Portobello

  • výrobky;
  • huby;
  • Portobello

    To je jeden z viacerých známych typov húb pre nás huba.Ich charakteristickým znakom je relatívne veľký razmeryi klobúkom, ktorý môže byť plne zverejnené. A to diametrchasto dosahuje 15 centimetrov. Mimochodom, pretože takéto osobennostis portobello odparuje oveľa viac vlhkosti v porovnaní s drugimividami huby, pričom jeho štruktúra hustejšie a mäsitý.

    Je prekvapujúce, že ako pochúťka, Portobello často rastie veľmi atraktívne prírodné prostredie - na pastvinách vdolavtodorog, a niekedy dokonca v cintorínoch.

    Mimochodom, k popularizácii tohto nepríliš známych odrôd Gribaa 1980. pre neho, a prišiel s pôvodným názvom - Portobello. Dotogo čas Tento výrobok nie je používaný v kulinarii- často jednoducho zlikvidovať. V súčasnej dobe všetky koreňom izmenilos- Portobello získalo status jednej z najvyhľadávanejších ipopulyarnyh húb, ktoré sa často používa v prigotovleniiblyud izraelskýa európskej kuchyne.

    Vzhľadom k tomu, že Portobello spadá do kategórie vzácnych húb, ktoré sa predávajú len v obchodoch, ktoré sa špecializujú nadelikatesah, rovnako ako v niektorých častiach jednotlivého supermarketov.V predovšetkým z Portobello pripravené hlavné jedlá a rôzne zakuski.Krome z nich chceli pridať zapekatlibo v príprave Julienne.

    Ako si vybrať

    Ak sa rozhodnete vyskúšať Portobello, byť starostlivý výber Priego. Takže v prvom rade venovať pozornosť farbe čerstvého portobello gribov.U klobúk svetlo hnedé, bez škvŕn a bodiek, doska musí byť tiež svetlo.

    Čím viac klamú, plocha pod krytom stmavne a na ňom objavia červené škvrny. Tieto huby ľahnúť priteplovoy spracovanie stmavnú, ktoré môžu zničiť vneshniyvid jedla.

    Portobello uzáver by mal mať priemer od 10 do 15 cm. Etomtakoy pohľad huby hustejšie a voňavé než malé odmeňovania shampinony.Stoit pozornosť tomu, rovnako ako na ploché čiapky, kotoryedolzhny plne zverejnené. Stáva sa, že na šampiňóny pytayutsyavydat obvykle, takže buďte opatrní.

    ako uchovávať

    Čerstvý portobello potrebujú byť v chlade a upotrebitih nevyhnutné na 3-7 dní. Súčasne odporučil, aby produktv papierový sáčok, baliace každý z pre-húb vlazhnuyutkan alebo papierovou utierkou.

    Okrem toho Portobello môže byť zmrazené. Ak je správne soblyudattemperaturny mode (-18 stupňov) vo forme húb moguthranitsya 6-12 mesiacov.

    Pri varení,

    Na rozdiel od klasickej aj populárne v našej huby, portobello varenie nie sú použité veľmi široko. Preto je ich primenenieotlichaetsya niektoré špecificita, ktoré sa viažu isklyuchitelnos podstatné hustotu a tuhosť hubové vlákniny osobennou nohy.

    V podstate sa tieto huby sa používajú v varenie vyprážané druhej otvarnyhi tushenyhblyud. Na druhej strane, húb čiapka s menej tuhý buničiny ispolzuyutv polievok, omáčok a vývarov. Nohy, spravidla v prvých blyudahi omáčok sa nepoužívajú, pretože sú príliš vláknitý a hustý.

    Aj táto voňavá a chutná huba môže marinovať, nakladaná zelenina, smažiť na panvici alebo grile, dať do rôznych omáčok, smetaneili smotanou. Okrem toho, na základe to vždy obráti otlichnayadobavka pizza, omelety, všetky druhy šalátov a dusených pokrmov.

    Obmedzenie používania týchto húb na varenie je, že ich telo je schopný aktívne absorbovať vlhkosť. Pri varení etaosobennost extrémne negatívny vplyv na organolepticheskihkachestvah Portobello, vrátane chuti a vône. To je dôvod, prečo sovetuyutpervichnuyu spracovanie huby minimalizované tým, že obmedzí chistkoyzagryazneny a ich pivo hrať u veľmi malého množstva vody.

    Portobello je tiež často používaný vo varení rôznych zakusok.Oni je ideálny pre pečenie. Tak veľké huby čiapky môže farshirovatlyubymi polevy a pečieme v rúre.

    Čím dlhšie variť túto hubu, hustejšie to je, a vôňa mäsa získava boleeyavny.

    výhrevnosť

    Kalórie Portobello je len 26 kcal. Preto mozhnosmelo aj večeru.

    Nutričné ​​informácie na 100 g:

    Proteíny, grTuky, grsacharidy grash grVoda, grKalorický obsah, kcal
    2.50.23.6-8026

    Užitočné vlastnosti Portobello

    Zloženie a prítomnosť živín

    Portobello sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín, sacharidov,vlákno,vitamíny (skupina B, PP, A, C, D), minerály (selén, zinok, meď, fosfor, železo, sodík, draslík, vápnik). Tiež soderzhitriboflavin a tiamín.

    Prakticky žiadny sodík, čo podporuje ich použitie v soľných bez stravy.

    Užitočné a terapeutické vlastnosti

    S nízkym obsahom tuku a cukru sú Portobello tento nahodkoydlya ľudia trpiaci cukrovka.Tiamínu a Riboflavín prispieva k prevencii migrény, golovnyhboley, prepracovanie a únavy.

    Stopové prvky, ktoré sú súčasťou týchto húb majú blagotvornoevliyanie kožu, vlasy a nechty. Pomáhajú telu vyvestiiz všetku trosku.

    Konštantná Použitie Portobello v potravinách znižuje možnosť razvitiyazabolevany kardiovaskulárny systém. A sušené huby nezamenimydlya tých, ktorí trpia žalúdočnými ťažkosťami - sú veľkým prínosompriyazvah a zápal pečene.

    Ak pravidelne používate Portobello, môžete znížiť urovensoderzhaniya cukru a cholesterolu v krvi, zvyšuje odolnosť voči infekcii, znižuje nervovú dráždivosť, pretože má imunostimulačné, protizápalové, antioxidantdopadu.

    V sušenej forme tohto druhu húb v podstate pomáha ľudí stradayuschimrazlichnymi ochorenie žalúdka.

    Nebezpečné vlastnosti Portobello

    Portobello prinesie škodu, ak ste si ju kúpili v obchodoch. Vyraschennyev domov, tieto huby sú ekologicky čisté a bezpečné. Noesli zbierať Portobello v ich prirodzenom prostredí, sa estshans otráviť škodlivými látkami, ako jeden z izlyublennyhimi miestach - v blízkosti ciest, vrátane diaľnic.

    V tomto prípade Portobello pohlcuje všetky škodlivé látky obsiahnuté v pôde. Okrem toho mladí huba a docela mozhnosputat svetlý muchotrávka, a cup smrť.Preto je lepšie, aby to riskovať a kúpiť huby len v tých obchodoch, ktoré sú zodpovedné za kvalitu svojich výrobkov.

    Navrhovaného videu sa naučíte variť lahodné portobello húb čiapka na grile.

    Pozri aj ďalšie vlastnosti húb:

    MokhovikovMokhovikov
    žltý hríbžltý hríb
    brown čiapky hríbbrown čiapky hríb
    oranžovo-čiapky hríboranžovo-čiapky hríb
    shiitakeshiitake
    šafran mlieko cap
    šafran mlieko cap
    líšoklíšok
    IvishenIvishen
    mlieko huba
    mlieko huba
    ustriceustrice
    Delež v družabnih omrežjih:

    Podobno