Kefír vykladanie diéta

Home;

Katalóg diét;

Táto diéta je používaný po prázdninách, soprovozhdavshihsyaobilnoy jedlo. Po prvé, pomáha telu, aby si trochu oddýchnuť, a za druhé, nerozvíja zvyk prejedanie - odnoyiz hlavných príčin obezity. Raz taká strava je dosť nadbytok potravy deň pred vstrebáva, nemal vplyv na vaša postava.

Podrobnejší popis a používanie kefír vykladacie stravy

Raňajky, obedy a večere výberom jednej z nasledujúcich možností:

raňajky	1) Sklenený jogurtu, plátok sušeného chleba. 2) Sklo jogurt.
Vtoroyzavtrak	2 jablká, pohár kefira.Ili pohár džúsu.
obed	1) Zeleninový šalát, zálievkou alebo kapusta. 2) 200 g varenej ryby.
olovrant	Šálka jogurtu. Alebo, ovocie (najlepšie - jablká).
večera	1) Plátok syra, 1-2 jablká. 2) mrkva kastról, krajec chleba.
Peredsnom	Kefiraili pohár mlieka.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikáciách kefír vykladanie diéta

Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

zrnko vína hrozno

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno