Zázvor
Ginger (lat Zingiber.) - je trváca hľuznaté rastliny rasprostranennoev trópy v krajinách, ako je India, Japonska, Číny, Cejlóne a centrálnej časti Ameriky. Zázvor korenie iyavlyaetsya sa odvoláva na jeden z prvých korenín bol prinesený do Európy z Vostoka.V použitia je podzemok rastliny.
História využívania a šírenia
Viac ako 3000 rokov, táto rastlina je považovaná za liečebnú pre mnoho chorôb, a vo východnej Vedic liek na neho zavedený status universalnogolekarstva. Prvýkrát začal rásť zázvor v severnej Indii.Imenno tam, vďaka Feničania, toto korenie prišlo zemliSredizemnomorya. A v arabských obchodníkov šíri zázvor SevernuyuAfriku a Čínu. V európskych krajinách, zázvor bol v stredoveku tak zamilovaný do jej obyvateľov, na uliciach, kde sa predávajú korenie, oceľ a volanie - zázvor, tj zázvor.
typy zázvor
Ginger má veľké množstvo druhov, z ktorých každý je iný:
- farba,ako koža a vnútorná časť, kedy rezať. Niekedy farba kozhurykolebletsya od bielej do žltohnedé a jadrové drevo - z ľahkých úžitkových vozidiel zheltogodo takmer oranžovej. Docela exotické hľuzy razrezemogut majú jasne zelenej farby s bohatými modrými žilkami;
- vôneZázvor môže mať vôňa čerstvej trávy, citrusov či petrolej;
- vo formea dĺžka hľúz zázvor môže mať formu ruky s prstami zhromaždených, päsť, môžu byť zaoblené, sploštený alebo pretiahnutý podzemok.
Ale napriek tvaru, farby a vône zázvoru je vždy harakternyyzhguchy chuť. V predaji zozbierané na plantážach zázvoru, popadaetv čerstvý nakladaných, sušené alebo zem na prášok odnoží, rovnako ako silice.
Spôsoby skladovanie zázvor
Udržiavať čerstvý zázvor, musí byť nie viac ako 7 dní v chladničke divízny generál, a suší sa - nie viac ako 4 mesiace. Keď zamorazhivaniiimbirya by nemalo zabrániť z re-bodom mrazu, inak teryaetsvoi vlastnosti. Koreňového úložiska pri nízkych teplotách môže byť techeniineskolkih mesiacov.
kalórie zázvor
100 g surového koreňu zázvoru obsahuje 80 kcal a 100 g suhogoimbirya - 347 kcal. Použitie tohto produktu vo veľkých kolichestvahmozhet spôsobiť kilá navyše vplyvom povyshennogosoderzhaniya sacharidov.
Nutričné informácie na 100 g:
Proteíny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
9.1 | 5.9 | 58.2 | 4.8 | 9.4 | 347 |
Užitočné vlastnosti zázvoru
Jemnosti použiť zázvor
Pri použití čerstvých koreň zázvoru musia olúpať ochischatochen tenká, pretože maximálna kolichestvopoleznyh látky obsiahnuté v hornej vrstve. Tiež si uvedomiť, že konkrétne zapahimbirya ľahko vstrebáva do povrchu dreva, takže egoizmelcheniya používať keramické alebo sklenené razdelochnyepoverhnosti a kovový strúhadlo.
zázvorový čaj
Čaj so zázvorom ukazuje slyšejicích zažívacieho ústrojenstva (nevoľnosť, zápcha, zažívacie ťažkosti) a záchvaty bolesti v žalúdku pri podaní gastrite.Beremennym lekárov pomerne slabá zázvorový čaj s intenzívnym iprodolzhitelnom otravy. Tiež ako čaj ukrepitimmunitet tiež pomáha znižovať teplotu a odstránenie bolesti pri ochorení myshtsahpri vírusových horných dýchacích ciest, zápal priedušiek igrippe. Antioxidačný účinok zázvorový čaj umožňuje ochistitorganizm nahromadené toxíny, toxíny, a tak normalizovatobmen látok a krvný tlak. Tea neobhodimo1-2 Art. lyžice čerstvého strúhaného zázvoru na jemnom strúhadle zalejeme vriacou vodou (200 ml) a varí sa pri nízkej teplote s pevne viečkom po dobu 10 minút. Potom dať ďalšie infúzie vypiť asi 5-10 minút. Pred použitím pridajte 1-2 hodiny. Lyžica tekuté meda.Upotreblyat teplé a nezanecháva na ďalší príjem.
zázvor likér
Možné budúce využitie zázvoru, aby alkoholu tinktúra, že keď dlitelnomnastaivanii majú koncentrovanejšie formulácie. Sú používané dlyaochistki krvi, chudnutie, zlepšenie zrakovej ostrosti a polovyhorganov pracujúcich mužov a žien, ako tonikum pod umstvennyhi cvičenia. Na prípravu klasický imbirnogonastoya potrebné čerstvého zázvoru (400 g), rošt vylozhitv fľašu a naleje liter vodky. Infúzna zmes by mala byť v tme po dobu dvoch týždňov, trepanie každý dvadnya infúziou. Hotový tinktúra je nutné vypustiť a vytlačiť zázvor. Chtobypridat sladkosť, môžete pridať cukor alebo med. Neobhodimodo jedlo pitie extraktu 2-krát denne po dobu 1 h. Lyžička zriedeného v 50 ml vody.
Olej zo zázvoru
Esenciálny zázvor olej je široko používaný v kozmetike, aromaterapeutické masáže, kúpele a obklady. Keď sa aplikuje zvonka na otepľovanie olej imbiryaokazyvaet na mäkkých tkanivách, zlepšuje krvný obeh, zmierňuje bolesť svalov a kĺbov. Pri použití vo vnútri maslodaet antipyretikum a analgetický účinok, zvyšuje chuť do jedla inormalizuet trávenie. zázvor esenciálny olej par olejovým horákom na primeneniiego majú sedatívne účinky, povznášajúce pôsobí ako konzervačný prostriedok v priebehu vzplanutia a epidémie chrípky ARI. Ispolzuyaimbirnoe oleja, malo by sa riedi v pomere 1: 2 drugimibolee s neutrálnou oleje, ako sú napríklad ľanové semená.
terapeutické použitie
Pri rozhodovaní o použití koreň zázvoru na liečebné účely, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože sovmestimostietogo produktu so súčasným stavom ochorenia. Tiež zázvor priprimenenii to s liekmi môže zvýšiť ich činnosť spôsobiť nenapraviteľné škody na tele.
Nebezpečné vlastnosti zázvoru
Celkom zázvoru s nízkymi-alergénne vlastnosti iprakticheski nemá žiadne kontraindikácie.
Zázvor čaj je u tehotných žien kontraindikovaný počas druhého trimestra, gipertonikamvo čase krízy a ľudia v období akútneho ochorenia zažívacieho ústrojenstva. Efirnoemaslo vzhľadom k vysokej koncentrácie látok je kontraindikované u detí dose rokov.
Ginger v akejkoľvek forme je kontraindikované u osôb s poruchou rabotypochek a močových ciest, zápalových procesov, rovnako ako privyyavlenii v piesku alebo kameňa, s rôznymi typmi hepatitídy krovotecheniyahi.
Nadmerná spotreba zázvor môže viesť k zvracaniu, ponosui prejav alergickej reakcie na koži.
Informatívna video o hlavnom korením starovekej Číny a Indii.Okazyvaetsya, bez toho by to nemôže robiť žiadne jedno jedlo, dodávaný Nastola obe pravítka a prosté. A dozviete sa, ako sa šíria tento úžasný koreň celého sveta a kakego používa v dnešnej dobe.
Pozri tiež vlastnosti ďalších produktov:
- Zázvor diéta
- Krachai
- Galangal
- Zázvor a citrón na chudnutie
- Zázvor a škorica na chudnutie
- Zázvor a cesnak na chudnutie
- Ginger na chudnutie
- Zázvor čaj na chudnutie
- Ginger v cukre diétou
- Ginger nápoj pre chudnutie
- Ako variť zázvor na chudnutie?
- Koreň zázvoru pre chudnutie
- Má Ginger schudnúť?
- Voda sa zázvorom chudnutie
- Kurací rezeň s citrónom
- Porcie pečené ryby
- Ginger - Zdravie a harmónia
- Zázvor čaj na chudnutie Bozk draka
- Ginger stravy na chudnutie
- Zázvor drink - účinný a jednoduchý spôsob, ako spaľovať tuk
- Kuracie závitky so zázvorom a jogurtovou omáčkou