Kalórie vody byvolie. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Kalórie vody byvolie. Chemické zloženie a nutričná hodnota.Nutričné hodnoty a zloženie "Mlieko vodný byvol".
živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% zodpovedá norme |
výhrevnosť | 97 kcal | 1684 kcal | 5,8% | 6% | 1672 |
proteíny | 3,75 g | 76 g | 4,9% | 5,1% | 77 g |
tuky | 6,89 g | 60 g | 11,5% | 11,9% | 60 g |
sacharidy | 5,18 g | 211 g | 2,5% | 2,6% | 207 g |
voda | 83,39 g | 2400 g | 3,5% | 3,6% | 2383 g |
popol | 0,79 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín A, RE | 53 mcg | 900 mcg | 5,9% | 6,1% | 898 g |
retinol | 0,053 mg | ~ | |||
Vitamín B1, tiamín | 0,052 mg | 1,5 mg | 3,5% | 3,6% | 1 g |
Vitamín B2, riboflavín | 0,135 mg | 1,8 mg | 7,5% | 7,7% | 2 g |
Vitamín B5, pantoténová | 0,192 mg | 5 mg | 3,8% | 3,9% | 5 g |
Vitamín B6, pyridoxín | 0,023 mg | 2 mg | 1,2% | 1,2% | 2 g |
Vitamín B9, kyselina listová | 6 g | 400 mcg | 1,5% | 1,5% | 400 g |
Vitamín B12, kobalamín | 0,36 g | 3 mcg | 12% | 12,4% | 3 g |
Vitamín C, askorbová | 2.3 mg | 90 mg | 2,6% | 2,7% | 88 g |
Vitamín PP, NIE | 0,091 mg | 20 mg | 0,5% | 0,5% | 18 g |
macronutrients | |||||
Draselný, K | 178 mg | 2500 mg | 7,1% | 7,3% | 2507 g |
Vápenatý, Ca | 169 mg | 1000 mg | 16,9% | 17,4% | 1000 g |
Horčík, Mg | 31 mg | 400 mg | 7,8% | 8% | 397 g |
Sodík, Na | 52 mg | 1300 mg | 4% | 4,1% | 1300 g |
Fosfor, Ph | 117 mg | 800 mg | 14,6% | 15,1% | 801 g |
stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0,12 mg | 18 mg | 0,7% | 0,7% | 17 g |
Mangánu, Mn | 0.018 mg | 2 mg | 0,9% | 0,9% | 2 g |
Meď, Cu | 46 mcg | 1000 mcg | 4,6% | 4,7% | 1000 g |
Zinok, Zn | 0,22 mg | 12 mg | 1,8% | 1,9% | 12 g |
esenciálne aminokyseliny | |||||
arginín * | 0,114 g | ~ | |||
valín | 0,219 g | ~ | |||
histidín * | 0,078 g | ~ | |||
izoleucín | 0,203 g | ~ | |||
leucín | 0,366 g | ~ | |||
lyzín | 0,28 g | ~ | |||
metionín | 0,097 g | ~ | |||
treonín | 0,182 g | ~ | |||
tryptofán | 0,053 g | ~ | |||
fenylalanín | 0,162 g | ~ | |||
neesenciálne aminokyseliny | |||||
alanín | 0,132 g | ~ | |||
kyselina asparágová | 0,309 g | ~ | |||
glycín | 0,08 g | ~ | |||
kyselina glutámová | 0,477 g | ~ | |||
proline | 0,364 g | ~ | |||
serín | 0,227 g | ~ | |||
tyrozín | 0,183 g | ~ | |||
cysteín | 0,048 g | ~ | |||
Steroly (steroly) | |||||
cholesterol | 19 mg | max 300 mg | |||
mastné kyseliny | |||||
Omega-3 mastné kyseliny | 0,076 g | od 0,9 do 3,7 g | 8,4% | 8,7% | 1 g |
Omega-6 mastné kyseliny | 0,07 g | od 4,7 do 16,8 g | 1,5% | 1,5% | 5 g |
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 4597g | max 18,7 g | |||
4: 0 Oil | 0,276 g | ~ | |||
6: 0 Nylon | 0,153 g | ~ | |||
8: 0 kaprylová | 0,071 g | ~ | |||
10: 0 kaprinovej | 0,141 g | ~ | |||
12 0 laurová | 0,167 g | ~ | |||
14: 0 myristová | 0,703 g | ~ | |||
16: 0 palmitová | 1,999 g | ~ | |||
18: 0 stearová | 0682g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 1,787 g | od 18,8 do 48,8 g | 9,5% | 9,8% | 19 g |
16: 1 palmitolejovou | 0,142 g | ~ | |||
18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 1,566 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 0,146 g | od 11,2 do 20,6 g | 1,3% | 1,3% | 11 g |
18: 2 linolová | 0,07 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0,076 g | ~ |
energetická hodnota Mlieko vodný byvol 97 kcal.
- šálka = 244 g (236,7 kcal)
- Quart = 976 ° C (946,7 kcal)
** Táto tabuľka ukazuje priemernú mieru vitamíny a minerály pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá s prihliadnutím vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravej výživy."
Hlavný zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné.
kalkulátor produkt
Obsah v jednej porcii | % Normálne hladiny | ||
kalórií | 97 kcal | -% | |
proteíny | 3,75 g | -% | |
tuky | 6,89 g | -% | |
sacharidy | 5,18 g | -% | |
vláknina | 0 g | -% | |
voda | 83,39 g | -% |
Analýza produktu kalorický
Podiel bielkovín, tukov a sacharidov:
Užitočné vlastnosti mlieka vodného byvola
Užitočná voda byvolie
- cyanocobalamin To zohráva dôležitú úlohu v metabolizme aminokyselín a transformáciou. Kyselina listová a vitamín B12 sú vzájomne previazané vitamíny sú zapojené do krvotvorby. Nedostatok výsledkov vitamínu B12 vo vývoji sekundárnych čiastočné alebo nedostatkom folátov a anémia, leukopénia, trombocytopénia.
- vápnik To je hlavnou zložkou našich kostí, nervového systému, pôsobí ako regulátor, je zapojený do svalovej kontrakcie. Nedostatok vápnika vedie k demineralizáciu chrbtice, panvy a dolných končatín, zvyšuje riziko osteoporózy.
- fosfor sa podieľa na mnohých fyziologických procesov, vrátane energetického metabolizmu, reguluje acidobázickej rovnováhy, je súčasťou fosfolipidov, nukleotidov a nukleových kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre mineralizáciu kostí a zubov. Nedostatok vedie k nechutenstvu, anémia, krivica.
Komplexný sprievodca produkty Najužitočnejší môžete vidieť v aplikácii "Moja zdravej výživy."
- Mlieko, low-soľ diétu
- plnotučného mlieka
- Mlieko, suché odtučnené bez pridania vitamínu A
- Mlieko, suchý, instantné, sušené mlieko odstredené, bez pridania vitamínu A
- Mlieko, suchý, nemastný, obohatené vápnikom
Energetická hodnota alebo kalórie - množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilo-kalórií (kcal) alebo kilo-jouloch (KJ), na 100 gramov. produktu. Kcal, ktorý sa používa na meranie energetickej hodnoty potravín, tiež volal "potraviny kalórie," takže, keď zadáte kalórií v (kilo) kalórií predpona kilo je často vynechaný. Podrobnejšie tabuľky energetickej hodnoty môžete pre ruských tovaru posmotretzdes.
nutričné informácie - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.
Nutričné hodnoty potravín - súbor vlastností potravín, za ktorých splnenie ľudských fyziologických potrieb v nevyhnutných živín a energie.
vitamíny, organické látky potrebné v malých množstvách v potrave človeka i väčšiny stavovcov. Syntéza vitamínov sa zvyčajne vykonáva pomocou rastlín a nie sú povolené. Denná ľudská potreba vitamínov je len niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok, vitamínov sú zničené silnému zahriatie. Mnoho vitamínov sú nestabilné a "stratený" počas varenia alebo spracovanie potravín.
- Kalórie ryžové rezance varené. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie mliečne kŕmne, s kyselinou laurovou olejom. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorické mlieko, prsia. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie srvátkový kyslý. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie Ovocný jogurt s nízkym obsahom tuku, 10 g proteínu na 8 uncí mlieka. Chemické zloženie a…
- Kalórie Ovocný jogurt s nízkym obsahom tuku, 9 gramov proteínu na 8 uncí mlieka. Chemické zloženie…
- Kalórie deväťsil, varené bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie deväťsil, konzervy. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie zeler, varené, bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie čakanka, surové. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorický tekvica (kalabasu), varené bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórií Hrach a cibule, mrazené, varené, bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorický vodný špenát, varené bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorický taro (taro), výhonky, pripravené bez soli. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie Matice vody, konzervované. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorický obsah kokosového mlieka (latexu). Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kuchynská soľ kalórií. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie vanilkový extrakt, umelé, bez alkoholu. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie vanilkový extrakt, umelé, s alkoholom. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie octom balsamico. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie vínny ocot, červené. Chemické zloženie a nutričná hodnota.