Leto monodiéta

Letnjaja monodiétaDoba trvania diéty - týždeň. Namáčanie ju ľahko diétnych zmien denne. Ukazuje sa, že - sedem mono-diéta, ktorá nahradí navzájom. Počas týždňa si budete môcť očistiť telo, posvezhet, rozveseliť, zhodiť pár kíl navyše a získať dobrú náladu.

Letný mono-diéta - to je menu:

1. deň. 1 kg akejkoľvek ovocný (Jeden druh jedného druhu), alebo svezheotzhatogo litra ovocnej šťavy bez sahara-
2. deň. Polovica z varené kura bez kože a bez zhira-
3. deň. 1 kg surových zeleninu (paradajky - odstránenie) alebo akékoľvek liter zeleninové šťavy (vrátane paradajky) bez soľ a prípravnými
4. deň. Cukety s hmotnosťou asi 1 kg dusené s malým množstvom vody bez solitonu
5. deň. Liter mlieka alebo 500 gramov. čerstvý tvoroga-
6. deň. ovsená kaša ovsené vločky (200 g, a 500 g. suchého produktu), pripravený vo vode, bez toho, aby oleja, soľ, cukor, prípravnými
7. deň. 1 kg akékoľvek ovocie (druh jedného typu) alebo čerstvo vylisované liter cukor, ovocné šťavy alebo melón alebo melón.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno