Ako, aby sa sám držať diétu?

Zvoliť vhodnú a duše, a fyziologické parametre strava - to je napoly vyhraté, tam je aj isté vzrušenie v potrave je vyhľadávanie - s jedinou metódou voľby, ako schudnúť, môžete schudnúť. Ale vtipy stranou. Nezáleží na tom, aký báječný strava bola prijatá, pokiaľ ju zastaviť dodržiavať niekoľko dní alebo týždňov, ak je tento spôsob jemné a dlhé. Mnohí z cesty k dobrému účelu pletie nie je nízka účinnosť a veľkú lenivosť.

Tak ako sa vám vynútiť sami sa držať diétu?

Kde vziať vôľu a spôsob, ako ju svorka v päste, takže to nie je re-pošmykol?

Len budete musieť vziať na vedomie niekoľko faktov. Zapamätať a pravidelne prečítala.

1. Prelomenie diétu teraz, tak začať znova od začiatku. Nemôžem si dovoliť žiť svoj život niekoľkokrát - čas je preč.
2. Ak nemám spievať, nemáte náhodou nič zlé: Nebudem krehká, nebude mať hlad synkopa, chorôb, nervových zrútení, všeobecne, nič negatívneho bude diať. Mám strach, nie je na jedenie?
3. Ak Spievam, že nedôjde k ničomu: Nebudem šťastný, nestanú krajší, zdravší, bezpečnejšie, šetrnejšie a vyššej inteligencie. Preto v tejto chvíli musím jesť?
4. Som schopný (schopná) dodržiavať diétu, rovnako ako zvyšok z najjednoduchších vecí, ktoré sú obyčajným ľuďom k dispozícii.
5. Porušenie prísľub toho, dal som nenapraviteľné škody najdrahšie, priateľov a blízkych bytosti na svete - v súčasnej dobe.

Ako vidíte, nie je žiadna mágia, len päť jednoduché skutočnosti - iba materiál pre vašu myseľ ako skutočný vlastník vášho tela, ktoré sa v blízkej budúcnosti bude ešte krajšia a zdravšia.