Diéta Filipp Kirkorov

Philip pritiahol veľkú pozornosť svojmu vzhľadu, a to je pochopiteľné, muž vyhlasovať, že je "post" kráľ popu je povinný, aby vyzeral ako kráľ. Že v dnešnej dobe, kedy sa prebytočné plnosť spojené s touto chorobou, nutne sprísnili štíhlu postavu.

Rovnako ako mnoho popových hviezd, spevák zrazu sa snažil schudnúť, a to aj za pomoci thajskej tabliet.

Pre bežnú údržbu hmotnosti u Philip praktizovanie diétne obmedzenia (v súlade s odporúčaniami "hviezda" dietológom Margarita kráľovná) A krátkodobé hladovanie stravy.

Proteín-grapefruit diéta

Jeden z týchto diét, autorstvo, ktoré je pripisované Kirkorov - proteín-grapefruitovej diéty. Je to jedna z možností vajcom diéta.

V súlade s touto diétou nemôže byť viac ako 3-5 dní, pričom počas tejto doby môžete schudnúť 4-5 kg. Diéta účinná, avšak dostatočne pevný, aby odolal to ľahké. Nutne je potrebné piť veľa vody, odpočinok, prechádzky, prospešných vodných procedúr.

V tejto diéte môžete jesť len grapefruitov a vaječný bielok. Zo žĺtka, ktorý obsahuje veľké množstvo cholesterolu, musia vzdať.

Kombinácia vajec a grapefruitov je veľký prírodný proteín-vitamín komplex s nízkym obsahom tuku a kalórií. Veľké množstvo vitamínu C v grapefruitovej pomoc pre podporu imunitného systému.

Menu proteín-grapefruit diéta by Filipp Kirkorov:

• po prebudení vypiť pohár vody,
• potom jesť jedno vajíčko,
• hodina - jeden grapefruit,
• O hodinu neskôr - vaječné bielky a podobne,

Celková denná diéta - 5 proteín a 5 grapefruitu plus 2-3 litre vody, niekedy môžete piť zelený čaj.

Mandarinka diéta Kirkorov

Ďalšie diéta, ktorá využíva Kirkorov, založený na použití veľkého množstva mandarínok.
výhody mandarínky Mnohé už bolo povedané. Dokonca aj vôňa tohto ovocia je schopný zdvihnúť náladu, podporu počas dosť ťažké pôstu dní.

Tri dni takým stravy povolenie výboj Philip stratiť 1-2 kg. Na diéte nemôže sadnúť častejšie ako raz za mesiac.

Mandarínka diéta sa neodporúča pre ľudí náchylné k potravinovej alergie, Od mandarínky dosť alergénne produkt.

Tangerine diétne menu pre tento deň:

• raňajky - šálka organické kávy alebo čaju s čajovou lyžičkou cukru (med)
• obed - varené vajcia, mandarínky 4,
• Večera - 120 gramov chudého mäsa bez soli (ak dávate prednosť hydina, odstráňte kožu), tanier kapusta,
• obed - varené vajcia, mandarínky 4,
• večera (do 18 hodín) - 120 g chudého mäsa varené bez soli, doska kapusta.

Nutne počas diéty piť veľa vody.

varovanie: diéty, ktoré obsahujú veľké množstvo citrusových stravy kontraindikované u vredov, gastritída s vysokou kyslosťou a niektoré ďalšie choroby tráviaceho traktu.