Kuracie kebab v mikrovlnnej rúre

Dukanova diéta Recept fáza striedanie: Kuracie kebab v mikrovlnnej rúre

Dukanova diéta Recept fázy striedanie

zloženie:

600 gramov kebab-drť (bez kože !!!);

2 lyžice citrónovej šťavy;

korenie podľa chuti;

5 cherry paradajky;

1 červená paprika.

Rôsol asi 4 hodiny na režime mikrovlnnej pečenie gril po dobu asi 15 minút v závislosti od výkonu mikrovlnnej rúry.

Kuracie rezeň v citrónovej marinovať po dobu 4 hodín, je možné ochutnať pridať obľúbené korenie. Tlačiť na špajle, striedavo mäso s korením a čerešní. Fry v mikrovlnnej rúre po dobu režimu gril po dobu asi 15 minút v závislosti od výkonu mikrovlnnej rúry. Veľmi výdatné a chutné!

šašlik

špíz surový

Ďakujeme našim čitateľom za Jeanne recept!

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno