Diéta žrút

Home;

Katalóg diét;

diéta "žrút" To trvá len štyri dni, ale pre nich mozhnopohudet 2-2.5 kg. Táto diéta môže byť úspešne aplikovaný dlyabystroy hmotnosti sgonki.

Všetky ponúkané výrobky by mali byť rozdelené do troch alebo štyroch priemapischi a jesť bez soli. Lepšie piť nesýtené minerálne vody, bylinné čaje.

Podrobný popis a aplikácie žrút diéta

Vzorka menu:

Celá denná dávka by mala byť rozdelená do 3-4 priema.Pischu nie soli. Z nápojov vhodné použiť aspoň 1,5-2litrov tekutiny za deň v pitnej vode a bylinných čajov.

deň prvý	400 g vareného mäsa, 300 g zeleninový šalát (paradajky, uhorky, cibuľa, bylinky), zapravlennogosmetanoy.
Denvtoroy	2 varené vajcia, 50 g nízkotučného syra, 400 g ovocia
Dentrety	Nezhirnogomyasnogo 400 ml vývaru, 300 g zeleninový šalát s kyslou smotanou, 200 g sušeného ovocia.
Denchetverty	400 g tvarohu, 3otvarnyh zemiakov, 400 g ovocia, 1 paradajku a zelenej.

Kombinujúci diéta so zvýšenou fyzickou aktivitou, dostanete effektiny výsledok.

Opakujte strava nie častejšie ako raz za mesiac.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikáciách žrút diétu

Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

zrnko vína hrozno

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno