Tinktúra zázvoru pre chudnutie

Prostriedky varené na alkohole, poskytujú najvýraznejší účinok na organizmus. Ako sa používa tinktúra zázvor na chudnutie? Ako variť už sa jedná o veľmi efektívny?

Užitočné vlastnosti zázvoru tinktúry

Ginger tinktúra stimuluje krvný obeh, urýchľuje látkovú výmenu, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu. Ginger bráni stagnáciu žlče a normalizuje metabolizmus tukov a pomáha spaľovať tukové zásoby. Ďalším dôležitým bodom - liečivá tinktúra prispieva k zníženiu bolesti pri ochorení kĺbov (ako sa im hovorí, sú často sprevádzaná obezity).

Spôsoby prípravy likérov

Tinktúra zo zázvoru môžete využiť na chudnutie, len vedieť, ako variť to nie je všetko. Ponúkame vám niekoľko receptov.

Ginger tinktúra pšenica

Vezmite 200 g koreň zázvoru a pšeničných klíčkov. Obe zložky brúsiť s mixéra, zalejeme pol litra vodky, uzavrite veko, dať na tmavom mieste. Každý deň sa pretrepe tinktúru. Po 14 dňoch kmeň ju. Zahájiť liečbu obezity: prijatý dvakrát denne po dobu 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom (každá porcia tinktúry sa riedi štvrť šálky vody).

Poznámka: Táto možnosť tinktúry by sa nemal užívať v prípade problémov s pečeňou. Zázvor tinktúra pšenica je kontraindikovaný pre ľudí s toleranciou lepku (látku prítomnú v pšenici).

Alkohol tinktúra z koreňa zázvoru

200 g vyčisteného zázvor rozdrviť, dať do sklenenej nádoby, vyplniť pol litra alkoholu (70%). Trvajte na tom, prostriedky 2 týždne na tmavom mieste. Každý deň sa pretrepe tinktúru v čo najväčšej užitočných zložiek rozpustených v alkoholovej zložke. Filtrované prostriedky, vziať dvakrát denne (1 kávová lyžička 30 minút pred raňajkami a večerou). Infúzia sa môže rozpustiť v malom množstve vody. Kontraindikácie - zažívací trakt a pečeň.

Všeobecné odporúčania

Nemali by ste sa spoliehať na skutočnosť, že iba jedna infúzia zázvoru vám pomôže schudnúť. Aby bolo možné schudnúť, musíte obmedziť spotrebu sladkostí, pekárenských výrobkov a tukov (tinktúra len pomôže začať proces spaľovania tukov). Je vhodné obmedziť spotrebu soľ. Nebuďte nadbytočná cvičenie - Train 2-3 krát týždenne. Ak nie je to možné - viac budete chodiť.

Priebeh liečby obezity je 30 dní, po ktorých sa odporúča, aby si prestávku po dobu najmenej jedného mesiaca. Ak je to nutné, môžete stráviť niekoľko kurzov. Dôležitý bod: všetky prostriedok na báze telesnej tónu zázvoru. Aby sa zabránilo nespavosti infúzie by nemali byť brané v noci.

recenzia

Tinktúra zo zázvoru chudnutie môže byť použitá ako ďalší prostriedky. Recenzia hovoria, že nedostatok významné výsledky - schudnúť, je možné len v rámci komplexného programu, ktorý kombinuje diétu, šport a terapeutickú infúziu.