Kalórie náhradka šľahačky, diétne, pripraveného z prášku. Chemické zloženie a nutričná hodnota.

Kalórie náhradné šľahačka, diétne, pripraveného z prášku. Chemické zloženie a nutričná hodnota.

Chemické zloženie a ANALÝZA výživnú hodnotu

Nutričné hodnoty a zloženie "Šľahačka náhradka, diabetická, vyrobené z prášku".

Tabuľka ukazuje, obsahu živín (kalórií, bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok) na 100 g jedlé časti.

živný	číslo	** Norma	% Normy 100 g	% Normy 100 kcal	100% zodpovedá norme
výhrevnosť	100 kcal	1684 kcal	5,9%	5,9%	1695
proteíny	0,9 g	76 g	1,2%	1,2%	75 g
tuky	6 g	60 g	10%	10%	60 g
sacharidy	10,6 g	211 g	5%	5%	212 g
voda	82,3 g	2400 g	3,4%	3,4%	2421 g
popol	0,2 g	~
vitamíny
Vitamín E, alfa-tokoferol, TE	0,05 mg	15 mg	0,3%	0,3%	17 g
macronutrients
Draselný, K	26 mg	2500 mg	1%	1%	2600 g
Vápenatý, Ca	3 mg	1000 mg	0,3%	0,3%	1000 g
Horčík, Mg	1 mg	400 mg	0,3%	0,3%	333 g
Sodík, Na	106 mg	1300 mg	8,2%	8,2%	1293 g
Fosfor, Ph	30 mg	800 mg	3,8%	3,8%	789 g
stopové prvky
Železo, Fe	0,01 mg	18 mg	0,1%	0,1%	10 g
Meď, Cu	22 mcg	1000 mcg	2,2%	2,2%	1000 g
Selén, Se	0,5 g	55 mcg	0,9%	0,9%	56 g
Zinok, Zn	0,01 mg	12 mg	0,1%	0,1%	10 g
stráviteľných sacharidov
Mono- a di-sacharidy (cukry)	10,6 g	max 100 g
mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny	0,078 g	od 0,9 do 3,7 g	8,7%	8,7%	1 g
Omega-6 mastné kyseliny	1,077 g	od 4,7 do 16,8 g	22,9%	22,9%	5 g
Nasýtené mastné kyseliny
Nasýtené mastné kyseliny	3,186 g	max 18,7 g
4: 0 Oil	0,001 g	~
8: 0 kaprylová	0,129 g	~
10: 0 kaprinovej	0,129 g	~
12 0 laurová	1,071 g	~
14: 0 myristová	0,435 g	~
16: 0 palmitová	0,618 g	~
18: 0 stearová	0,806 g	~
Mononenasýtené mastné kyseliny	1,357 g	od 18,8 do 48,8 g	7,2%	7,2%	19 g
16: 1 palmitolejovou	0,012 g	~
18: 1 kyselina olejová (omega-9)	1,342 g	~
Polynenasýtené mastné kyseliny	1,158 g	od 11,2 do 20,6 g	10,3%	10,3%	11 g
18: 2 linolová	1,077 g	~
18: 3 linolénová	0,078 g	~

energetická hodnota Šľahačka náhradka, diabetická, vyrobené z prášku 100 kcal.

šálka = 80 g (80 kcal)

** Táto tabuľka ukazuje priemernú mieru vitamíny a minerály pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá s prihliadnutím vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravej výživy."
Hlavný zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné.

kalkulátor produkt

nutričné informácie

Veľkosť dávky (g)

Obsah v jednej porcii			% Normálne hladiny
	kalórií	100 kcal	-%
	proteíny	0,9 g	-%
	tuky	6 g	-%
	sacharidy	10,6 g	-%
	vláknina	0 g	-%
	voda	82,3 g	-%

Pridajte šľahačka náhradu, diabetická, vyrobené z prášku do stravovacieho denníka

vyváženosť živín

Väčšina produktov nemusí obsahovať kompletnú sadu vitamínov a minerálnych látok. Je preto dôležité jesť raznnoobraznye produkty doplniť telo potrebuje pre vitamíny a minerály.

Ak chcete poznať obsah vitamínov a minerálnych látok vo vašej ponuke

Analýza produktu kalorický

ZÁKLADNÉ BZHU kalórií

Podiel bielkovín, tukov a sacharidov:

Zistite si svoju energetickú bilanciu po celý deň

Vedomím prínos bielkovín, tukov a sacharidov môže v kalóriu pochopiť, ako produkt alebo diéta je v súlade s normami zdravej výživy alebo konkrétne diéty. Napríklad v Spojených štátoch a ruské ministerstvo zdravotníctva odporúča 10-12% kalórií získaných z bielkovín, 30% z tuku a 58-60% zo sacharidov. Atkinsonova diéta odporúča jesť stravu s nízkym obsahom sacharidov, zatiaľ čo iné sa zameriavajú na nízkou spotrebou tukov.

GET normám

V prípade, že spotreba energie je vyššia, než bolo prijaté, telo začne vynaložiť zásob tuku a telesná hmotnosť sa zníži.

dostať odporúčanie

Ďalšie informácie a realizovať naše plány, skúma našu bezplatnú online kurz.

Preskúmať interaktívny kurz na chudnutie

Pokúste sa vyplniť potraviny denník teraz bez registrácie.

Vyplňte potraviny denník

Zistiť svoje kalórií v tréningu a dostať rafinované odporúčania zadarmo.

Vyplniť tréningový denník

Strednodobé ciele ÚSPECHY

MINERAL VLASTNOSTI SUBSTITUTE šľahačkou, strave, vyrobené zo sušeného

Šľahačka náhradka, diabetická, vyrobené z prášku bohaté na vitamíny a minerály, ako sú:

Ako užitočné náhradou šľahačkou, strave, vyrobené z prášku

Komplexný sprievodca produkty Najužitočnejší môžete vidieť v aplikácii "Moja zdravej výživy."

Kalórie Chemické zloženie OSTATNÝCH VÝROBKOV

marinovaný baklažán
Nápoj, instantné raňajky prášok, čokoláda, nie rasstvorenny
maslo náhrada, s nízkym obsahom tuku, prášok
Zálievka, cmar, s nízkym obsahom tuku
Paradajková omáčka bez pridanej soli

Tagy: Šľahačka náhradka, diabetická, vyrobené z prášku kalorický obsah 100 kcal, chemické zloženie, nutričná hodnota, vitamíny, minerálne látky, ako užitočné náhradného šľahačkou, strave, vyrobené z prášku, kalórií, živín, prospešných vlastností šľahačky náhradky, diabetická, vyrobené z prášku

informácie

Energetická hodnota alebo kalórie - množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilo-kalórií (kcal) alebo kilo-jouloch (KJ), na 100 gramov. produktu. Kcal, ktorý sa používa na meranie energetickej hodnoty potravín, tiež volal "potraviny kalórie," takže, keď zadáte kalórií v (kilo) kalórií predpona kilo je často vynechaný. Podrobnejšie tabuľky energetickej hodnoty môžete pre ruských tovaru posmotretzdes.

nutričné informácie - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.

Nutričné hodnoty potravín - súbor vlastností potravín, za ktorých splnenie ľudských fyziologických potrieb v nevyhnutných živín a energie.

vitamíny, organické látky potrebné v malých množstvách v potrave človeka i väčšiny stavovcov. Syntéza vitamínov sa zvyčajne vykonáva pomocou rastlín a nie sú povolené. Denná ľudská potreba vitamínov je len niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok, vitamínov sú zničené silnému zahriatie. Mnoho vitamínov sú nestabilné a "stratený" počas varenia alebo spracovanie potravín.

kalkulačky

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno