Diéta Eva Mendes

Eva Mendes nestratil, ktorý hodil štúdium na vysokej škole a prednosť herectvo. V súčasnej dobe je známa a v dopyte, a preto si môže vybrať len tie hodné rolu. Rovnako ako mnoho iných verejných osôb, hrdinka daný predmet ich vlastný vzhľad - Eva Mendes Diet zamestnáva myseľ fanúšikov tohto krásne ženy. No, čo to je, sa dozviete z nášho dnešného článku.

Diéta diéta Eva Mendes

V čase, keď Eve diéty som ďaleko k dokonalosti - svojich rodičov, imigranti z Kuby, dávajú prednosť vysoko kalorické potraviny a nie preklad bieleho chleba na stole. Našťastie vážnym nadváhy v našej hrdinky nikdy nebol - zdá sa, že to jednoducho nie je náchylný k mať nadváhu. Avšak, vek má svoje - v priebehu času herečka ešte museli revidovať svoje stravovacie návyky. Dnes Eva úplne opustený biele pečivo a od kalorické fast food. Ona šťastne robiť ruku vo vytváraní diétny "majstrovské" vo svojej vlastnej kuchyni.

Ak chcete získať podporu energie pre raňajky Eva pripravuje prípitok. Ona hranolky v malom množstve zeleniny oleja krajce chleba diétne, ponorením do biti škorica proteín. Hotová herečka croutons ochutené s malým množstvom sirupu alebo jám s fruktózou. Pridávanie do stravy čerstvého ovocia, Eve plne poskytuje svoje telo s užitočnými prvkami.

Obed a večera zvyčajne zahŕňajú herečku časť zeleninový šalát a chudého kašu (večer často varí hnedá ryža - produkt čistí telo, zatiaľ čo v rovnakom čase a vyživuje to nevyhnutné užitočných prvky). Dodatok k večeru je steak varené ryby.

Ako maškrtenie Eve využíva vynikajúce nízkokalorický cereálie - to odraziť chuť k jedlu, ale to nevedie k kilá navyše (na rozdiel od čipov, predtým miloval svoju hrdinku).

Atletické cvičenia v živote Evy Mendes

V priebehu doby, Eva pochopil - to je nemožné udržiavať dobré kondícii bez aktívneho pohybu. Naša hrdinka požiadal o radu svojej priateľky - Halle Berry. To je "Catwoman" hviezda priniesol populárne hollywoodsky tréner - Harley Pasternak. Špeciálne pre Evu, on vyvinul tréningový program, ktorý zahŕňa neustále zmeny rôznych typov zaťaženia. Najmä nespokojnosť Eva spôsobila nutnosť jogging a iné formy kardio, ale neúprosne tréner sa naša hrdinka každý začať svoj tréning s bežiacom páse.

Rovnako ako mnoho iných herečiek Eva Mendes svojvoľné rozhodnutie nútený prehodnotiť svoj jedálniček a spôsob života. Dnes je táto žena je považovaná za jednu z najatraktívnejších zástupcov Screen Actors Guild.