Apple vykladanie diéta

Home;

Katalóg diét;

Vykládka jablko dni pri pravidelnom používaní môže pomochsbrosit nadváhu, zlepšiť celkový zdravotný stav, pochuvstvovatvkus potravín, zlepšujú trávenie.

Podrobnejší popis a používanie jablčného stravy výboja

Existuje niekoľko možností, razgruzochnyhyablochnyh dni:

1. prevedenie	V nuzhnoest iba jabĺk počas dňa. A počet jabĺk, ktoré ogranichivaetsya.Pri to byť istí, piť veľa tekutín, môže byť forma infúziách bylín, čajov.
2. variant	1,5kg denne jesť jablká, ale nepoužívať kvapaliny.
3. prevedenie	Kefír a yablochnyy.po 1 jablko 1/2 šálky jogurtu 5-6 krát denne.
4 prevedenie	1,5-2 kg syryhyablok rozdelený do piatich častí v surovej forme, alebo preto, jablko riadu. Napríklad, šalát: 300 g zrelých osemenia ochischennyhot a kapsúl jablká rošt, zmiešame s jemne nakrájaný petržlenovou vňaťou zeleru (50 g) po odstránení korene z pokryvayuschuyuih tenkého filmu vyplniť citrónovou (40 až 50 g) a mayonezom.Sol a korenie podľa chuti dať. Alebo - šalát z jablkami a cibuľou. Dve premyté kyslé yablokanateret strúhaný vločky, pridajte jemne narezannogoluka- hlavy, petržlen a majonézy. Jablká môžu byť nahradené razmochennoykuragoy (500 g), alebo slivky. K večeru by mal dopolnitelnovypit pohár čaju bez cukru alebo vývar boky.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikácie jablko diéta vypúšťanie

Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

zrnko vína hrozno

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno