Čierny kaviár
![čierny kaviár](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/pitanie-pri-allergii_11.jpg)
Čierny kaviár sa vyrába najviac na jar, kedy rybasemeystva jeseter (jeseter,beluga, hviezdicovité jeseter, jeseter malý et al.) z Kaspického a Azov morí v rekidlya hádzanie vajec a čiastočne na jeseň, kedy ryby opyatidet v rieke pre rekreáciu.
Podľa Grimm, počet vajec v rybách ide o 1 / 9-1 / 6eo hmotnosti. Najlepšie kaviár beluga je považovaný za najviac hrubý, takže vždy pripravuje samostatne, zatiaľ čo iní sorta- Sturgeon, sevryuzhya a shipovyh takmer vždy smeshivayutsyavmeste.
V súčasnej dobe sa organizácie Greenpeace držal propagandyotkaza kampaň spotreby kaviáru, produkcia čierneho kaviáru zapreschenarossiyskim legislatívy. To je vzhľadom k nepríjemnej situácii polozheniemv hľadiska počtu jesetera. Mnoho druhov je na granipolnogo vyhynutie.
Kalórie čierny kaviár
Kalórie čierny kaviár - 235 kcal na 100 g povyshennoekolichestvo obsahuje proteín a tuk, takže je to pitatelnymproduktom. 100 g granulovaného kaviáru z jesetera - 203 kcal. Upotrebleniechernoy vajcia vo veľkom množstve môže spôsobiť poyavleniyalishnih kilogramov.
Nutričné informácie na 100 g:
Proteíny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
24.5 | 18 | 4 | 6.5 | 47.5 | 203-235 |
Užitočné vlastnosti čiernym kaviárom
Kaviár - je jedným z najviac výživných potravín. V ikreosetrovyh a lososa obsahuje asi 30% vysokotsennyhbelkov tomto živočíšnych bielkovín nezvyčajné, a 10-13% stráviteľného tuku. Kaviár bohatý lecitín (1,0 až 43%), vitamínov rozpustných v tukoch A a D, vitamín E a skupiny B. Z minerálnych látok v ikry signifikantné kolichestvahprisutstvuyut vápnik, draslík, sodík, horčík, fosfor a železo, mangán, jód, kremík tsink.Zhir kaviár je charakterizovaný vyšším jódovým číslom, než tuku mäsa toho istého rýb.
Musíme povedať hneď, že kaviár nie je lekarstvennymsredstvom. Preto jednoducho odporúčame profilakticheskoei ako posilňujúci činidlo. Obsiahnuté v teľacím organicheskiyyod, fosforu a vápnika, ako aj veľký počet ochenpoleznyh polynenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6c jeho zloženie bielkoviny mozgovoydeyatelnosti pomôcť zlepšiť, posilnenie imunity, nižšie veroyatnostserdechno ochorenie, pretože risktrombo znížiť vzdelanie a prispieť k zlepšeniu krovoobrascheniyav malé cievy. Jesť ikrytakzhe znižuje riziko vzniku určitých typov rakovyhopuholey a užitočné pre videnie. Kaviár rekomenduyutv jedlo v nedostatku železa v tele.
Vajíčka vo výžive tehotných žien by malo prisutstvovatkak ľahko stráviteľné bielkoviny produkt a zdroj všetkých druhov minerálov a vitamínov nevyhnutných pre matku i pre budúcnosť malysha.Zhelezo zvyšuje hemoglobín, predotvraschaetsudorogi magnézium lýtkové svaly, vývoj listovú neobhodimadlya kyselina všetkých orgánov a tkanív a krovetvoreniya.No že to za to nestojí, pretože to zneužívanie soderzhitsol kaviár. Ak požiada tehotná žena má sklon k opuchu, vysoký krvný tlak, bielkoviny v moči sa objavil, potom ikruluchshe vylúčiť zo svojho jedálnička.
Kaviár bez konzervačných látok sa nezaobíde! To pravda.V Na rozdiel od iných prodzapasov v konzervárenský bankahikra prechádza sterilizáciu. Príliš jemná, že prinagreve obrátiť na kašu. Jediný spôsob, ako sohranitikru - pridať konzervačné látky a balíček podľa vakuumom.Mozhno potravinársky kaviár bez konzervačných látok, ale hranitsyaona je iba 4 mesiace, a potom plodiť rybydo Novom roku "nedáva to", Dobavleniekonservanta umožňuje uložiť vajcia a pokupatkrugly 12 mesiacov ročne. Konzervačné látky vo kaviáru - nie rozmaru výrobcu, ale nutnosťou vzhľadom k vlastnostiam produktu.
So všetkými strach a hrôza spotrebiteľov potrebujú trezvootsenivat situácia: nie je tak hrozné slovo "konzervačné"Ako konkrétny látke, ktorá leží za ním. Obychnayakuhonnaya soli v kaviáru je nielen vkusovayadobavka, ale aj ako konzervačný prostriedok. Jed tozhemozhno soľ: 30-45 g dávka spôsobuje akútne otravy. Dlyakonservirovaniya vajcia, zmesi dvoch konzervačných látok: E200 kyselina sorbová a E239 hexamin. Obe aplikácie razreshenyk, a to ako v prítomnosti vajíčok vo opredelennomkolichestve stanovené v norme ISO 18173-2004 "Ikralososevaya zrnitý Jar",
Odporúčame navštíviť naše polnymkatalogom konzervačných látok a potravinárskych prídavných látok, a takzheso zoznam najnebezpečnejšie z nich.
Nebezpečné vlastnosti kaviáru
Napriek tomu je potrebné mať na pamäti, že konzervačné látky môžu spôsobiť alergie,bolesti hlavy, gastrointestinálny trakt, provotsirovatvozniknovenie zhubné nádory a negatívny dopad na imunnuyusistemu.
V niektorých ochorení, ako je ochorenie obličiek, mochekamennayabolezn, hypertenzia, srdce ishemicheskayabolezn, Pacienti z jedálnička vylučuje potraviny soderzhaschiesol. Obsah soli v lýtku - to je hlavný dôvod, prečo kotoroybolnym by mali obmedziť alebo vylúčiť používanie jeho jedlo.
Deti do 3 rokov sa neodporúča jesť vajcia, pretože nihesche ešte nie sú plne vyvinuté gastrointestinálne kishechnogotrakta prácu.
Video ukazuje, ako rozlíšiť vysoko kvalitné kaviár otbrakonerskoy, ako aj riziko, ktoré ležia v zlom lýtka.