Probiotiká
Baktérie žijúce v našich črevách, sú základom zdravia cheloveka.Krepky imunitného systému, správnu funkciu zažívacieho traktu zavisyatot zdravie a blaho našich malých pomocníkov.
Dohnať chýbajúce tela živých organizmov lyudiizdavna používajú špeciálne produkty - zdroj užitočných baktérií, ako bakteriy.Teper tiež sa objavil na pultoch lekární a magazinovv formu potravinových doplnkov a liečiv.
Probiotické potraviny bohaté na:
Veľmi dobré pre rozvoj probiotických mikroorganizmov je ovplyvnená tak populárne v letných pokrmov, ako je hash a kefíru polievku, ktorá okrem jogurtu, tiež zahŕňa nakrájanú zeleninu. Pravidelná konzumácia zeleného Kefír polievka pomôže nielen k obnoveniu črevnú flóru, ale tiež schudnúť!
V závislosti od vykonávanej funkcie v tele, probiotiká sú rozdelené do rôznych typov, medzi ktorými sú rôzne kmene poleznyhmikroorganizmov. Napríklad, kmeň Shirota, otnosyaschiysyak laktobacily ovplyvňuje imunitný systém, stimuluje motorikukishechnika kmeň bulgaricus Používa sa v prípade intolerancielaktóza,Kmeň E. coli Nissle lecheniyavospalitelnyh používa pre črevné ochorenia. Keď poruchy motility kishechnikaispolzuyutsya niektoré kmene bifidobaktérií a laktobacilov.
Probiotiká sú produkované vo farmaceutickom priemysle v 2 formah- suché a kvapaliny. suchá forma - to vsevozmozhnyeporoshki, tablety a kapsule. Probiotiká sú tam "spiace" a aktivovaný počas niekoľkých hodín po požití. Probiotiká nájdené v tekutá forma, deystvovatsrazu začať potom, čo bol zasiahnutý do tela. Typicky, v fľaštičkách obsahujúcich spetsialnayapitatelnaya prostredie pre zachovanie životných funkcií živých organizmov.
• slabé immunitete-
• črevné dysfunkcia (hnačka a zápcha) -
• iné ochorenia zápalové črevné ochorenia (Crohnova choroba etc) -
• Ak je antibiotiká a antibakteriálne terapii-
• chronické ochorenia pecheni-
• zvýšenej fyzickej a psychickej nagruzkah-
• chronický únavový syndróm (CFS) -
• dermatitída.
Podporuje hojenie sliznice hrubého čreva, ktorý pomáha telu zbaviť sa kolitída.Recyklácia toxíny produkované škodlivých mikroorganizmov syntetizovať vitamíny skupiny B.
Navyše probiotiká môžu zlepšiť seba vsasyvavaniya výrobky procesu metabolizmu.
• slabé immunitet-
• nedostatok prospešné mikroflóry kishechnika-
• zlé postavenie Pouzívajte
• Nedostatok vitamínu skupiny B
• razdrazhitelnost-
• úzkosť.
• toshnota-
• nadúvanie-
• alergické reakcie.
Medzi negatívne faktory, ktoré zhoršujú črevnej flóry sú: časté používanie antibiotík (a to nielen v podobe lieku, ale tiež v potravinách). Napríklad, mäso, ktoré je namočenú pred predajom antibiotiká, slepačie vajcia, ktoré boli kŕmené antibiotikami a t. D.
Probiotiká pre zdravie a krásu
Vzhľad našich kožných probiotík majú tiež významný vplyv. Táto vlastnosť bola zdvihnutá nejakým predstavitelyamiindustrii krásy. V súčasnej dobe sa preto v širokej škále produktov starostlivosti o kožu možno nájsť tak, že vo svojom zložení obsahuje nashiznakomye probiotiká. Nielenže pôsobí na kožu zvnútra, sú aplikované na koži ako masky, krémy a domáce a priemyselnej výroby.
Ďalšie zaujímavé zložky potravy:
99% repkový olej
96% na uhorkách
mlieko
pšeničné otruby
78% ryža
- Kefír stravy po dobu 3 dní
- Uhorka, kefír stravy
- Diéta Maria Kiseleva
- Kefír strava pre nervové poruchy
- Kefír strava pre zápcha
- Kefír stravy 3-3-3
- Kefír - produkt zdravie a krásu!
- Kefír
- Synbiotiká
- Diétne hash na kefír
- Diétne hash
- Diéta zeleninová polievka
- Paradajková polievka diéta
- Vegetariánska hrášková polievka
- Vegetariánskej polievky
- Vegetariánska polievka
- Výhody jogurtu na ľudské telo
- Či huby Candida je nebezpečné?
- Kefír a uhorku strave
- Selderevy polievka pre chudnutie - jednoduché recept
- Kefír stravy