Osobný fitness tréner

Koľkokrát oznámil svetu, že osobné fitness tréner - to nie je manikérka a daňový inšpektor. Ak je prvý môžete dlho a dôkladne, aby sa sťažujú na život, z druhého radšej schovať práve tento život. Takáto taktika vo vzťahu k človeku, ktorý vás trénoval, dáva takmer nulové výsledky. Ak sa chystáte klamať a vyhnúť sa môžu vtipy v prospech tela, napríklad vykonávanie efektívne cvičenie pre ploché brucho.

Dnes sme vám povie, ako sa vaše vlastné mylné môže robiť sedenie s fitness trénerom neefektívne.

Osobný tréner a Pretty Little Liars

V poslednej dobe ste vykonali sit-up v telocviku v deviatej triede? Neviete, ako to urobiť aj na svahoch? Jedia rožky z blízkeho varenia, polotovary a znamená "jesť čokoľvek" pod diétu? Fine, a informujte svojho trénera. Nie je nič horšie, než lož, že ste "tu pred mesiacom vzdal, pretože zotavuje zo zranenia utrpel v transbrazilskom maratóne" alebo "sedieť na najmódnejšie a populárne diéty, ale to nepomôže." Verte mi, že to nie je nutné, aby tak urobili.

Ak poviete, že vám nepomôžu diéta - fitness tréner bude myslieť, že máte povahu pomalým metabolizmom, a "drážku" si taký program, ktorý fiktívny príbeh maratón zdať. Prirodzene, zlá príprava a vážny tréning - sa navzájom vylučujú. Len málo ľudí môže zažiť radosť z takejto "kondícii". Nebude trvať dlho. Takže sa nemusíte klamať.

Osobný fitness tréner a veľmi rušné dáma

"Nemôžem trénovať dobre, okrem toho, že raz alebo dvakrát." Pred vyslovením frázu, myslím, možno je to vaša zanyatost- abstraktné koncept vymyslel, najviac majú čo do činenia s nedostatkom túžby aktívne zašportovať, nie reálneho života. Leží relatívny nedostatok času môže viesť k veľmi, veľmi nepríjemné pre vás.

V dnešnom fitness existujú techniky a programy, ktoré dávajú výsledky aj za jedno sedenie týždenne. Akonáhle to náročný a traumatizujúce. A, s najväčšou pravdepodobnosťou sa jedná o program, ktorý dostane.

Fitness tréner a "slečna ženskosť 2001-2013 inclusive"

Väčšina zástupcov nemôže tolerovať tento druh povolania "očarujúce diva." Nie, kúzlo - je to skvelé. Ale to je tečúcou vlasy, maľované (a prúd!) Oči, dusí parfumy, rúže od ucha k uchu, irelevantné kdekoľvek okrem poučenie pylóny šortky - je to hrôza. Avšak, tam sú horšie veci - napríklad fňukať, "Som unavený", "chcem ísť domov", "hlad", a tak ďalej.

V skutočnosti bude váš inštruktor tvár s hlúpe dilemu - dať viac času, ale potom sa nechcete dostať výsledky, alebo pohodlie, ktoré medzi sadami a presvedčiť. Povedzme, že je to súčasť profesie? Nie, počúvaj sestry - povolania psychoanalytika, a v hale idete trénovať.

Takže, ak ste sa rozhodli pre zmenu - vôľa v päsť a tam športových víťazstvo.

Fitness tréner Elena Selivanov - pre https://AzbukaDiet.ru/.