, potom je mliečna bielkovina prináša len škodu. S týmto názorom súhlasí aj ďalší vedci, odborníci na výživu a liečitelia (je známe, že niektorí ľudia chýba enzým, ktorý pomáha tráviť tento produkt). Okrem toho, v modernom svete bylín, ktoré kŕmia kravy často obsahuje soľ ťažké kovy, pesticídy a ďalšie škodlivé látky - prechádzajú do materského mlieka, a s ním prichádzajú do ľudského tela.

Semenova trvá na vylúčenie zo stravy masových vývarov a koncentrovaných jedál pripravených na nich založených. samostatný napájací systém priradí zvláštne miesto k prírodným medom. Tento výrobok upravuje koncentrácia vápnika v tele. Semenova ponúka jesť denne 1 lyžica med.

vzorový jedálny lístok

• Raňajky: miska na základe duseným kvaky a ovsenej kaše kašou a čerstvo vyrobené šťavy z repy, mrkva, špenát
• Obed: polievka fazuľa, šalát z varenej mrkvy s prídavkom nastrúhané jablko, repy pyré, čerstvej mrkvovej šťavy s citrónom
• Večera: zemiaková kaša, nakladané uhorky, voda s medom

recenzia

Samostatné jedla pre NA Semenova skutočne prispieva k normálnemu fungovaniu organizmu - to je potvrdené početnými odkazy.