Diéta pre diatézy

Diatéza sa vyvíja v reakcii na stres, strava alebo nesúladu s nesprávne uzavreté stravy. Mnohí z nás veria, túto anomáliu čisto detského problém, ale nie je tomu tak (pre dospelých a je charakterizovaný hypersthenic astenické diatézou forme). V prípade, že strava na diatéza sa ignoruje, potom táto anomália sa nakoniec vyvinie do vážnejší problém (s vysokým rizikom astmy a ďalších závažných ochorení).

Základné diétne odporúčania pre diatézy

Telo každého z nás je iný, takže abnormálne reakcie organizmu na rôznych ľudí je vyvolaná rôznymi faktormi a produkty. Diéta je navrhnutý tak, aby identifikovať alergén a odstrániť ju zo stravy (s cieľom uľahčiť úlohu má zmysel uchovávať potraviny denník). Až do úplného vysvetlenie choroby koreňový adresár, je nutné opustiť vysokoallergennyh produkty, ako sú vajcia, citrusové plody, med, čokoládu, plnotučné mlieko a kondenzované mlieko produktov, nasýti umelé prídavné látky, atď Je nežiaduce počas cukru diétu. - To by malo významne znížiť počet. soľ Odporúča sa tiež použiť minimum, čím sa z už hotových jedál. Veľmi často alergická reakcia spôsobujúca mastných mäsa, hydiny a rýb - od nich sa odporúča úplne opustiť, radšej rastlinné druhy.

Počas dňa sa potraviny by mali byť konzumované v malých porciách rozdelením dennú dávku do 5-6 jedál.

V menu sa odporúča, aby zahŕňala:
• Kasha (Pohanka, ovos, ryža)
• Rastlinné kastról
• Nízkotučné mliečne výrobky
• Zelenina a ovocný (S výnimkou pestrofarebné ovocia)

Množstvo bielkovín v strave je nutné počítať individuálne (pre každý kilogram telesnej hmotnosti by mala zodpovedať za 3-4 g bielkovín). Za účelom zlepšenia metabolické procesy v tele nebolí minúť lekár odporučil vitamínov a minerálov komplexu. Strava by mala byť založená na pokrmy z mäsa a rýb vývarov.

Diatéza u detí

V tomto prípade je strava bude musieť sedieť mamička dieťa - že sa musia dodržiavať odporúčania uvedené vyššie. Pokiaľ ide o zavedenie príkrmov (po šiestich mesiacoch), moja matka by mala začať potraviny denník a aby svoje pripomienky. Produkt, ktorý spôsobil, že dieťa negatívnych prejavov, je odporúčané eliminovať čas z menu. Prvý návnada dieťa trpiace diatéza, by malo byť ovocie a zelenina (cuketa, jablká, atď). A pamätajte - počiatočná dávka nového produktu je vždy pol lyžičky, a nič viac.

Diéta pri sklonom by mali mať vyvážené zloženie. V prípade akéhokoľvek prvku "pád" sily v potravinovom reťazci, problém je len zhoršuje. Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom pred vykonaním zmien v jedálničku vášho dieťaťa alebo radikálne zmeniť svoju ponuku.