Kalórie mlieko, sušená, bez ext vitamín D. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
Kalórie Mlieko, suchý, celok, bez ext vitamínu D. Chemické zloženie a nutričná hodnota.Nutričné hodnoty a zloženie "Sušené mlieko, plnotučné mlieko, bez vitamínu D ext".
živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% zodpovedá norme |
výhrevnosť | 496 kcal | 1684 kcal | 29,5% | 5,9% | 1681 g |
proteíny | 26,32 g | 76 g | 34,6% | 7% | 76 g |
tuky | 26,71 g | 60 g | 44,5% | 9% | 60 g |
sacharidy | 38,42 g | 211 g | 18,2% | 3,7% | 211 g |
voda | 2,47 g | 2400 g | 0,1% | 2470 g | |
popol | 6,08 g | ~ | |||
vitamíny | |||||
Vitamín A, RE | 258 mcg | 900 mcg | 28,7% | 5,8% | 899 g |
retinol | 0,253 mg | ~ | |||
beta karotén | 0,055 mg | 5 mg | 1,1% | 0,2% | 5 g |
Vitamín B1, tiamín | 0,283 mg | 1,5 mg | 18,9% | 3,8% | 1 g |
Vitamín B2, riboflavín | 1.205 mg | 1,8 mg | 66,9% | 13,5% | 2 g |
Vitamín B4, cholín | 117,4 mg | 500 mg | 23,5% | 4,7% | 500 g |
Vitamín B5, pantoténová | 2.271 mg | 5 mg | 45,4% | 9,2% | 5 g |
Vitamín B6, pyridoxín | 0,302 mg | 2 mg | 15,1% | 3% | 2 g |
Vitamín B9, kyselina listová | 37 mcg | 400 mcg | 9,3% | 1,9% | 398 g |
Vitamín B12, kobalamín | 3,25 g | 3 mcg | 108,3% | 21,8% | 3 g |
Vitamín C, askorbová | 8,6 mg | 90 mg | 9,6% | 1,9% | 90 g |
Vitamín D, kalciferol | 0,5 g | 10 mcg | 5% | 1% | 10 g |
Vitamín D3, cholecalciferol | 0,5 g | ~ | |||
Vitamín E, alfa-tokoferol, TE | 0,58 mg | 15 mg | 3,9% | 0,8% | 15 g |
Vitamín K, fylochinon | 2,2g | 120 mcg | 1,8% | 0,4% | 122 g |
Vitamín PP, NIE | 0,646 mg | 20 mg | 3,2% | 0,6% | 20 g |
macronutrients | |||||
Draselný, K | 1330 mg | 2500 mg | 53,2% | 10,7% | 2500 g |
Vápenatý, Ca | 912 mg | 1000 mg | 91,2% | 18,4% | 1000 g |
Horčík, Mg | 85 mg | 400 mg | 21,3% | 4,3% | 399 g |
Sodík, Na | 371 mg | 1300 mg | 28,5% | 5,7% | 1302 g |
Fosfor, Ph | 776 mg | 800 mg | 97% | 19,6% | 800 g |
stopové prvky | |||||
Železo, Fe | 0,47 mg | 18 mg | 2,6% | 0,5% | 18 g |
Mangánu, Mn | 0,04 mg | 2 mg | 2% | 0,4% | 2 g |
Meď, Cu | 80 mcg | 1000 mcg | 8% | 1,6% | 1000 g |
Selén, Se | 16,3 g | 55 mcg | 29,6% | 6% | 55 g |
Zinok, Zn | 3,34 mg | 12 mg | 27,8% | 5,6% | 12 g |
stráviteľných sacharidov | |||||
Mono- a di-sacharidy (cukry) | 38,42 g | max 100 g | |||
esenciálne aminokyseliny | |||||
arginín * | 0,953 g | ~ | |||
valín | 1,762 g | ~ | |||
histidín * | 0,714 g | ~ | |||
izoleucín | 1,592 g | ~ | |||
leucín | 2,578 g | ~ | |||
lyzín | 2,087 g | ~ | |||
metionín | 0,66 g | ~ | |||
treonín | 1,188 g | ~ | |||
tryptofán | 0,371 g | ~ | |||
fenylalanín | 1,271 g | ~ | |||
neesenciálne aminokyseliny | |||||
alanín | 0,908 g | ~ | |||
kyselina asparágová | 1,997 g | ~ | |||
glycín | 0,557 g | ~ | |||
kyselina glutámová | 5,512 g | ~ | |||
proline | 2,549 g | ~ | |||
serín | 1,432 g | ~ | |||
tyrozín | 1,271 g | ~ | |||
cysteín | 0,243 g | ~ | |||
Steroly (steroly) | |||||
cholesterol | 97 mg | max 300 mg | |||
mastné kyseliny | |||||
Omega-3 mastné kyseliny | 0,204 g | od 0,9 do 3,7 g | 22,7% | 4,6% | 1 g |
Omega-6 mastné kyseliny | 0,46 g | od 4,7 do 16,8 g | 9,8% | 2% | 5 g |
Nasýtené mastné kyseliny | |||||
Nasýtené mastné kyseliny | 16742g | max 18,7 g | |||
4: 0 Oil | 0,866 g | ~ | |||
6: 0 Nylon | 0,24 g | ~ | |||
8: 0 kaprylová | 0,269 g | ~ | |||
10: 0 kaprinovej | 0596g | ~ | |||
12 0 laurová | 0614g | ~ | |||
14: 0 myristová | 2,82 g | ~ | |||
16: 0 palmitová | 7522g | ~ | |||
18: 0 stearová | 2,853 g | ~ | |||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 7924g | od 18,8 do 48,8 g | 42,1% | 8,5% | 19 g |
16: 1 palmitolejovou | 1,196 g | ~ | |||
18: 1 kyselina olejová (omega-9) | 6,192 g | ~ | |||
Polynenasýtené mastné kyseliny | 0,665 g | od 11,2 do 20,6 g | 5,9% | 1,2% | 11 g |
18: 2 linolová | 0,46 g | ~ | |||
18: 3 linolénová | 0,204 g | ~ |
energetická hodnota Sušené mlieko, plnotučné mlieko, bez vitamínu D ext 496 kcal.
** Táto tabuľka ukazuje priemernú mieru vitamíny a minerály pre dospelých. Ak chcete poznať pravidlá s prihliadnutím vaše pohlavie, vek a ďalšie faktory, potom použite aplikáciu "Moja zdravej výživy."
Hlavný zdroj: USDA Národnej databázy živín pre štandardné referenčné.
kalkulátor produkt
Obsah v jednej porcii | % Normálne hladiny | ||
kalórií | 496 kcal | -% | |
proteíny | 26,32 g | -% | |
tuky | 26,71 g | -% | |
sacharidy | 38,42 g | -% | |
vláknina | 0 g | -% | |
voda | 2,47 g | -% |
Analýza produktu kalorický
Podiel bielkovín, tukov a sacharidov:
Užitočné vlastnosti mlieka, suchý, pevný, ADD BEZ vitamín D
Prospešný sušené mlieko, plnotučné mlieko, bez vitamínu D ext
- vitamín A je zodpovedný za normálny vývoj reprodukčnej funkcie, zdravie kože a očí, udržanie imunity.
- vitamín B1 súčasťou kľúčových enzýmov metabolizmu cukrov a energie, poskytuje energiu a plastické látky, ako aj metabolizmus aminokyselín rozvetvenú. Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k vážnym poruchám nervového, tráviaceho a kardiovaskulárneho systému.
- riboflavín sa zúčastňuje oxidačno-redukčných, zvyšuje citlivosť farebný vizuálne analyzátor a adaptácie na tmu. Nedostatočný príjem vitamínu B2 je sprevádzané porušením stavu kože, slizníc, porušenie svetla a za šera.
- cholín časť lecitínu, hrá úlohu pri syntéze a metabolizmus fosfolipidov v pečeni, je zdrojom metyl skupín k dispozícii pôsobiť ako lipotropic faktor.
- vitamín B5 je zapojený do bielkovín, tukov, metabolizmus cukrov, cholesterolu, pri syntéze niektorých hormónov, hemoglobín, podporuje absorpciu aminokyselín a cukrov v črevách, podporuje kôru nadobličiek. Nedostatok kyselinu pantoténovú môže viesť ku koži a sliznice.
- vitamín B6 podieľa na udržiavaní imunitnej inhibícia reakcie a budiace procesov v centrálnom nervovom systéme, v premenách aminokyselín, látkovou premenou tryptofánu, lipidov a nukleových kyselín, sa podieľa na tvorbe normálnych erytrocytov udržanie normálnych hladín homocysteínu v krvi. Nedostatočný príjem vitamínu B6 je sprevádzané znížením chuti do jedla, poruchy stavu pokožky, vývoj homocysteinemia, anémia.
- cyanocobalamin To zohráva dôležitú úlohu v metabolizme aminokyselín a transformáciou. Kyselina listová a vitamín B12 sú vzájomne previazané vitamíny sú zapojené do krvotvorby. Nedostatok výsledkov vitamínu B12 vo vývoji sekundárnych čiastočné alebo nedostatkom folátov a anémia, leukopénia, trombocytopénia.
- draslík je hlavný intracelulárny ión podieľa na regulácii vody, kyseliny a elektrolytov, sa zúčastňuje v procesoch nervových impulzov, regulácia tlaku.
- vápnik To je hlavnou zložkou našich kostí, nervového systému, pôsobí ako regulátor, je zapojený do svalovej kontrakcie. Nedostatok vápnika vedie k demineralizáciu chrbtice, panvy a dolných končatín, zvyšuje riziko osteoporózy.
- magnézium je zapojený do energetického metabolizmu, syntézy proteínov, nukleové kyseliny majú stabilizačný účinok na membrány, je nevyhnutný pre udržanie homeostázy vápnika, draslíka a sodíka. Nedostatok horčíka vedie ku hypomagnezémie, zvýšené riziko vzniku hypertenzie, ochorenia srdca.
- sodík - Základné extracelulárnej ión sa zúčastňuje prenosu vody, glukózy, na výrobu elektrickej a prenos nervových signálov svalové kontrakcie. Nedostatok sodíka vyjadrený príznaky ako slabosť, letargia, bolesti hlavy, hypotenzia, svalové zášklby.
- fosfor sa podieľa na mnohých fyziologických procesov, vrátane energetického metabolizmu, reguluje acidobázickej rovnováhy, je súčasťou fosfolipidov, nukleotidov a nukleových kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre mineralizáciu kostí a zubov. Nedostatok vedie k nechutenstvu, anémia, krivica.
- selén - Základným prvkom antioxidačného obranného systému ľudského tela, má imunomodulačné účinky, podieľa sa na regulácii hormónov štítnej žľazy akcií. Nedostatok vedie k ochoreniu Cascina-Beck (osteoartritída s roztrúsenou deformácie kĺbov, chrbtice a končatín), Keshanovou ochorenia (endemický myocardiopathy), dedičné trombastenií.
- zinok Je členom viac ako 300 enzýmov zapojených do syntézy sacharidov a rozkladných procesov, bielkovín, tukov, nukleových kyselín a pri regulácii expresie niektorých génov. Nedostatočný príjem vedie k anémii, sekundárne imunodeficienciou, cirhóza pečene, sexuálna dysfunkcia, prítomnosť malformácií plodu. Nedávny výskum ukázal, schopnosť vysokých dávok zinku interferovať s absorpciou medi, a tým prispieť k rozvoju anémie.
Komplexný sprievodca produkty Najužitočnejší môžete vidieť v aplikácii "Moja zdravej výživy."
Energetická hodnota alebo kalórie - množstvo energie uvoľnenej v ľudskom tele z potravy počas trávenia. Energetická hodnota produktu sa meria v kilo-kalórií (kcal) alebo kilo-jouloch (KJ), na 100 gramov. produktu. Kcal, ktorý sa používa na meranie energetickej hodnoty potravín, tiež volal "potraviny kalórie," takže, keď zadáte kalórií v (kilo) kalórií predpona kilo je často vynechaný. Podrobnejšie tabuľky energetickej hodnoty môžete pre ruských tovaru posmotretzdes.
nutričné informácie - obsah sacharidov, tukov a bielkovín vo výrobku.
Nutričné hodnoty potravín - súbor vlastností potravín, za ktorých splnenie ľudských fyziologických potrieb v nevyhnutných živín a energie.
vitamíny, organické látky potrebné v malých množstvách v potrave človeka i väčšiny stavovcov. Syntéza vitamínov sa zvyčajne vykonáva pomocou rastlín a nie sú povolené. Denná ľudská potreba vitamínov je len niekoľko miligramov alebo mikrogramov. Na rozdiel od anorganických látok, vitamínov sú zničené silnému zahriatie. Mnoho vitamínov sú nestabilné a "stratený" počas varenia alebo spracovanie potravín.
- Kalórie syr ricotta, plnotučné mlieko. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie mlieko, sušené mlieko odstredené, 2% tuku, s prídavkom odstredeného mlieka a vitamínu A ..…
- Kalórie mlieko, sušené mlieko odstredené, 2% tuku, s vysokým obsahom bielkovín a pridanie vitamínu…
- Kalorický obsah plnotučného mlieka, 3,25% tuku. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie mlieko, odtučnené, s vysokým obsahom bielkovín a pridanie vitamínu A. Chemické zloženie a…
- Kalórie mlieko, netučné, poprípade s prísadou vitamínu A. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorické mlieko, nízkym obsahom soli stravy. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie odstredené mlieko, čokoládu. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorický obsah plnotučného mlieka, čokoláda. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie mlieko s nízkym obsahom tuku čokolády. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórií mlieka oviec. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorické mlieko, prsia. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorické mlieko, kozie. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie koktail a vanilky. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie koktail, čokoláda. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie vody byvolie. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórií Srvátka, sladké. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie srvátkový kyslý. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalórie mlieko, sušené mlieko odstredené, 2% tuku, s prídavkom sušeného odstredeného mlieka,…
- Kalórie mlieko, odtučnené, bez prídavku vitamínu A. Chemické zloženie a nutričná hodnota.
- Kalorické mlieko, kondenzované celok, bez ext. Vitamíny A a D, 8%, v konzervách .. Chemické…