Kyselina šťaveľová

Zložky sily;

Kto z nás nemá rád lahodnú "zelenú polievku", ktorý je pripravený, keď ešte málo vitamínov. Toto dielo pružiny, okrem mäsa, vajec ismetany, obsahuje zložku, v dôsledku ktorý získal svoj nazvanie.Nazyvaetsya túto komponent - šťaveľ. Každý, kto sa snaží razzhevatego list, pocit, že kyslá chuť spôsobená oxalátu jej kislotoy.Imenno predmetom tohto článku.

Potraviny bohaté na kyseliny šťaveľovej:

záhradné šťaveľa

kakaové bôby

egreše červená egreše

Káva "Robbusta" káva

Všeobecná charakteristika kyseliny šťaveľovejŠťaveľová kyselina - obmedzujúce dvojsýtne karboxylové kyseliny, ktoré patria do triedy silnej organickej kislot.Prisutstvuet v mnohých rastlinách, a to ako vo voľnej forme a vo forme soli, tzv oksalatami.V kyselina šťaveľová telo je medziproduktom metabolický produkt.

Denná potreba kyseliny šťaveľovejVzhľadom k tomu, že kyselina šťaveľová nie je podstatné, suma, ktorú by mali byť konzumované denne, doteraz (podľa výskumu Chicago Ústavu výživy a zdravia), je považovaný za nie viac ako 50 mg.

Potreba zvyšuje kyseliny šťaveľovej:Podľa informácií získaných od nás zo spisov hviezdy svetovej medicíny, prírodná kyselina šťaveľová v nižšie uvedených produktov, je schopný pomáhať pri:

• besplodii-

• amenorei-

• male bessilii-

• Atypický prúd menopauza-

• chlamydiózaa trihomoniaze-

• tuberkulóza(Chronická) -

• revmaticheskihbolyah-

• Parent Bolivarian

Okrem toho, kyselina šťaveľová má baktericídny účinok Proteus, Escherichia coli a Staphylococcus stafylokok.

Potreba zníženú kyselina šťaveľová:V ochorenia urogenitálneho gule, kyselina šťaveľová vstupaetv zlúčeniny s vápnikom, čím sa vytvorí obdĺžnikový kristallyserogo farbu. Prechádzajúce močových ciest, kryštály, poškodenie sliznice, černajú. Sú tieto kryštály - oxaláty a choroba - oksalaturiya. Inak povedané, prítomnosť solí v schavelevoykisloty moči. Okrem toho, znižujú príjem potravy, obsahujúce kyselinu šťaveľovú, pripodagre.

Stráviteľnosť kyselina šťaveľováKyselina šťaveľová absorbuje relatívne dobre. Avšak, pretože to je tiež výmena produktu, má schopnosť eliminovať tento izlishkov.Pri u dospelých, je vybraný v množstve 20 mg na deň. S ohľadom na deti, na ich rýchlosti vylučovania je 0,96-1,29 mg sutki.Vydelenie kyseliny v moči sa vykonáva.

Užitočné vlastnosti kyseliny šťaveľovej a eevliyanie organizmu: účinky kyseliny šťaveľovej okazyvaetblagotvornoe na gastrointestinálny trakt. A pomáha prinasmorke zápal dutín.Je schopný poskytnúť liečebný účinok na ochorenia a obilnyhmenstruatsiyah, atypické toku menopauze. Okrem toho je kyselina časť výrobku, zabraňuje rastu patogénnych organizmov, ako je cholera, týfus, salmonelóza,chlamýdie a iné patogény.

Interakcia s ďalšími prvkamiKyselina šťaveľová je produktom metabolizmu bielkovín. Vysoko rozpustný vo vode. V kombinácii s vitamínom S.Vstupaet vo vzťahu s vápnikom sa vytvorí nerozpustný šťavelan vápenatý. Okrem toho, oxalátové ióny vozmozhnostvzaimodeystvovat s horčíkom.

Známky prebytočné kyseliny šťaveľovej:• mochekamennayabolezn, kde diagnóza odhalila prítomnosť oksalatovkaltsiya.-

• artritickej zmeny kostí a chrupaviek tkaniva.

Známky nedostatku kyseliny šťaveľovej:V súčasnej dobe, podľa výskumu Chicago Ústavu výživy a zdravia, zistilo sa, že tieto príznaky.

Šťaveľová kyselina - súčasť krásy a zdravia

Ako človek spotrebuje kyselinu šťaveľovú spolu s pridruženými bielkovín a vitamínov, je to pre nich nielen súčasné komponenty, ale tiež rozpúšťadlá, poskytuje im prístup k všetkým bunkám nášho organizma.A ako zdravie a krásu môže byť len vtedy, ak existuje dostatočná výživa je kyselina šťaveľová zabezpečuje dopravu na vitamíny a minerály.

Napriek skutočnosti, že kyselina šťaveľová je kyselina korozívna, správne použitie toho nikdy prinesie vreda.K príklad, slávny americký lekár N.Uoker odporúča použiť kyselinu šťaveľovú (časť šťavelovej šťavy), s cieľom obnoviť normálnu črevnú motility.