Otrava jedlom na

Zvracanie, hnačka, slabosť a bolesť v bruchu - to všetko priznakipischevogo otrava. Tam je zvyčajne kvôli upotrebleniyanekachestvennyh produkty. Ale aj napriek vážnosť situácie, v miernej často úspešne liečiť doma. Je pravda, že usloviisoblyudeniya všetky výživové poradenstvo⁽¹⁾.

Ako jesť v prípade otráv

Aby sme pochopili, prečo je dôležité, aby sa úpravy svoyratsion stačí pozrieť sa na problém z "vnútri". Počas pischevogootravleniya v žalúdku a črevách narušiť normálne protsessyvydeleniya hlien a tráviace šťavy. Takto sa zvyšuje peristaltiku, znížený svalový tonus. Toxíny, ktoré sú pridelené patogennymimikroorganizmami dráždi sliznicu. Ale ich negativnogovliyaniya trpia nielen v črevách, ale aj pankreas a pečeň.

Minimalizovať ich účinky na telo ako je to možné, pričom opredelennyelekarstvennye lieky, ako sú sorbenty, a uistite sa, že priderzhivayasosnovnyh princípy otrava diétne potraviny.Tie spočívajú vo vylúčení potravín, ktoré dlhé perevarivayutsyaili jednoducho dráždi, a súlad s pitnou rezhima.Posledny zabraňuje jeden z najviac nepríjemných posledstviyotravleniya - dehydratácia⁽²⁾.

Všeobecné pravidlá pre potraviny

• Počas 2-3 dní po expozícii by malo byť možné razgruzitkishechnik. Je zaujímavé, že niektorí lekári odporúčajú plne otkazatsyaot jedlo v prvých niekoľkých hodinách až do konca zvracanie. Iní sovetuyutest najviac, ale nie všetci, a po malých dávkach, takže dvojhodinovú pereryvymezhdu každé jedlo. Len aby organizmusily.
• Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná spôsobu varenia. Videale by malo byť varené alebo dusenú vyrobené. Upotreblyatee lepšie v tekutej alebo polotekuté forme. V prvých dňoch predpochtenienuzhno dať zeleninu alebo kurací vývar s krekry. Z tukov, high-nízkokalorické potraviny a stravu bohatú na vlákninu (obilniny) v tomto období by sa malo zrušiť, nie je sprovotsirovatocherednoe zažívacie ťažkosti⁽³⁾.
• Ak chcete pridať nové potraviny do svojho jedálnička, ako je to možné po uvoľnení vsehsimptomov. Hlavná vec je, ako to urobiť postupne. V týchto dňoch sú uvedené obilnín, želé, varenej zeleniny alebo chudé mäso. Avšak upotreblyatih lepšie v súlade so zásadami samostatného jedla. Inými slovami, tam sú oddelené mäso a ryby z obilnín a vice versa. To umožní organizmubystree zotaviť.

pitný režim

Pridiaree a vracanie, telo stráca veľa tekutín, a ak to neznamená, že sa v určitom okamihu môže dôjsť k dehydratácii. Nie je nutné nedootsenivateto stave, ako je tomu v najlepšom prípade to vyvoláva golovnyeboli a únavu, v najhoršom - veľa chorôb až doletalnogo výsledku. A to je nebezpečné pre deti a dlyavzroslyh, a to najmä v prípade, že majú chronické choroby.

Aby sa zabránilo to, nie je dostatočne piť obyčajnú vodu.Neobhodimo postarať o prítomnosti regidrantov - fyziologickým roztokom, aby sa zabránilo dehydratácii. Tie možno zakúpiť v lekárni ilisdelat sami⁽⁴⁾.

Po zmiernení príznakov lekári odporúčajú pridanie kipyachenuyuili minerálnej vody bez plynu nesladený čaj odvar z sušeného ovocia.

Je zaujímavé, že nemajú len dohnať stratu tekutín, noi oslabiť nevoľnosť a zvracanie a účinne očistiť telo.

Top 12 výrobky po otrave

voda. Keď intensivnoyrvote nápoj popíjať to lepšie nebude zhoršovať situatsiyu.Zamenyat to môže byť zmrazené ľadové kocky (ich prigotovleniyamineralnuyu vody zmiešanej s citrónovou šťavou).

jablko sok.On má antimikrobiálne vlastnosti, ale vo veľkom kolichestvahlish zhoršuje situáciu - zabudnite na to za to nestojí. Mimochodom, to je nahradené vnarodnoy medicína jablčného octu, zrieďte teployvodoy rýchlosti 2 h. L. ocot na 1 šálku. Sredstvonuzhno nápoj vyrobený v malých dávkach v priebehu dňa⁽⁵⁾. Tiež pokazanypechenye jablká.

Jačmeň a ryža voda. Sú obzvlášť účinné pri hnačke, a to nielen preto ho zbaviť, ale tiež dobre zníženie zápalu v čreve.

banány - onilegko stráviteľné a tým obohatiť organizmus užitočné veschestvami- draslík, horčík, fosfor, vápnik, selén, železo, vitamín B6 tsinkomi. Navyše nedávne štúdie ukázali, že ich telo môže mať vplyv na telo ako sorbenty, viazanie a odstránenie toxických látok. Je zaujímavé, že pre rubezhomsuschestvuet i zvláštnu výživu "vrát", ktorý je používaný v pischevyhotravleniyah a zahŕňa použitie banánov, applesauce, ryže a sušené chlieb⁽⁸⁾.

Kurací vývar - pridať do svojho jedálnička lepšie ako vzhľad chuti do jedla. Podľa lekárov, to je nielen vyživuje, ale tiež podporuje skoré uzdravenie.

Varená ryža bez soli - vykazuje vlastnosti adsorbenta a účinne odstraňuje toxíny z organizmu, a tiež odstraňuje nutnosť ho diarei.Gotovit s veľkým množstvom vody, aby sa získal kaša. Pohánka a ovsené vločky môžu byť pridaná k strave s príznakmi oslabenie.

varenie šípky- obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ale má tiež vyazhuschimisvoystvami. Nahradiť to môže byť varené čučoriedky, čierny smorodinyili ľubovník.

Sušienky bieleho chleba - zdroj sacharidov.

Varené kuracie žalúdky - oni tiež pomôže s hnačkou.

Odvary z sušeného ovocia - to vynahradiť nedostatok vitamínov a minerálnych látok a prispieť k obnove žalúdočnej sliznice.

Kissel - zmierňuje hnačku a obohacuje telo užitočných látok.

Grass - sú široko používané v čínskej medicíne. Rastoropshaprimenyaetsya s otrave hubami, harmanček, korenimbirya a sladkého drievka - po otrave iných produktoch⁽⁵⁾.