Ako vybrať eliptický trenažér

Vyberte eliptický trenažér - pomerne náročná úloha. Na mori, rôzne návrhy jednoducho stratiť. Avšak, tam je štandardná klasifikácia simulátorov, pomôže nám to pochopiť túto hojnosť a vyberte možnosť. V dnešnom svete by mal rozhodnúť, skôr než konkrétnu značku a špecifickú sadu špecifikácie, vhodný pre vás.

Rozpočet elipsoidu proti drahá: keď si kúpiť profesionálny tréner?

Rozpočet magnetický eliptický trenažér z Torneo predávajú za ceny 6999 p, drahé ako elipsoidu profesionálnych značky Life Fitness sú aspoň 50 000. Rozdiel medzi týmito možnosťami a ako si vybrať najlepší eliptické (elipsoidné) simulátor?

Cena eliptický trenažér sa skladá z niekoľkých faktoroch

Značka výrobca

• Drahšie eliptické trenažéry od značiek, ktoré vyrábajú profesionálne vybavenie pre kúpele a telocvične. Patrí medzi ne Kettler, Life Fitness, Duch Fitness, Matrix.
• Súčasne Housefit, Torneo a "Orbitrec" z teleshopping s podobnými vlastnosťami, bude o niečo lacnejšie.

Druh pohonu zaťaženie

• Najlacnejšie simulátory mechanickým pohonom. Poskytujú nerovnomernému zaťaženiu a dnes takmer vyšiel z obehu. Nájsť "zázrak techniky" iba v televíznych obchodoch, a tam sú často vybavené ďalšie možnosti, ako napríklad možnosť získať z formy a pod posteľou.
• V strednom cenovom segmente nájdete eliptické trenažéry s magnetickým pohonom.
• A najdrahšie - elektromagnetické elektronicky riadená. Ten poskytuje maximálnu jemnosť zdvihu a vylaďovanie.

load Usporiadanie pohonu Typ

• Takzvané Čelne elipsoidné simulátory poskytujú takmer zvislú polohu tela stážistu. Môžu byť pohodlnejšie, ak máte vysoký rast.
• Pohon zadných kolies umožňujú nakloniť telo, ako keď beží a môže byť užitočné, ak sú používané na polohe bežca alebo lyžiarov.
  Aby však bolo možné poskytovať poradenstvo pri tejto odľahlej výberových kritérií nemá zmysel - elipsoid, rovnako ako určitý druh cvičenia sa volí individuálne, tak povediac, prostredníctvom pokusov a omylov: niektoré eliptický trenažér je pre vás najlepšie.

A vstavané programy pre vzdelávanie

Medzi výrobca pozície tejto kategórie ako jedna z možností, ktoré motivuje k účasti, ale v praxi sa väčšina z programu je príliš "vážny" pre niektorých ľudí, a svetlo pre ostatných. V každom prípade by ste mali rozhodne využiť tohto programu len v prípade, bez toho by to neviete, ako sa zdvihnúť náklad. Avšak, to je trochu ľahšie sa učiť ako preplatit pre "nabité" simulátore.

viac: ako zapojiť na eliptický trenažér

Voľba eliptického cvikov: teória a prax

Kardiomashiny ako oblečenie je treba dávať pozor, "kovanie", teda objednal simulátor on-line, bez toho aby sa snažil trénovať na to - celkom plytvanie peniazmi. začiatočníci často premýšľať, ako eliptický trenažér rozhodnete cvičiť 2-3 krát týždenne, odporúča lacnú "magnetický" model pre 7-8 tisíc rubľov, ale pred kúpou posilňovací stroj, mali by ste ju vyskúšať na všetkých podmienkach zaťaženia. Veľmi často sú tieto "rozpočtové elipsy" je v skutočnosti nie je nastavený - prechod z veľmi vážne záťaže na minimum priebehu niekoľkých sekúnd.

Najviac "univerzálny" verzie voľby - zadný pohon eliptický trenažér s elektromagnetickým pohonom zaťažením - nemôže stať menej ako 800 dolárov Ale tu to nie je nutné, aby sa ako prvý k dispozícii.

• Najmä Life Fitness tréneri robia s komfortnou pre ľudí s dlhými prstami širokými úchytky. Ak ste - majiteľ malej dlani a prstoch relatívne krátke, školenie povedie k svalovej napätia na malé dlane a vzhľad nepohodlie.
• "Kettler" občas blúdi príliš širokých pedálov.
• A v telocvični HausFit príliš "tenký" - úzky hornú rukoväť a pedál pomerne úzke nepríjemné robí cvičenie, ak je vaša výška je väčšia ako 170 cm.

Ľudí s nadváhou, že je lepšie, aby ušetriť na zdraví. Iba vysoko kvalitné modely s elektromagnetickým pohonom a elektronickú distribúciu záťaže môže poskytnúť im bezpečnú prevádzku kĺbov. Takýto eliptický trenažér od ľubovoľného výrobcu nemôže stať menej ako $ 1000

Všeobecne platí, že sa snaží pracovať priamo v obchode, meniť režim zaťaženie a budete si uvedomiť, čo je to dobrý model, a to, čo - no.

Fitness tréner Elena Selivanov pre https://AzbukaDiet.ru/.