slo.herinhap.ru

Črevnej hojenie diéta

  • Home;
  • Katalóg diét;

  • Diéta črevnej hojenie - normalizuje metabolizmus iuluchshaet čreva. Tie budú konať túto diétu po dobu desiatich dní, a budete sa cítiť ako sa zlepší čriev a zároveň obnoviť 5-7 kilogramov.

    Podrobný popis a aplikácie čriev hojenie stravy

    Pri dodržaní taká diéta Potrebujete viac pitnegazirovannuyu minerálnej vody, ako aj konzumovať vitamín C.

    Strava pre zdravú črevnú palíc do hlavného Rules- nepoužívať: cukor, soľ, sódu, chlieb.

    Vzorka menu:

    1 deň 2
    Raňajky- obed - večeraveľký hlad, skúste sedieť na zelených jabĺk, a vo večerných hodinách vypitchashku čaj s lyžičkou medu.
    3den
    raňajkyovsená múka, varí vo vode bez soli a cukru pohár minerálnej vodného
    obed200 gr. varené hovädzie mäso, pomidor-
    večera200 gr. varená ryža (môže byť trochu sójovej omáčky), šálka čaju s citrónom.
    4den
    raňajky ovsená múka, kávový šálka
    obed2 jablká, plátok limona-
    večerajablko a pomaranč.
    5den
    raňajkystrúhanej mrkvy politayalimonnym, netučné jogurty, 150 g. nízkotučný tvaroh, minerálnou vodou
    obedpečené zemiaky, 2 varené vajcia, šalát z paradajok a uhorky zalejeme rastitelnymmaslom-
    večera200 gr. varená ryža (môže byť trochu sójovej omáčky), šálka čaju s citrónom.
    6den
    raňajkyovos kasha-
    obedovos kasha-
    večera200 gr. varená ryža.
    7den
    raňajkycoffee-cup
    obedzeleninový vývar, jablko, 150 gr. chudé tvoroga-
    večera kefír.
    8den
    raňajkyovsená múka, pohár minerálnej vody, zeleninový vývar, tri jablká, apelsin-
    obedkefir-
    večera varené ryby, 2 pomaranče, čaj.
    9den
    raňajkykefir-
    obedmedom- s čajom
    večera obor, oranžovej a dolkalimona.
    10den
    raňajkycoffee-cup
    obedzeleninový vývar, jablko, 150 gr. chudé tvoroga-
    večera kefír.

    Nebezpečné vlastnosti a kontraindikáciách čriev hojenie diétu

    Neodporúča diétu črevnej zdravia pri tyazheloyraboty alebo namáhavého cvičenia.

    Pred použitím tejto diéty nutne prokonsultiruytess dietológom. Spravovanie týchto stránok nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a nie ublížiť osobne. Nezabudnite, že akékoľvek dietuvy použitie na vlastné nebezpečenstvo. Rozumné!

    Pozri aj ďalšie zaujímavé stravu našich webových stránkach:

    oranžovýoranžový
    banánbanán
    zrnko vínahrozno
    grapefruitgrapefruit
    tekvicatekvica
    kapustakapusta
    citrónovácitrón
    zázvorzázvor
    tekvicatekvica
    jablkojablko
    Delež v družabnih omrežjih:

    Podobno