Britský strava po dobu 7 dní
Podľa britských odborníkov na výživu, obezita nie je vždy sledstviempereedaniya. To môže nastať v dôsledku metabolických porúch, poruchy pankreasu alebo štítnej žľazy. Ženy izbytochnyyves sa môžu objaviť v dôsledku zhoršenej funkcie vaječníkov a detiznachitelno obnoviť najčastejšie z dôvodu porušenia deyatelnostiendokrinnyh žliaz.
V prípade, že tuk už uložený v páse, funkcie gastrointestinálneho a pečene kishechnogotrakta porušená, sú časté zápcha, hemoroidy, holetsistity.Dietologi odporúčame plnú na odpad alkoholu, ako je jeho použitie prispieva k ukladaniu tuku v serdechnoymyshtse, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku, razvivayutsyaateroskleroz , nefroskleróza.
Briti delí na dva typy tukov. Niektorí veselý, pracovitý, svalnatý. Chorý, ale necíti sa však niekedy sťažujú na zlyhanie srdca. Častejšie únavu, bolesti hlavy, dýchavičnosť, búšenie srdca. Účinnosť ich ponizhena.I áno, a iní potrebujú čas od času oddýchnuť svoje telo, peregruzhennomukaloriynoy a tučných jedál. Do siedmich dní po prepustení sleduetsvesti na minimálnu spotrebu cukru, sladkostí a zemiakový.
Podrobnejší popis a používanie anglického stravy počas 7 dní
Pervyyden | Plne otkazhitesot potravy. |
Vtoroyi tretí deň | Jesť veľmi umerenno.Ogranichte vašej každodennej stravy liter mlieka alebo jogurtu, stakanomtomatnogo šťavy a dva krajce ražného chleba. |
Chetvertyyi piaty deň | je čas podkrepitorganizm proteínov. raňajky - šálka kávy s mliekom, plátkom ražného chleba, lyžica medu a rovnaké množstvo masla. obed - poháre vývaru, kus otvarnogomyasa, chudého kuracieho mäsa alebo rýb. Snack - pohár mlieka alebo čaj s medom. večera- kus varené chudé mäso, ryby, alebo dve vajcia, ili50 g nízkotučného syra, to všetko chytiť krajec ražného chleba. |
Shestoyi siedmy deň | Tráviť isklyuchitelnona ovocia a zeleniny. raňajky: Dve jablká. obed - vegetariánska polievka so zeleninou, šalátom a plátkom ražného chleba vinegrets. Snack - iba ovocie, zhelatelnotsitrusovye. večera - šalát s plátkom raže prehĺtal pohár čaju bez cukru. |
Nebezpečné vlastnosti a kontraindikácie anglickej stravy počas 7 dní
Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!
Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:
Vegetatívny - cievne dystónia u dospelých a detí
Kolitída
Syndróm dráždivého čreva
Menopauza a návaly horúčavy
Polycystických vaječníkov
Sekundárna amenorea
Acidóza
Hemoragické anémia
Parotitis
Thyroiditis
Gilbertov syndróm
Cardiosclerosis
Kardiomyopatia
Hypertenzná kríza
Spondylóza
TSH
Antimiillerického hormónu (AMH)
Amylázy v krvi
Tabletky na chudnutie Goldline
Choroby súvisiace s obezitou
Power proti obezite