Sladká paprika
![sladká paprika](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/pitanie-pri-allergii_16.jpg)
Ovocie jednoročná bylina rodinné paslonovyh.Plody papriky - falošný duté bobule polyspermous, červenej, oranžovej, žltej alebo hnedej a raznoobraznoyformy množstvo (0,25 až 190 g). Vo voľnej prírode takoyperets nájdené v tropických oblastiach Ameriky.
Vlasť - America, v tropických oblastiach, kde onvstrechaetsya divoký. Chovaný v južných miernych, subtropických a tropických šírkach kontinentov.V všetkých tropických oblastiach Ameriky sa vyskytuje v dikoyprirode a kultúra sa pestuje po celom svete.
Väčšinou 4 pestované druhy korenia: dospievajúci (Sapsicuspubescens) Peruánsky (Sapsicus angulosum), kolumbijský (Sapsicus conicum) a Mexiko (Capsicus annuum), získal najväčšiu distribúciu.
Užitočné vlastnosti papriky
V sladká paprika sozherdatsya vitamíny C, B1, B2, B9, P, PP, karotén, takže ľudia, ktorí trpia depresiou, saharnymdiabetom, rovnako ako zhoršenie pamäti, nespavosťou, by mala zahŕňať upadkesil papriky v ponuke. Podľa množstva presahuje vitaminaS korenie citróny a chernuyusmorodinu.
Kyselina askorbová je v kombinácii s veľkým kolichestvomvitamina P a komunity ukrepleniyukrovenosnyh podporuje zmenšenie vaskulárnej priepustnosti stenok.Blagodarya ich vysoký obsah minerálnych solí draslíka, ako aj vápnika, horčíka, sodíka, fosforu, fluóru, železo, chlór, zinok, mangán, meď, jód , chróm, síra, kobalta.Perets nepostrádateľné pre anémia, nízka imunita rannemoblysenii, osteoporózy.
Sladká paprika je užitočné pri ochorení krvi, krovotecheniidesen, anémia, krehký ciev. Peppers stimuliruyutvydelenie žalúdočnej šťavy, trávenie, zlepšiť peristaltikuzheludka a čriev, upokojuje nervy, pomáha prikashle.
Sladká paprika je doporučený na liečbu chudokrvnosti, gastritída, zápcha, kŕče, koliky v čreve, rovnako ako v povyshennoypotlivosti.
Zloženie korenie (ako horiace,a sladké) obsahuje alkaloid capsaicin, ktorý je v skutočnosti poskytuje charakteristickú chuť zeleniny. Tento veschestvostimuliruet žalúdka a pankreasu, vozbuzhdaetappetit, znižuje krvný tlak, riedenie krvi prevenciu tvorby trombov. Vzhľadom k malému soderzhaniyakapsaitsina v sladkou paprikou, na rozdiel od horkého egomozhno konzumovať vo veľkom množstve, a to bez strachu prietom pre váš žalúdok. Z tohto dôvodu, sladká paprika delayutsok ktoré odporúčajú pitie pri diabete, rovnako ako stimulovať rast vlasov a nechtov.
Sladká paprika obsahuje zlúčeniny, ktoré neumožňujú kantserogenampronikat bunky. To umožňuje nekotoroystepeni ochranu proti vzniku rakoviny.
Paprika zrýchľuje metabolizmus a pomáha spaľovať bolshekalory. To znižuje hmotnosť získaných v dôsledku potraviny s obsahom tuku vysokimsoderzhaniem. Pepper tiež zabraňuje nesvareniezheludka. Reguluje krvný tlak. a snizhaeturoven cholesterolu a triglyceridov v tele.
Nebezpečné vlastnosti papriky
Peppers je v hornej destyaku predáva produkty sodarzhaschy pesticídy.
Sladká paprika kontraindikovaný u ťažkú angínu pectoris, srdcová arytmia, hypertenzia, žalúdočné zheludkai 12 dvanástnikové vredy, gastritída s prekyslenie, akútne exacerbácie chronické ochorenie pečene a obličiek, kolitída, notorickí hemoroidy, zvýšené vozbudimostinervnoy systému, nespavosti, epilepsia.
Všetci, ktorí chcú dozvedieť o histórii papriky, jeho blahodarné vlastnosti, rovnako ako, ako si vybrať a ako správne variť papriky určite mali sledovať toto video.
Pozri tiež vlastnosti inej zeleniny:
Farebný orientálne strava
Amébióze
Vírus Zika
Vitamíny pre kĺbov a väzov
Lemon - kyslá, ale užitočný
Kúpeľ s oranžového oleja
Baklažán
Gaštan
Papája
Tekvica
Feferónky
Sapodila všeobecná
Paradajky (paradajky) a paradajkový pretlak
Tona
Vodný melón
Kajenské korenie
Chili
Chudnutie korenie
Ako si vybrať, variť a jesť artičok
Liečivé vlastnosti korenie
Papriky plnené syrom a ryžou