Jedlá pre skorbut

Užitočné produkty pre skorbut

Dodržiavanie výživnej stravy s pravidelnou konzumáciou ovocia, zeleninu, jahody a prírodné šťavy na doplnenie zásob vitaminaS v tele je súčasťou liečby a prevencie skorbut. V sluchaeanemii lekári odporúčajú konzumovať viac vitamínu B12, a potraviny, ktoré obsahujú železo.

• Keď skorbut dôležité používať kôpor,petržlen, šťavel, horské popol, repy, squash, melón, egreše, reďkovky, varené zemiaky, jarné cibuľky, čerstvé paradajky, belokochannuyukapustu, pomaranče, citróny, čierne ríbezle, zimolez, sladkiyi feferónky, kivi, ružičkový kel a karfiol, kapustubrokkoli, jahody , špenát, červená kapusta, chren, takkak sú hlavnými zdrojmi vitamínu C nedostatok spôsobí kotorogoi tejto choroby. Mimochodom, vodné extrakty z ovocia, shipovnikai čiernych ríbezlí tiež obsahujú veľké množstvo vitaminaS.
• Je tiež dôležité použiť kôru a citróny, pomaranče a grapefruit,spolu s bielou časť kože, čerešne, marhule, pohánka, divoká ruža, čierne ríbezle, hlávkový šalát, Aronia, pretože sposobstvuyutpostupleniyu vitamín F, ktorý je nevyhnutný sohranenievitamina C.
• vhodné použiť pečeň,masové chobotnice a krab, surové žĺtky, kyslou smotanou a kislomolochnyeprodukty, makrela, sardinky, kapor, morský ostriež, tresky, bravčové, hovädzie, jahňacie, králik, pekárske a pivovarské kvasnice, šaláty, cibuľa, pšeničné klíčky, laminaria tak v nihsoderzhitsya vitamínu B12, aby sa zabránilo anémia alebo pomogayuschiys bojovať keď k nej dôjde.
• V žiadnom prípade nemožno zabudnúť na bravčové a hovädzie pečeň, rovnako ako šošovka,hrach, pohánka, jačmeň krupica, ovsené vločky, pšenica, arašidový, kukuričný, borovicové orechy, kešu, drieň, pistácie, pretože otmechaetsyabolshoe množstvo železa, základný proces v usvaivaniyavitaminov skupiny B, a ako výsledok, v prevencii anémie.
• Je dôležité používať jablká,citrusové plody, paradajky, zelenej cibule, kapusta, chren, ríbezle, takkak, ktoré obsahujú kyselinu askorbovú nevyhnutné pre prevenciu a liečbu skorbutu.
• V tejto chorobe mali jesť kedrovyeorehi, mandle, pečeň, vajcia, syr, tvaroh, šípky, špenát, mäso, hus, makrely, niektoré huby (hríb, líšky, huby, huby, maslo huby), pretože soderzhitsyariboflavin - Vitamín B2. To tiež podporuje vstrebávanie askorbinovoykisloty.
• Je tiež vhodné použiť pistácie,vlašské orechy, arašidy, kešu oriešky, píniové oriešky, bravčové mäso, pečeň, šošovica, ovos, pšenica, proso, jačmeň krúpy, pohánka, cestoviny, kukurica, pretože obsahujú tiamín - vitamín B1. Hrá dôležitú úlohu v metabolických procesoch v tele, rovnako ako obespechivaetfunktsionirovanie každej zo svojich článkov.
• Tiež lekári sa odporúča jesť syr, morské riasy, ustrice,jam, kyslá smotana, brokolica a morských rias, mäsa úhor, maslo, pečene, pretože obsahujú vitamín A, ktorý podporuje povysheniyuimmuniteta a zosilňuje odolnosť tela voči infekciám Vetot obdobie.
• Je dôležité jesť syr, syr, mandle,hrachu, kyslá smotana, smotana, vlašské orechy, horčica, lieskové orechy, syr, fazuľa, ovsené vločky, jačmenné Grits, pretože obsahujú vápnik, ktorý je súčasťou krvi, a normalizuje vosstanovitelnyeprotsessy v tele. ale tiež prispieva k posilneniu zubov, ktorý trpí s skorbut ochorenia. Ak nie je dostatok kaltsiyai podvyživených pacientov s skorbut oni nariadiť krvné transfúzie kazhdye2-3 deň.

Ľudové lieky na skorbut

1. 1Na liečbu a prevenciu skorbutu pomáha upotrebleniesvezhih bobule šípky,čaj zo šípok a sušené šípky bobule prášok.
2. 2Keď skorbut užitočné pivovarníctvo ihlové ihličnany, ako céder, borovica a nápojov, ako je čaj.
3. 3Choré s skorbut, tradičná medicína odporúča rad estbolshoe citrónyakýmkoľvek spôsobom, a to aj s kožou, v ktorej, mimochodom, najmä mnogovitamina C.
4. 4Takisto sa odporúča použiť pre skorbut šťaveľaobyčajná v žiadnom prípade.
5. 5Ľudia, ktorí trpia skorbut, mali byť konzumované cesnakv akejkoľvek forme.
6. použitie červené chernoysmorodiny Tiež pomáha chorým s skorbut.
7. 6Je vhodné používať bežné Oxalis, pretože otmechaetsyaogromnoe množstvo kyseliny askorbovej. Okrem toho aktivnoboretsya s aterosklerózou.
8. 7Tiež dospelí sa odporúča používať rybí olej 1 polievková lyžica. l. 1-2 krát denne (deti - 1 čajová lyžička 3x denne).

Je dôležité si uvedomiť, že potraviny, ktoré obsahujú vitamín C, nemôže byť varené, pretože v tejto dobe vitamínu C sa rozkladá. Preto horúce nastoiiz tieto výrobky je lepšie vymeniť za studena (trvajú výrobkov studenej vody po dobu 10-12 hodín).