Citron-med pôst dni

Pôst dni na citrón-med nápoje pomáhajú schudnúť a očistiť telo.
Doba trvania diéty - 1-3 dni.
S cieľom poskytnúť telu energiu a nemusím myslieť po celú dobu o jedle, pripravuje citrón-med kokteil.

trvať:

• 8 citróny,
• 2-3 lyžice medu,
• 1-2 lyžice ohnivo červenej papriky,
• 1,5 litra minerálnej vody bez plynu.

Vytlačiť šťavu z citróna, pridajte med a papriku, premiešajte a zrieďte vodou.

Ak zamieňať chilli korenie, môže byť táto suma znížená alebo úplne odstránená

Tento nápoj a piť po celý deň.
Navyše, ak chcete niečo iné, môžete piť zelený čaj a minerálnu vodu v akomkoľvek množstve.

Ako dobrý je výboj?

• Med okrem kŕmenia organizmu fruktózu a glukózu, obsahuje mnoho užitočných látok: vitamíny, minerálne látky, enzýmy, bielkoviny. Med dodáva energiu a silu, a nebudete mať pocit slabosti, ako pôstu.
• Pepper "rozptýli krv," - budete veselá.
• Citrónovej šťavy zníži pocit hladu, stimuluje odbúravanie tukov a čistí pečeň a tkanivá tela toxínov.

Tipy:

• Pre zvýšenie čistiaci účinok diéty môže mať očistný kúpeľ (terpentín na Zalmanov alebo akýkoľvek iný), prechádzka na čerstvom vzduchu.
• Ak chcete stráviť vykladacie týždenne citrón-med, obmedzujú-názov 1-2 dni. Prípadne môžete vykonať 3denný citrón-med diétu raz za mesiac.
• Pri nákupe citróny, vyberte tenkou šupkou plodov, ktoré obsahujú oveľa viac šťavy.
• Lemon medovina robiť ráno v deň 1 a uchováva sa v zapečatenej nepriehľadné nádoby, nevaríme ho pre budúce použitie, pretože pod vplyvom vzduchu a svetla rýchlo stráca svoje blahodárne vlastnosti.
• Výsledný nápoj môže byť opitý slamkou, potom to nebude zdať kyslý.