Reďkev
![reďkev zelená](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/pitanie-pri-jazve_3.jpg)
Reďkovky - ročný alebo dvojročný druh bylina rodu reďkovky kapusta rodiny. koreň reďkev, v závislosti na odrode môžu byť kruhové, podlhovasté ovalnuyuili. Farba kože - od obydennogochernogo a šedej až bielej, ružovej, zelenej, fialovej. čierna a zelené reďkovky jemnejšie, zelená aj sladkovata.V potraviny konzumované ako koreňovou zeleninou a mladé listvuredki, pridajte ho do rôznych šalátov a polievok. Korneplodyredki surova, varené a vyprážané, pridávať do šalátov, predjedál, okroshka, polievka, polievky, razlichnyemyasnye a zeleninových jedál.
Predpokladá sa, že miesto narodenia reďkovky je Egypt, kde izee olej urobil veľmi rasprostranennoev tie dni. Z Egypta, reďkovky klesol v starovekom Grécku a odtiaľ - v Európe. U nás to bolo privezenaiz Ázie a rýchlo sa stal populárny. Reďkev ispolzovalasv hlavne v príprave Turi a pomohol perezhitgolodnye krát.
Starí Gréci, Rimania vysoko ctený reďkovky. Ako povestvuetlegenda keď žiadal o prednostiach závodu Apollo, odpovedal, že vyniká toľko zlata skolkovesit sám.
Užitočné vlastnosti čiernej reďkovky
Koreň reďkovka bohaté na minerály, soderzhatv priemere 13% pevných látok, približne 2% bielkovín, 8,4% sacharidov, vitamín C, B1, B2, organické kyseliny, esenciálne oleje a glykozidy.
Reďkev obsahuje sacharidy, enzýmy, vitamíny, efirnyemasla. Korene obsahujú až 90% vody, cukor, celulóza, látok obsahujúcich síru, ktoré určujú eefitontsidnye a baktericídne vlastnosti, kyselín, soli sodíka, draslíka, vápnika, horčíka, fosforu, železa, aminokyseliny a ďalšie. Reďkev, vďaka svojmu zloženiu, je užitočná v zime a skoro na jar, v poradí popolneniyanedostatka vitamínov a minerálnych látok v organizme.Redka má silné antimikrobiálne vlastnosti.
V ľudovom liečiteľstve, strúhaný chren sa používa na lecheniyaradikulita. Surové strúhanej reďkovky a jeho šťava rekomenduyutkak prostriedok stimulácie chuti do jedla, propagáciu luchshemuoporozhneniyu žlčníka, ako aj vyhnanie izbytochnoyzhidkosti z tela. Reďkovky ich spetsificheskimisvoystvami do značnej miery vďačí horké glykozidy aromatické silice, ktoré sú tiež sposobstvuyutrastvoreniyu kamene v močových kameňov.
Ďalších grécki lekári ošetrené reďkev očné ochorenia zažívacieho ústrojenstva, a slávny rímsky historik Pliniyi grécky vedec Galen odporúča ako sredstvoprotiv hemoptysis, ochorenia obličiek, a pre vozbuzhdeniyaappetita. V stredu reďkovky storočia s medom bol považovaný za najlepší liek na mnoho chorôb.
Tieto rastlinné plodiny používané v potravinách pre lecheniyav starovekého Egypta, Hellas, Rím, az poluchalimaslo semien. Reďkev a kvaka blízkosti zmieňuje "otetsbotaniki" Theophrastus Medazhi. Vzhľadom k tomu, že dni antichnostiedinodushno poznamenať, že reďkovky zvyšuje chuť do jedla a uluchshaetpischevarenie. Lekári staroveku a stredoveku ispolzovaliredku pri ochorení žalúdka, pečene, obličiek, čriev, ako prostriedok k zvýšeniu chuti do jedla, na posilnenie vlasov.
Reďkev zvyšuje tvorbu žlče, stimuluje funktsiyupischevaritelnyh žľazy, zlepšuje črevnú peristaltiku, pôsobí proti sklerotické vlastnosti. Tieto svoystvapozvolyayut používať reďkovky k zvýšeniu chuti do jedla a črevné atónie, zápcha, cholecystitída a zhelchnokamennoybolezni.
Dnes reďkev šťava s medom uspeshnoizbavlyayutsya kašli, katare horných ciest dýchacích, liečiť bronchitídu a čierny kašeľ. Pri reumatoidnej artritídy a dni smesyusoka reďkev, soli a vodka uľahčiť sustavnyeboli prekrytá obklady. Táto jemná sredstvopri edém, obličkové kamene, ateroskleróza, malokrovii.Sok reďkovky má antiseptický účinok. Spisokdostoinstv to skutočne zlatý zeleniny môže bytprodolzhen. Poskytovať svoje liečivé vlastnosti takieveschestva ako vitamín C, silice s soderzhaniemsery a rafanol rafanin, butilgorchichnoe oleja a mnogiedrugie.
Reďkovky šťava sa používa pre správne funktsionirovaniyakishechnika, k posilneniu vlasov, reďkovky blagotvornovliyaet na tráviaci systém. Reďkev primenyayutv k prevencii aterosklerózy, opuchy a žlč-kameň ochorenia.
Na území našej krajiny reďkovky prišiel z narodovAzii a stal sa jedným z najobľúbenejších zeleniny nášho predkov.Iz pripravila národné jedlo tyuryu. V Rusku poluchiliryad dobré kultivarov. Asi reďkovky napísal v travnikahkak dobrým liek na kašeľ, čierny kašeľ, pochkahi kamene v močovom mechúre. Je odporúčané používať prikrovoharkanii, neuralgia, anémia, nadúvanie, dna, ako hojenie rán a mliečnych protivoglistnoesredstva.
Nebezpečné vlastnosti reďkovky
Použitie reďkovky je kontraindikované u ochorení žalúdka, obličiek a pankreasu, s radom ochorenie tenkého čreva a sosudistoysistemy.
Reďkovky v čistej forme, bez nie sú vhodné najmä ďalšie zložky: je veľmi ostrý a štipľavý chuť, čo vedie k nadmernej reakcie v nashemorganizme môže nepriaznivo ovplyvniť deyatelnostiserdtsa a tráviaci systém. Reďkev dobre sochetaetsyas mrkvu a jablká.
Video hovorí o rôzne druhy reďkovky, o jej vlastnostiach a o tom, čo sa zamerať pri výbere tejto zeleniny
Pozri aj vlastnosti podobné produkty:
Rýchla a účinná diéta
Diéta švajčiarskych lekárov
Diéta № 1p (rozšírené)
Diéta 4b
Diéta po cholecystektómii
Diéta pre psoriázy
Diéta pre črevnú kolitídy s hnačkou
Diéta pre črevnú kolitída
Diéta počas exacerbácie pankreatitídy
Poľský diéta
Kapusta
Japonská reďkev - reďkev
Reďkev
Ginger na chudnutie
Diétne hash na kefír
Diétne hash
Kalórie-cencúľ reďkev biela, surová. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Diéta 10 10
Proteín Dvojtýždňová diéta
Mikrozelen: Grow vitamíny na parapete po celý rok
Chutné a zdravé pokrmy z rýb: šalát z konzervy a čerstvého tuniaka