Diéta Peta Wilson

Ako každý vie, Peta Wilson šumivý austrálska herečka, navyše má ideálny tvar. Jej sláva začala s vydaním série "La Femme Nikita." Peta venuje enormnú pozornosť ich vzhľadu, vrátane obrázku. Aký je jej tajomstvo úspechu? Celá jej strava sa skladá len zo zdravých, kvalitných a čo je najdôležitejšie, dobre vyváženej stravy.

Stručne o diéte

V záujme zachovania dokonalej formy, keď dvakrát za mesiac dodržiavať určitú diétu. Táto diéta trvá týždeň, to je sedem dní. Počas tejto doby sa herečka jej jogurt s minimálnym podielom tuku a len s malým množstvom produkty. Samozrejme, že všetky potraviny bez pridania soľ a cukor. Než začnete diétu, Peta Wilson čistí stolicu. Podľa herečka, táto diéta vám umožní rýchlo a ľahko čistiť telo viac ako 4 kilogramy za púhy jeden týždeň.

diétne menu Peta Wilson

Na prvý deň herečka jej päť malých zemiaky (varené), pridajte pol litra jogurtu.

Na druhý deň v potrave sto gramov varené kuracie mäso, a tiež pol liter kefíru.

Na tretí deň v diéte zloženej z sto gramov chudého mäsa a všade rovnaké pol litrom kefíru.

Na štvrtý deň v ponuke rýb (varené, štíhly, sto gramov) a jogurt.

Piaty deň - deň čerstvej zeleniny a ovocný, kefír.

Šiesteho dňa, jesť jeden a pol litra nízkym obsahom tuku jogurt.

deň hladovky. Nápoj potrebnej nesýtenej minerálnej vody. A nič iné.

Vážené dámy! Nezabudnite, že skôr, ako začnete túto diétu, mali by ste sa poradiť s dietológom. To je najlepšie, aby zistili, či máte kontraindikáciu pre tento druh stravy. Pozrite sa na seba do zrkadla, ak ju budete potrebovať? Nezabudnite, že vaše zdravie je len vo vašich rukách.