Bodyflex a oksisayz. Čo je lepšie? Podobnosti a rozdiely medzi techniky.

Dýchací systém, stále viac a viac získavajú na popularite. Cvičenie pre korekciu postavy správne dýchanie je kľúčom k úspechu. Vedia, že to a to sú zástupcovia všetkých druhov športov, ktoré sú povinní zachovávať svoj tvar na vrchole. Čo je účinnejší - alebo Bodyflex oksisayz? Priznajme si to.

Bodyflex oksisayz a kombinuje ich normalizovať údaje. Ak chcete modelovať sami vzhľad, nebude žiadna z nich nepomôže. Iba normalizácie.

Vo všetkých ostatných ohľadoch je to dve úplne odlišné techniky, ktoré sa hodia rôzne skupiny ľudí. A ak si vyberiete ten správny vybavenie potrebné zvážiť veľa aspektov.

Bodyflex:

• Cvičenie sa vykonáva po dobu 15 minút denne a skladá sa z 5 stupňov
• Slovníček zameraná predovšetkým na spaľovanie hip tuku
• Pri Bodyflex je potrebné odstrániť mnoho liekov
• Triedy sa konajú iba na lačný žalúdok
• Bodyflex triedy extrémne kontraindikovaný, ak máte choré pečeň, srdce a tehotenstvo

Oksisayz:

• Cvičenie sa skladajú zo 4 stupňov
• Cvičenia zamerané na spaľovanie tukov v oblasti brucha
• Nezáleží na tom, či užívate lieky
• Triedy sú vedené 2 hodín po požití
• Je doporučené pre použitie s diétou
• Triedy sú vhodné pre pohybovo účastníkov vzdelávania

Čo je lepšie, alebo oksisayz Bodyflex?

Jednoznačná odpoveď na túto otázku, pretože záleží len na ochote a možnostiach človeka. Výsledok možno očakávať v oblasti zamestnanosti a Bodyflex a oksisayzom. Hlavná vec - dodržiavať režim, a nie preskočiť triedy.

Pri výbere cvičebné zariadenie stojí za zmienku nasledujúce faktory:

• Obe techniky prispievajú k normalizácii tráviaceho traktu a vylučovanie toxínov
• Obe tieto metódy nebude mať pozitívny účinok, ak máte ochorenie štítnej žľazy
• Oksisayz často používa v prípadoch, keď Bodyflex nedal očakávané výsledky. Ale to neznamená, že Bodyflex horšie
• Obe tieto metódy nebude mať žiadny vplyv, ak ste športovec. Základom športu sa už podieľa na dýchacie techniky, takže jednotlivé triedy a Bodyflex oksisayzom nemajú zmysel
• To isté platí aj pre tanečníkov
• Obe metódy sú zamerané na spaľovanie prebytočný tuk, takže prílišná chudosť nebude fungovať dosiahnuť. iba normalizácie
• Základným princípom je Bodyflex cvičenie inšpiračné dych nasleduje. V oksisayze pravý opak - prvé cvičenie, potom sa váš dych.

Oksisayz a Bodyflex ako spôsob, ako schudnúť. Čo je lepšie?

Váhový úbytok je potrebné očakávať, keď robí akúkoľvek technikou. Bolo zistené, že dodržiavanie triedy Bodyflex a oksisayzom môžete schudnúť o 4 veľkosti bez veľkého stresu na tele.

Ak porovnáme umenia založené na časový faktor, potom:

• Pri oksisayzom proces chudnutia rýchlejšie. Ale musíme byť lepšie pripravení na oksisayza
• Bodyflex Triedy sú obmedzené na 15 minút za deň, ale môže byť zvýšená na 25 neskôr.
• oksisayzom triedy nie sú časovo obmedzené. Ale nepreháňajte to taky, nemali
• Na jednej cvičenie oksisayzom trávia 30-40 sekúnd
• Na jednej cvičebnej Bodyflex - 5.10 sekúnd

Neporovnateľný Výhodou oboch metód je skutočnosť, že ste zbytočné ísť niekam. Cvičenie sa vykonáva v domácnostiach a nie sú nákladné. Samozrejme, môžete sa zapojiť do haly s jeho trénerom, ale to je celkom možné zvládnuť bez neho.

Je tiež potrebné upozorniť, že oksisayz technika nie je testovaný v klinických štúdiách a má v tejto krajine žiadne zástupcu. Jediným potvrdila faktorom, ktorý je rozhodujúci v tejto techniky - závislosť dychových cvičení na proces spaľovania tukov. A ak si vziať do úvahy skutočnosť, že cvičenie nevyžadujú žiadne ďalšie vybavenie a lieky sa oksisayz ospravedlňuje sám seba ako technika sa udržiavať v kondícii.

Akú technikou si vyberiete - záleží na vás. Ale voliť múdro.