Nemocničné strava

Podrobný popis a aplikácie nemocničné stravy

Takže základné pravidlá nemocničnej stravy

- objem potravín musia byť v súlade s nemocničnými predpismi, a to 0,5litra polievka / 0,4 litra v skutočnosti, pretože v nemocnici stolovoynikto nie naliať plný tanier a nedal doplnky / ako objem takoyzhe a druhej obedov;

- varenie výrobky by mali byť nízkotučnú chudé myasodlya polievky a minimálne kolichestve- rezne, karbonátky sleduettak kuchár s minimálnym množstvom myasa- kaše na vode;

- čaj, káva, džús osladiť minimálny rozsah;

- Čierny chlieb je lepší, nie viac ako dva tenké kusy každý priempischi;

- Počet jedál by mala byť 3-4 krát denne;

- posledné jedlo je v nemocnici najneskôr do 18.00 hod;

- snacking medzi hlavné nečistotu potravín nie je povolené;

- -Li hlad je neúnosná, môžete zvýšiť portsiyuutrenney kaše, a vo večerných hodinách sa jesť nejaké ovocie, jablko, pomaranč, hruška.

Pitný režim nie je obmedzený

Odhaduje ponuky nemocničnej strava na celý deň:

raňajky: Cereal / jačmeň, krupica, ryža / varenie na odstredeného moloke- rolka s maslom, kvapalným káva, čaj / nepríliš sladkej /

obed: Jedno svetlo polievka malé portsiyas nejaké mäso / kapusta s kapustou, hrach, polievka, náleve, konzervy polievky, atď / na druhú - príloha / ryža, pohánky, kapusta, zemiaková kaša, makaróny, rezance / s kotleta, karbonátky, klobása, kus lacného salámy dizertačnej / podlivoy- s kompótov, dva krajce chleba.

večera: Mrkvový puding, tvaroh, vajcia, palacinky, praženicu a kaša / vtipkoval ranné jedálniček / krajec chleba.

Kalorický obsah týchto potravín je veľmi malý, ale to diéta ochenvozbuzhdaet chuť k jedlu a zlepšuje metabolizmus protsessov.I keď vylúčime občerstvenie, proces chudnutia sa zrýchľuje a eslivse to je v kombinácii s dostatočným výkonom, potom vysmozhete dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Nemocničná strava je veľmi účinné pre chudnutie a neplohoperenositsya, ale po dlhú dobu na tejto strave nahoditsyane hodnoty.