Tvaroh a banán diéta

Home;

Katalóg diét;

Tvaroh a banán strava sa odkazuje na kategóriu nízkokalorických diet.Soblyudaya to, ste náhodou stratiť až tri kilogramy vsegolish štyroch dní odo dňa jej realizácie. Ako sme sa už zmienili, dietyluchshe to dodržiavať štyri dni bez bolshe.Ona veľmi efektívne, maximálne sedem dní, pretože je založený na takých poleznyhkomponentah, banány a tvaroh. V týchto produktoch veľa minerálov, vápnika, vitamínov. A tieto výrobky sú dokonale nasýtený, takže počas smrti v čele tejto diéte chtovy nezomrel. Tento záchranný prostriedok pre diétu takzhehorosha nielen zbaviť lishnegovesa, ale aj ako manipuláciu s potravinami alebo čistenie tela.

Podrobný popis a aplikácie tvarohom a banán diéta

Výživa počas tvarohom a banánovej diéte dovolnoprostoe - v prvej a tretej deň diéty musíte jesť syr sfruktami, a druhý a štvrtý deň, jesť bielkoviny sbananami produkty.

Ukážkové menu tvaroh a banán diéta:

1 a 3 deň
raňajky	120 g tvarohu, 1 grapefruit.
obed	120 g tvarohu, 1 lomtikdyni.
večera	120 g tvarohu, 1 grapefruit.
2 a 4. deň
raňajky	banán, pohár obezzhirennogomoloka.
obed	banán, varené vajcia.
večera	200 g chudého mäsa, 2 banány.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikáciách tvaroh a banán diéta

Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

zrnko vína hrozno

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno