Skarldeyskaya diéta

Home;

Katalóg diét;

Diet vyvinul lekára z Scarsdale (USA) Nemecká Tarnoverom.V základe tejto diéty je teória, že absencia sacharidov mozhnoest veľké množstvo mäsa, rýb, syrov a vajec, a správajú organizmu kalórií tak veľmi zle vstrebávajú. Razreshennyepri tejto diéte zelenina sú veľmi chudobné na sacharidy, ale bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu. Diéta mimoriadne tuhý a nie dopuskaetnikakih odchýlky od ponuky maľované na každý deň. To dietarasschitana štrnásť dní. Predpokladá sa, že tieto dva nedelivy dodržiavať túto diétu, a potom dať pauzu po dobu dvoch týždňov, taky.

Podrobný popis a aplikácie skarldeyskoy diéta

Vzorka menu:

raňajky	Polgreypfruta, kusochektosta celozrnného chleba a čierna káva alebo čaj.
obed	Veľa obezzhirennogotvoroga, fazuľové struky a dve vajcia, vyprážané bez tuku, plátok toastového chleba z pšeničnej múky, čiernej kávy ilichay.
obed	Veľa zharenogov grilované kurča bez kože, špenát, zelené papriky ilifasol, kávu alebo čaj.

Dôležité upozornenie: diétu efektívnejšie spolupracoval a nepriniesol škodám na zdraví, sa dôrazne odporúča vypivatkak veľa tekutiny (voda alebo minerálna voda nie je perlivý), asi 2-3 litrov za deň.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikáciách skarldeyskoy diéta

Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

zrnko vína hrozno

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno