Bulharskej kuchyne
Podľa odborníkov, bulharská kuchyňa je veľmi podobná ľudové krestyanskuyus tureckej a gréckej poznámky, a dôvod pre to - história tohto naroda.Tak stalo, že viac ako päť storočí bolo pod Osmanskimigom. Neskôr bol nepriateľ porazený, ale jeho kulinárskych tradícií nevolnoostalis. Navyše niektoré z receptov tej doby žil až do nashihdney a stal akousi vizitku Bulharska.
príbeh
Prvá zmienka o potravinách, ktoré boli rasprostranenyna v tejto krajine platí pre II. - Aj tisícročia pred naším letopočtom. e. Imennotogda Thrákovia žili tu, ktorí boli zapojení do poľnohospodárstva (vyraschivalipshenitsu, jačmeň, ovocie, zelenina, hrozno) a živočíšna výroba (razvodilikoney a oviec). Tu a tam oni videli strety s jej susedmi, ktoré prišli vrezultate nezmenenú samogogosudarstva proces stávať.
Snáď najdlhšia Bulharsku to bolo rozhodol Osmanskoyimperii. V dôsledku toho sa stala kuchyňou svoeobraznyymiks Balkánu a východnej kulinárske tradície a stávajú sa len lepšie, bohatšie. Len preto, že tam boli misky s tureckými, arménskych, gréckych a nakoniec arabskými koreňmi. Bit upravené a vylepšené, nemajú len žiť v bulharskej kuchyni dnes, ale sú ogromnoypopulyarnostyu a miestne i turistov.
Rysy bulharskej kuchyne
- Veľa zeleniny. Sú surova, varené, dusené a vyprážané, plnené a privádza ako hlavné jedlo alebo chutnú dopolneniyak poriadku. Väčšina Bulharov love uhorky,mrkva, baklažán, paradajky, zemiaky, papriky a všetky druhy kapusty a cibule. Je to preto, že tejto krajine zvanej Bulharsko a zeleniny.
- Láska k fermentovaných mliečnych výrobkov. Hovorí sa, že všetko lyubimyyyogurt tu vytvorený. Navyše, každý z bulharského derevnirazrabotan vlastný recept na jeho vytvorenie, ktorý sa už dlho gorditsya.S tento produkt syra zeleniny je výdatná a zdravá raňajky miestneho jogurtu zhiteley.Pomimo, milujú a kyslé mlieko, z ktorého gotovyatodno tradičných jedál - polievka Tarator.
- Umiernená konzumácia mäsových výrobkov. Napriek tomu, že blyudiz mäso v bulharskej kuchyni sa hojne vyskytujú, sú všetky považované za prazdnichnymy často pripravované prípad od prípadu.
- Dlhotrvajúci tepelné spracovanie potravín na miernom ohni.
- Rozšírené používanie čerstvých a konzervovaných zeleňou, spetsiyi korenia, vrátane čiernej, červenej, a nové korenie, bobkový list, mäta, petržlen, cesnak.
Základnými metódami varenia:
![varenie](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/svezhee-zamorazhivanie_5.jpg)
![kalenie](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/svezhee-zamorazhivanie_4.jpg)
![pečenie](https://cdn1.herinhap.ru/dieta/svezhee-zamorazhivanie_3.jpg)
Po dlhú dobu bulharskej kuchyne obklopený neuveriteľne pestrých susedov: Grécko, balkánske a tureckej. Ale najzaujímavejšie je, že onasumela zachovať ich originalitu, ktorá je teraz uznávaný vkazhdom z navrhovaných turistických tradičnej bulharskej kuchyne. medián:
Šopský šalát. Miska paradajky, syr, sladkogopertsa, uhorky a cibule, ktorý je považovaný za "vizitka" v krajine.
polievka Tarator zima. Rovnaký polievka z uhoriek, drvený gretskihorehov s pridaním cesnaku a zakysané mlieko. Je zaujímavé, že chtoposlednee tu nesie malú podobnosť k obvyklým kyslého mlieka a yavlyaetsyaneveroyatno chutné. Preto návšteve Bulharska, by rozhodne otvedati svoj národný polievku.
Tykvennik - tekvica koláč.
Tutmanik - koláč z lístkového cesta plnené mäsom a syrom.
Mekitsa - koláč vyprážaných cesta.
Banica - koláče z lístkového cesta so syrom, vajcia alebo iné náplne, ako sú tekvica a cukor, špenát,ryža, kapusta a cibuľa. Jeho zvláštnosťou je, že vrstvy sami ukladyvayutsyapo špirály alebo vrstvy. Niekedy cesta môžete pridať mlieko, togdabanitsa zmení v lahodný dezert, vo svojich vonkajších vidunapominayuschy buchty, kadere.
Bob Chorba - vynikajúca fazuľová polievka, ktorý je pripravený, v danom poradí, od bielej fazuľaa zeleniny, ako sú paradajky, mrkva, paprika, cibuľa, koreniny. Niekedy vnego môžete pridať slaninu alebo klobásu. To je najviac bežne podávajú naSochelnik.
Džuveč - v skutočnosti je to hovädzí guláš, ktorý sa pečie v rúre glinyanomgorshke. V skutočnosti existuje veľa recepty Džuveč, podľa ktorého sa pridáva rôzne druhy mäsa (jahňacie,králik, hovädzie, bravčové) a vaše obľúbené zeleniny.
Sarmi - tradičné letné pokrm vyrobený z tushenogomyasa sa smaženú ryžou a cibuľami a slúžil v zabalené listyahvinograda, menej kapusty. Toho istého miska s tureckými koreňmi.
Shkembe Chorba - polievka z mletého mäsa (bravčové alebo hovädzie), kotoryypodaetsya cesnak, ocot, chilli alebo kayenskimpertsem.
Prasa spálený s opus, alebo plnená sušenými papriky. Ako výplň môže slúžiť rôzne druhy mäsa a ryže s korením.
Kapama - vrcholom juhozápadnej Bulharsku. Tento pokrm, proces varenia, ktorý sa rozprestiera cez 5 hodín. Nech je to z kyslej kapusty, rôzne druhy mäsa a kolbas.Retseptov mora, ale najobľúbenejší odporúča pripraviť náplň, zabaľte ju do kapusty a pečené na bielom víne pod testom.
Patatnik - koláč zemiaky,syr a mäso.
Grilovanie alebo grilovanie - pôvodné pokrm, ktorý je jahňacie, pečené celok na ražni.
Banski Elder - trhol klobása s rôznymi druhmi mäsa a korenia.
Užitočné vlastnosti bulharskej kuchyne
Bulharskej kuchyne je bohatá, zaujímavé a veľmi užitočné. Len preto, že jeho základom je zelenina. Okrem toho miestnej predstavlyayutsvoey nemôže žiť bez fermentovaných mliečnych výrobkov, potrebleniyakotoryh opakovať všetky doktorov v núdzi. Tvrdí tiež na použitie krasnyhvin v moderovanie. A napriek tomu vantichnosti Bulharsku bol slávny.
Možno, že tieto a ďalšie faktory, a dovolil, aby to bolo užitočné, o čom svedčí aj priemerná dĺžka života svojho zhiteley.Segodnya jej je 74 rokov a 5 mesiacov.
Pozri tiež kuchyni iných krajín:
Krvná skupina diéta
Tradícií národov celého sveta zdravej výživy
História vegetariánstvo
Anglicky kuchyne
Bieloruská kuchyne
Čínske jedlo
Grécka kuchyňa
Gruzínska kuchyňa
Belgická kuchyne
Kórejský
Nemecká kuchyňa
Židovská kuchyňa
Talianske potraviny
Mexické jedlo
Španielska kuchyňa
Švédska kuchyňa
Holandská kuchyne
Ruská kuchyňa
Rumunská kuchyne
Ukrajinská kuchyňa
Turecká kuchyňa