Power pre astmu

Home;

Katalóg chorôb;

Všeobecný opis choroby

V dýchacom systéme majú také choroby ako astma.Ee útoky sa vyskytujú v prípade kontaktu cez priedušnice do pľúc inorodnogotela alebo akékoľvek alergénu, za studena alebo vlhkého vzduchu, v dôsledku fyzickej námahy, čo spôsobuje podráždenie v dýchacích cestách slizistoyobolochki nasledovalo blokovanie a nastupleniemudushya. Tento stav sa stal známy ako astma.

Voľný dych s týmto ochorením - je to šťastný minutydlya pacienta. Keď záchvat prieduškovej spazmiruyutsya, prosvetsuzhivaetsya, ktoré bránia voľnému prietoku vzduchu. Teraz bolshepoloviny všetky prípady astma diagnostikované u detí vo veku do 10 let.Chasche často toto ochorenie vyskytuje u mužov. Tiež lekárov otmechayutnasledstvennuyu zložkou ochorenia. Najbežnejšia je u fajčiarov lyudeyastma.

Vo väčšine prípadov sa u pacientov s astmou, nemôže byť predskazatprodolzhitelnost útok a závažnosti ochorenia. Niekedy pristupyugrozhayut ľudský život a zdravie, ak je doba nie je okazanameditsinskaya pomoc.

Prečítajte si náš špeciálny článok pitaniedlya light a priedušky edadlya.

Astma príznaky môžu byť:

sipot;
Pocity paniky;
Problém s výdychom;
potenie;
bezbolestný tlak na hrudníku;
suchý kašeľ.

Ťažké astma sú charakteristické nasledovné príznaky:

človek ťažko dokončiť vetu, pretože ťažké dýchavičnosť;
sipot stáva takmer nepočuteľný, rovnako ako nemnogovozduha prechádza dýchacích ciest;
nedostatok kyslíka vedie k modrému pier, jazyka, prsty rúk;
zmätenosť a kóma.

S modernými prístupy k liečbe astmy, lekári odkazujú obyazatelnoeobsledovanie určiť alergény, školenia a odozvy samopomoschipri astmatické záchvaty, pri výbere liekov. Existujú dva osnovnyeformy lieky - rýchle zmiernenie príznakov a kontroliruyuschielekarstva.

Užitočné produkty astmy

Lekári odporúčajú, aby astmatici v súlade s tuhou stravou. Ak alergény sú potraviny, by mali byť vylúčené polnostyuiz silu. Jedlo je najlepšie dusené, varené, zapekaetili dusíme po prevarení. Odporúča sa tiež pre niektoré produktovprovodit dočasného osobitného zaobchádzania. napríklad, zemiaky pred začatím varenia namočí na 12-14 hodín, zelenina a obilniny sú namočené po dobu 1-2 hodín, a trávenie mäsa podvergayutdvoynomu.

Cieľom diéty je:

normalizácie imunity;
zníženie hladín zápal;
stabilizovať žírne bunkovej membrány;
zníženie bronchospazmu;
Eliminácia z diétnych potravín, ktoré spúšťajú útoky;
obnovujú citlivosť bronchiálna sliznice;
zníženej intestinálnej priepustnosť pre potravinové alergény.

Lekári odporúčajú jesť:

rozpustené maslo, ľanové semienko, kukurica, repky, slnečnice, sójový a olivový olej ako zdroj omega-3 mastných kyselín Iomega-9;
jablká- prístupný zdroj pektínu, ktorý môže byť použitý ako surový a pečené v jablkovej šťavy alebo pečené s inými výrobkami;
zelenina: kapusta, squash, cukety, petržlen, mladí zelený hrášok, kôpor,fazuľa, tekvica svetlo - je vynikajúci lekarstvomdlya relaxáciu bronchiálnej hladkej svalovým kŕčom;
celé zrná,šošovka, hnedá ryža, sezamové semienka, tvaroh, tverdyesyry - poskytne mu nevyhnutné množstvo pischevogokaltsiya, fosfor, horčík, a prispieť k zníženiu pronitsaemostislizistoy čreva a normalizáciu metabolických procesov;
Citrus bogatyvitaminom C a pomáhajú v boji proti voľným radikálom, kotoryeskaplivayas v stenách priedušiek vedie k alergickej reakcie;
hrušky, slivky, ľahké odrody čerešní, bieleho a červeného ríbezlí,egreše- sú bioflavonoidy a neutralizovať oxidačné protsessv telo;
mrkva,papriky, brokolica, paradajky, Collard - bogatybeta-karotén a selén, a nosné teleso, zvýšenie egoimmunitet;
obilniny (okrem krupica) - istochnikvitamina E, naplniť telo produktu oxidačné reakcie;
jogurty bez ovocia, mierne syry - istochnikkaltsiya a zinok, tak nevyhnutné pre pacientov s astmou;
pečeň- a to nielen skvelý produkt kroveobrazuyuschy ale velikolepnyyistochnik meď, dôležitá súčasť normálnej zhiznedeyatelnostivsego tela;
cereálie, biele pečivo druhá akosť, strukoviny, semenatykvy, zrno chlieb, jednoduché sušenie, kukurice a risovyehlopya - pomáha obnoviť normálny imunitný reaktivnostiorganizma a obohatiť sa zinkom;
grade chudé hovädzie mäso, králičie mäso, bravčové mäso, konské, indeykibogatyfosforom proteín a živočíšne produkty, ale aj v ľudskom tele soderzhatneobhodimye vlákniny.

Základom stravy pre astmu sú:

vegetariánskej polievky;
obilniny;
zeleninová polievka, varené vo vode;
varené alebo dusená mäsa;
Kalcinované tvaroh;
vinaigrette;
zeleninové a ovocné šaláty;
zemiaková kaša;
rajnice;
rastlinné rezne;
Čerstvej surovej zeleniny;
ovocie;
odvary z ovsa a šípky;
rastlinný olej.

Ak existujú náznaky, astmy alebo zvýšených chuvstvitelnostik potravín by mala byť individuálnu ponuku a postepennorasshiryat to ako oživenie.

Tradičný liek na astmu

Ale nekonvenčné terapie sľubujú nielen prekrascheniyapristupov udusenia, ale úplné zotavenie z používania pridlitelnom ochorení receptov:

zastaviť útoky môže byť jeden zrelé zahreje banán,sypané čiernym korením;
Pomáha infúzie zelené šišky a živice borovice;
všetky druhy astmatických záchvatov považuje zmes medu izmelchennogokornevischa kurkumyi;
kvapky peroxidu vodíka;
perfektne pomáha pri astme infúziou Topinambur;
med - účinne kontroluje astmatické záchvaty;
podľa receptov babičkinej s dlhotrvajúcou astma pomáha nastoylukovoy šupku.

Nebezpečné a škodlivé produkty astmy

Produkty v tejto kategórii - skupina riziká pre astmatikov. Ich neobhodimolibo úplne vylúčiť zo stravy alebo jesť odmeraná.

Patria medzi ne:

ryby - sleď, makrela, losos, sardinky a orechy - vlašské orechy, kešu oriešky, Brazília, mandle,ktoré, aj keď sú bohaté na esenciálnych mastných kyselín omega-3 a omega-9, ale môžu spôsobiť ťažké kŕče priedušiek;
krupica, cestoviny;
plnotučné mlieko a smotana;
jogurt s ovocnou príchuťou;
skorej zeleniny - vyžadujú, aby pre-namáčanie, ktoré môžu obsahovať škodlivý pre pesticídy organizmu;
kurčatá;
brusnice, brusnice, ostružina- bohatý kyselina podráždenie;
čistý maslo;
chlieb vyšších tried;
bohatý bujón, ktoré obsahujú soli ťažkých kovov, a arzén soedineniyartuti;
ostré uhorky, vyprážané potraviny - dráždi sliznicu čreva, a;
údeniny a koreniny;
salámy a gurmánske produkty - bohaté na dusitany a pischevymidobavkami;
yaytsa- najviac "astmogenny" produkt;
žiaruvzdorné a margarín tuky obsahujúce trans-tukov;
variť, kakao, káva,želé;
marshmallow, čokoláda, cukríky, žuvačky, torty, cukrovinky, koláče, čerstvé pečivo - vzhľadom k veľkému počtu iskusstvennyhsostavlyayuschih;
soľ - čo je zdrojom omeškania v tele vody, pre astmatikov môžu spôsobiť ťažké záchvaty;

Alergické dispozície môže byť znížená, ak viete, pischevyeili inhalačné alergény. K tým patria:

peľu tráv - obilia;
slnečnice peľ - slnečnicových semien;
peľ lieskových - orechy;
dafnie - kraby,kraby, krevety;
Artemisia peľ - potravina horčica alebo horčica.

Tiež, tam sú cross-potravinové alergie:

mrkva - petržlen, zeler;
zemiaky - paradajky, baklažán, papriky;
Jahody - černice, maliny, ríbezle, brusnice;
strukoviny - mango, arašidy;
repa- špenát.

Tieto krížové potravinové alergény, je dôležité, aby okamžite zistiť, aby sa zabránilo útokom. Aj v prípade, alergény sú označené tolkok rastlinných produktov, by strava nemala obsahovať bolshogokolichestva živočíšne bielkoviny, pretože je cudzie proteíny bakteriálneho, alebo domáce potraviny sú hlavné smer provokatoramipristupov astma.

Jedlá na iných chorôb:

alergie

astma

nespavosť

krátkozrakosť

chrípka

zápcha

migréna

plešatosť

obezita

celulitída

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno