Jedlá pre anémiu

  • Home;
  • Katalóg chorôb;
  • anémia (Anémia) - zníženie o kotoroeharakterizuetsya ochorení v červených krvinkách (červené krvinky), hemoglobín, respiračné funkcie vývojového kislorodnogogolodaniya krvi a tkanív. Najčastejšie anémia - je príznakom iného ochorenia.

    druhy:

    1. 1Nedostatok železa v krvi - nastane, keď telo defitsitezheleza
    2. 2Hemolytická anémia - bystrymrazrusheniem vyznačuje červených krviniek.
    3. 3Kosáčikovitá anémia - telo vyrabatyvaetanomalny hemoglobín (hemoglobín štruktúra serpovidnomvide bunky) pod vplyvom mutácií.
    4. 4Listová Nedostatok kyseliny anémia - nedostatok vitaminaV12 alebo kyseliny listovej.
    5. 5Hypo a aplastichechkaya anémia - nedostatochnostfunktsionalnosti kostnej drene.
    6. 6Akútne hemoragický alebo chronické postgemorragicheskayaanemiya - nastane, keď veľké, jednorazové alebo sistematicheskoypotere krv.

    dôvody:

    • operácie krovopoteryapri, trauma, ťažké menštruačné krvácanie, postoyannoyneznachitelnoy strata krvi (napr., s hemoroidy, vredy);
    • nedostatochnayafunktsiya kostnú dreň, ktorá produkuje červené krvinky;
    • nedostatokzheleza v tele, vitamín B12, kyselina listová (napr., prinepolnotsennom nutričné ​​aktívny rast dieťaťa, tehotenstvo, prsníka periodekormleniya);
    • psihicheskierasstroystva;
    • malopodvizhnyysposob život, nadmerná fyzická alebo duševnej práce;
    • nesovmestimostkrovi plod a matka;
    • Ochorenie obličiek iných orgánov;
    • uvelichenieurovnya krvné tekutiny;
    • zarazhenieparazitami (červy);
    • Rakovina prenosnú.

    príznaky:
    apatia, únava, slabosť, nevoľnosť, bolesť hlavy, zápcha, závraty, ospalosť, závraty, hučanie v ušiach, blednostkozhi, sucho v ústach, lámavé vlasy a nechty, zubný kaz, zápal žalúdka, zvýšená teplota (kontinuálne teploty 37, 5 - 38 ° C), meniace sa chute, vône.

    V anémia, lieky okrem významného priderzhivatsyasbalansirovannoy diéty bohaté na železo (aspoň 20 mg denne), vitamíny, proteíny, aminokyseliny. Takayadieta stimuláciu krvotvorby (proces tvorby krvi).

    Užitočné produkty pre anémiu

    Jahňacie na bielom pozadíKrém na bielom pozadíMaslo na bielom pozadíRepa na bielom pozadíMrkva na bielom pozadíFazuľa na bielom pozadíHrášok na bielom pozadí Šošovka na bielom pozadíKukurica na bielom pozadí Paradajky na bielom pozadíRoach na bielom pozadíCookies na bielom pozadíOvsené vločky na bielom pozadíMedu na bielom pozadí

    1. 1mäso, smotana, maslo - obsahujú aminokyseliny, proteíny;
    2. 2repa, mrkva, fazuľa, hrach, šošovica, kukurica, paradajky, ryby, pečeň, ovsené vločky, marhule, pivo a pekarskiedrozhzhi - obsahujú esenciálne minerály pre proces krvotvorby;
    3. 3zelenina, šaláty a zelená zavtraki- obilniny obsahujú dostatočné množstvo kyseliny listovej;
    4. 4Voda z minerálnych zdrojov slabomineralizovannymzhelezosulfatno formulácie gidrokarbonatnomagnievym-voda, ktoré sposobstvuetvsasyvaniyu ionizovaného železa v tvare tela (napríklad minerálne zdroje Uzhgorod);
    5. 5ďalšie železo obohatené potraviny (cukrovinky, chlieb, dojčenská výživa, atď ...);
    6. 6 Honey - zlepšiť dostupnosť železa;
    7. 7šťava slivky- obsahuje až 3 mg železa v pohári.

    Okrem toho, odporúčané použitie jahody, maliny, hrozno, banány, orechy, cibuľa, cesnak, šťava z jabĺk, ananásu, dule, marhule, čerešne, kalina, breza. cukety,squash, hlávkový šalát, paradajky, šťava s nimi v spojení s mrkvová šťava,zemiaky soderzhitneobhodimye prvky pre liečenie anémie.

    Na riad, s soderzhaschimvitamin,a podporuje vstrebávanie železa v tele patria: kartofels mäso, špagety v paradajkovej omáčke s mäsom, biele mäso kuracie spomidorami, brokolica, paprika, obilnín s potravinami dobavkamizheleza a čerstvého ovocia a hrozienka.Odporúča sa zapiť jedlo obsahujúce železo kyslé šťavy oranžový,grapefruit,citrón, granát,jablko, brusnicaMorse, pretože železo je dobre absorbovaný v kyslom prostredí.

    Pre prevenciu a liečbu anémie sú tiež užitočné prechádzky v parkoch, ihličnaté lesy, telesná výchova, jazdiť na hory, optimizatsiyaumstvennogo a fyzickej práce.

    Tradičná medicína v liečbe anémie:
    infúzie žihľavy dvuhdomnoy (dvakrát denne po dobu 0,5 šálok), cheredytrehrazdelnoy, infúzie plodov a listov divokého jahôd dreva (jeden stakannastoya za deň), ovocie šípky(Pol šálky trikrát denne), listy špenátZáhradnícke, pľúcnik lekársky, púpava.

    Zastaviť krvácanie pomocou týchto receptov izlekarstvennyh byliny:

    • pastusheysumki infúzie (polovica šálky trikrát denne);
    • odvar z podzemkovBurnet(Jedna polievková lyžica trikrát denne);
    • hvoschapolevogo vývar (jedna polievková lyžica trikrát denne);
    • Amur listevbarbarisa infúzie (v priebehu dvoch až troch týždňov 30 kvapiek trikrát denne) - zastaví anatomické maternicové krvácanie;
    • vodyanogopertsa infúzie (jedna polievková lyžica 2-4 krát denne) - podporuje ostanovkematochnogo a hemorrhoidal krvácania.

    Nebezpečné a škodlivé produkty s anémiou

    Je potrebné obmedziť používanie tukov, mlieko, múka produktov bohaté, čaj, káva, Coca-Cola (obsahujú kofeín, ktorý zabraňuje železa usvoeniyuorganizmom).

    Vylúčenie z misiek, ktoré obsahujú ocot a roztokom chloridu sodného (onirazrushitelno vplyv na krvný) soderzhaschihkaltsy výrobky (spoločné použitie s produktmi, ktoré obsahujú železo, zabráni ich stráviteľnosť).

    Nebezpečné pre život a zdravie je užívanie alkoholu v anémia (najmä liehoviny a náhradné náhradky). Spirtnyenapitki prispieť k patologické procesy v toku anémia, vzhľadu komplikácií v podobe syndrómu svertyvaemostikrovi.

    varovanie

    Jedlá na iných chorôb:

    alergiealergie
    astmaastma
    nespavosťnespavosť
    krátkozrakosťkrátkozrakosť
    chrípkachrípka
    zápchazápcha
    migrénamigréna
    plešatosťplešatosť
    obezitaobezita
    celulitídacelulitída
    Delež v družabnih omrežjih:

    Podobno