Jedlá pre dnou

Užitočné produkty na liečbu dny

Diéta dna by malo byť založené na princípe výnimiek produktovs vysokej hladiny kyseliny močovej v krvi (purínov) a môže vklyuchattakie produkty:

• alkalické minerálne vody;
• čerstvé prírodné jahodovej a ovocné šťavy (citrusy, hrozno, brusnica), Vývar boky;
• zeleninu (paradajky, zemiaky,mrkva, uhorka, cibuľa, červená repa);
• ovocie (najmä citrusové plody);
• jahody;
• mliečne výrobky a mlieko,syr, tvaroh;
• kalmar,krevety;
• ľanový, olivový olej alebo maslo;
• cereálne a múky (ne-ozdôbky);
• orechy (avokádo,Píniové oriešky, pistácie, mandle, lieskový orech);
• med;
• niektoré druhy mäsa a ryby (losos, hydina, Wahn,losos, treska, makrela, pstruh);
• ražný chlieb alebo pšenice;
• polievka, polievka, nakladaná zelenina, polievky, mlieko, červená repa, ovocie vegetarianskiesupy;
• maximálne jedna vajíčkoza deň;
• mlieko, paradajky, kyslá smotana;
• kyselina citrónová;
• bylinky (petržlen, kôpor).

Vzorka menu pre dni v týždni

1. 1 deň
   Skoré raňajky: ovsyanayakasha, uhorka šalát, minerálna voda.
   Obed: ovocné želé, nízkotučný tvaroh.
   Obed: Pečené cukety so zeleninou a ryžou na smotane, zeleninová polievka, mlieko a jahody.
   Večera: paradajková šťava, tvarohové palacinky, kapusta hamburgery.
   V noci z jabĺk.
2. 2 deň
   Skoré raňajky: mrkvový šalát s kyslou smotanou, mlieko risovayakasha, slabý čaj s citrónom, jedným vareným vajcom.
   Obed: apple šťava,nové zemiaky s uhorkou.
   Obed: Tvaroh kastról, zeleninová polievka s kyslou smotanou, mlieko pudingu.
   Večera: pečené jablká v omelety bielkovín, ovocné šťavy.
   V noci: jogurt.
3. 3 deň
   Skoré raňajky: kapustový šalát, cestoviny so syrom, fruktovyysok.
   Druhá raňajky: ovocné šťavy, zemiakové placky.
   Obed: vegetariánska polievka, syr, varené mäso v mliečnej omáčke, zemiaková kaša, želé citróny.
   Večera: zeleninový guláš, tvarohové palacinky s kyslou smotanou, ovocné želé.
   V noci z jabĺk.
4. 4 deň
   Skoré raňajky: varené soft-varené vajcia, šalát z jabĺk a kapusta, pohánka mlieko kaše, minerálna voda.
   Obed: rajnicu vyrobený z jabĺk a mrkvy, čaj s citrónom.
   Obed: rôsol s kyslou smotanou na zeleninový vývar, želé chernoysmorodiny, palacinky s tvarohom.
   Večera: Pečená tekvica so smotanou, plnené jablkami syr,jablkový džús.
   V noci: jogurt.
5. 5 deň
   Skoré raňajky: čerstvé paradajky, ovocie puding, tvaroh s kyslou smotanou.
   Obed: kapusta kotlety na smotane, šťavu z granátových jabĺk.
   Obed: polievka s rezancami, plnené syrom a pohánka v smetannomsouse, čerstvého hrozna.
   Večera: mrkva koláče, tvarohový koláč s kyslou smotanou, kompótovocie.
   V noci z jabĺk.
6. 6 deň
   Skoré raňajky: zeleninový šalát, miešané vajíčka z jedného vajca, molochnayapshennaya kaša, čaj s marmeládou.
   Obed: Mrkvová zraz s hrozienkami a jablkami, vinogradnyysok.
   Obed: vegetariánska polievka koláč s jablkami a hrozienkami, mlieko puding.
   Večera: pečené omeleta proteín a cukety s kyslou smotanou a čaju.
   V noci: jogurt.
7. 7 deň
   Skoré raňajky: šalát z jabĺk, paradajok a uhoriek, mlieka stvorogom, kompót ovocie.
   Obed: pečené kapusta, ovocné želé.
   Obed: varená ryža s kuracím mäsom, hash na jogurt, pečených jabĺk.
   Večera: jačmeň kotlety so syrom, zelenina guláš, čaj.
   V noci: jogurt.

Ľudové lieky na dnu

• bylinné kúpele (bylinky z čoho vyberať: mydlice lekárska tráve, ovsenej slamy, žihľava dvojdomá korene, kvetenstvo harmanček,Salvia officinalis, borovicových konárov, čierne ríbezle listy);
• infúzie na základe medu (dvesto gramov cesnak,Tristo gramov cibule, pol kilogramu brusnicové tlačenica inastoyat deň v tme, pridajte jedného kilogramu medu) prinimatpo lyžička trikrát denne pred jedlom;
• nastrúhaného čerstvého mrkva(Sto gramov denne, môže byť rastlinný olej).